Předmětů

Posílit imunitní systém proti virům

Posílit imunitní systém proti virům


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Obrana proti virům - zajistí neporušený imunitní systém

Jsme vystaveni virům, bakteriím a dalším patogenům i cizím látkám ve dne v noci. Aby nám neubližovali, máme vysoce sofistikovaný imunitní systém, který je zodpovědný za naši obranu. Patří sem kůže, sliznice v nose, krku a střevech, lymfatické uzliny, lymfatické kanály, imunitní buňky, protilátky, slezina, kostní dřeň a brzlík.

Naše obrana je zvláště náročná v době zvýšené infekce. Každý může přispět k posílení svého imunitního systému. Jak to funguje, najdete v následujícím textu.

Skalní růže posiluje imunitní systém

Skalní růže (Cistus incanus) byl Herba historica v roce 1999 jmenován nejvíce polyfenolickou rostlinou v Evropě. V listopadu 2006 profesor Oliver Planz z Friedrich Loeffler Institute v Tübingenu zveřejnil prohlášení o zjištěních o antivirovém účinku hornin růže v chřipce. Studie na myších ukázala, že extrakt z šedovlasé horniny má antivirovou aktivitu proti vysoce patogennímu viru ptačí chřipky A (H7N7).

Virologický ústav (VIRO) v Helmholtz Zentrum München v rámci studie zkoumal také virostatické vlastnosti výtažků z Cistus incanus. Vědci kolem Prof. Dr. Ruth Brack-Werner a Dr. Prostřednictvím laboratorních experimentů Stephanie Rebensburgová zjistila, že extrakty z rockových růží inaktivují viry HI, viry Ebola nebo Marburg a brání jejich množení. Podle vědců extrakty blokují virové plášťové proteiny, které zabraňují virům v ukotvení do hostitelských buněk.

I když použití skalní růže stále ještě není zcela zajištěno, může se stále opřít o velké množství zkušeností v lidovém lékařství. Rostlina je zde osvědčeným prostředkem ke zvýšení imunitního systému a léčbě akutních infekcí. Nejlépe se používá jako extrakt, ve formě čaje nebo jako pastilka. Je nutné věnovat pozornost vybrané kvalitě. Vedlejší účinky, jako jsou závratě nebo nevolnost, jsou velmi vzácné.

Boj proti virům se sluneční čepicí

Třapatka, také jako Echinacea purpurea známý, patří do rodiny sedmikrásky. Její květina připomíná symbol slunce. To znamená vymezení mezi já a zvenčí a tady jsme již předmětem imunitního systému a obrany. Je známo její použití při léčbě a prevenci akutních a recidivujících infekcí dýchacích cest.

Třapatka je jedním z nejčastěji používaných bylinných imunostimulancií. Některé z jeho složek jsou schopné aktivovat nespecifický imunitní systém. Studie prokázaly, že extrakt z echinacey inaktivuje určité viry, jako jsou viry chřipky nebo viry herpes simplex. Echinacea je užitečná jak při profylaxi, tak při akutní léčbě chřipkových infekcí.

Naturopatie ráda používá třapatky ke zvýšení obrany v podobě tzv. Houpací terapie. Funguje to následovně: Po čtyři dny se třikrát denně odeberou dvě až pět kapek mateřské tinktury Echinacea, po které následuje třídenní přestávka. Tento proces musí být několikrát opakován.

Obecně se třapatka nebere po dlouhou dobu. Po dvou až třech týdnech požití by měla být přestávka jeden nebo dva týdny. Pokud se vyskytne autoimunitní onemocnění nebo pokud je pacient pod imunosupresivní terapií, je naprosto nezbytné se ho zdržet.

Nežádoucími účinky, které mohou být důsledkem echinacey, jsou svědivá vyrážka, bolesti žaludku a nevolnost. Každý, kdo je alergický na sedmikrásky, by měl být při příjmu také opatrný. Coneflower je k dispozici ve formě lisované šťávy, extraktu nebo globulí.

