Zprávy

Pozdní spánek zvyšuje riziko astmatu a alergií

Pozdní spánek zvyšuje riziko astmatu a alergií


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jak spánek ovlivňuje alergie a astma

Když teenageři zůstanou vzhůru pozdě večer a probudí se pozdě ráno, existuje větší šance na rozvoj astmatu a alergií ve srovnání s adolescenty, kteří dříve chodí spát a vstávat dříve.

Studie vedená University of Alberta v Kanadě zjistila, že teenageři, kteří jdou později spát a vstávat později ráno, jsou vystaveni vyššímu riziku astmatu a alergií. Výsledky byly zveřejněny v anglickém časopise "ERJ Open Research".

Bylo vyšetřeno více než 1600 dospívajících

Studie se zúčastnilo 1 684 mladých lidí z Indie ve věku 13 nebo 14 let. Všichni účastníci byli dotázáni, zda měli sípání, astma nebo příznaky alergické rýmy, jako je rýma a kýchání. Kromě toho bylo položeno několik otázek, například když se večer cítí unavení, když ráno vstanou a jak unavení jsou ráno.

Jak spánek ovlivňuje riziko astmatu u dospívajících?

Ačkoli je již známo, že příznaky astmatu úzce souvisí s vnitřními hodinami těla, současná studie je první, která zkoumá, jak individuální preference spánku ovlivňují riziko astmatu u dospívajících. Výsledky ukazují důležitost doby spánku pro teenagery a nyní by měl následovat další výzkum, aby se zjistilo, jak spánek ovlivňuje zdraví dýchacích cest dospívajících.

Celosvětový nárůst astmatu u dospívajících

Astma a alergická onemocnění jsou běžná u dětí a dospívajících po celém světě a prevalence stále roste. Již byly identifikovány některé důvody tohoto nárůstu, například znečištění a kouření. Je známo, že spánek a melatonin spánku hormon ovlivňují astmu, takže vědci zkoumali, zda mladí lidé, kteří zůstali pozdě a vstali pozdě, vykazují zvýšené riziko astmatu.

Rizika spojená s pozdním spaním

Výzkumná skupina zjistila, že pravděpodobnost astmatu byla asi třikrát vyšší u dospívajících, kteří šli spát pozdě než u dospívajících, kteří šli spát brzy. Bylo také pozorováno, že riziko alergické rinitidy bylo dvakrát vyšší u dospívajících, kteří šli spát pozdě ve srovnání s dospívajícími, kteří spali brzy. Zdravý spánek je důležitý pro fyzické a duševní zdraví, takže ne všichni lidé by měli věnovat pozornost správným spacím návykům.

Zdá se, že melatonin ovlivňuje alergickou reakci

Zjištěné výsledky naznačují, že existuje vztah mezi preferovanou dobou spánku a astmatem a alergiemi u dospívajících. Nezdá se, že by pozdní spánek způsoboval astma, ale bylo zjištěno, že spánkový hormon melatonin je často mimo synchronizaci u mladistvých, kteří jdou spát pozdě, což by mohlo ovlivnit alergické reakce dospívajících.

Děti a dospívající zůstávají vzhůru déle a jsou stále více vystaveni světlu z mobilních telefonů, tabletů a dalších zařízení. Je možné, že omezení používání výše uvedených zařízení ve večerních hodinách by mohlo pomoci snížit riziko astmatu a alergií tím, že by teenageři šli spát o něco dříve, místo aby se dívali na technická zařízení. To by mělo být v budoucnu podrobněji prozkoumáno. Druhá fáze studie je plánována v letech 2028 až 2029. (tak jako)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Soumya Bhattacharjee, Prasun Haldar, Santi Gopal Maity, Smriti Debnath, Saibal Moitra a kol.: Prevalence a rizikové faktory astmatu a onemocnění související s alergiemi u dospívajících (PERFORMANCE) studie: zdůvodnění a metody, v ERJ Open Research (zveřejněno 27.06.2018) ), ERJ Open Research



Video: JAK DLOUHO VYDRŽÍME BEZ SPÁNKU? A co se stane potom? (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Hann

    Není špatné!!!!

  2. Dalmaran

    Narazím na styl prezentace

  3. Falakee

    Myslím, že nemáte pravdu. Pojďme to probrat.Napište mi v PM, budeme komunikovat.

  4. Reuel

    Mýlíš se. Mohu to dokázat. Napište mi na PM, domluvíme se.

  5. Wiatt

    Podle mého názoru se mýlíte. Dokážu obhájit pozici. Napište mi do PM, domluvíme se.

  6. Momoztli

    Zjišťuji, že nemáte pravdu. Jsem si jistý. Probereme to. Pište do PM.



Napište zprávu