Taiga root

Kořen Taiga (vědecky: Eleutherococcus senticosus) má svůj domov v Sibiři, Severní Koreji a Číně. V lidovém lékařství má léčivá rostlina známá také jako „sibiřský ženšen“ hlavní oblast použití při posilování a posilování. Lidé trpící únavou, vyčerpáním, nedostatkem výkonu a nedostatečnou koncentrací těží z aplikace.

Tradiční čínská medicína (TCM) používá kořen tajgy pro bolest ledvin, impotenci a revmatické potíže, pro posílení imunitního systému a pro problémy se spánkem.

Studie uvádějí preventivní účinky proti virům, které mají vliv na dýchací cesty a na opakující se infekce herpes simplex. Dále byl zkoumán preventivní účinek u žáků. Souhrn údajů z výzkumu uvádí, že Eleutherococcus posiluje imunitní systém, zmírňuje únavu a zvyšuje výkonnost sportovců. Kořen tajgy je k dispozici ve formě tobolek, čaje nebo kapek.

Obrana s mlezivem

Kolostrum je velmi zvláštní látka savců, která je produkována přehradami během prvních 48 až 72 hodin po narození. Bez této mléčné tekutiny, která se uvolňuje před začátkem produkce mateřského mléka, by nově narozené bytosti nemohly přežít. V posledních letech se ukázalo, že costrové kolostrum je pro nás lidi nejvhodnější - jak z hlediska kvality, tak kvantity.

Důležité složky lidského kolostra jsou velmi podobné přísadám krávy. Pouze zvíře obsahuje mnohem více. Hlavními složkami této látky jsou imunitní a růstové faktory. První jsou důležitá pro obranu, druhá zajišťují vývoj a zdravou rovnováhu tělesných funkcí.

Studie ukazují, že kolostrum stimuluje, ale také reguluje imunitní systém. To znamená, že se také uklidňují nadměrné reakce imunitního systému. Proto je možné použití u autoimunitních onemocnění. Viry mají tendenci ovlivňovat trávicí a dýchací orgány. Kolostrum také posiluje imunitní systém v těchto oblastech, a tak odrazuje napadající patogeny. Mléčná tekutina (nazývaná také „před mlékem“) není lék, ale patří do jídla.

Léčivé houby

Léčivé houby (také nazývané „léčivé houby“) patří mezi regulující léky. Nemají „tlačit“ imunitní systém, ale rovnováhu, podporu a regulaci. Patří k adaptogenním účinným látkám. Těžištěm je obrana, musí se znovu získat vlastní imunitní kompetence těla.

Léčivé houby mají pozitivní vliv na acidobazickou rovnováhu, podporují metabolismus a střevo.

Uvádí se, že všechny léčivé houby mají antivirové, antibakteriální a protizánětlivé účinky, ale každá houba má také svou vlastní specialitu, svou organickou oblast, na kterou má obzvláště pozitivní účinek. Prevence by měla primárně chránit plíce, slezinu a lymfatický systém. A v tomto houby se říká, že mají svou sílu.

Zvláštní vlastnosti léčivých hub

Pokud se podíváte na životní podmínky, za kterých musí léčivé houby růst a žít, je možné lépe pochopit jejich spektrum účinků. Musí produkovat biologicky aktivní látky ve svém přirozeném prostředí, ve kterém se jim daří přežít. Mají také schopnost vytvářet látky, které jsou antivirové, antibakteriální a protiplesňové.

Vděčí za svou schopnost posílit imunitní systém složkám specifickým pro houby, polysacharidům a jejich podformulám, beta-glukanům. Ty se velmi liší v závislosti na typu houby.

Léčivé houby se používají preventivně i v akutním stavu. Popis všech důležitých hub by přesahoval rozsah zde. Následující řádky podrobněji popisují čtyři kopie. Všechny léčivé houby mírně ředí krev. Proto pokud užíváte antikoagulancia, je nejlepší se předem zeptat terapeuta.

Reishi

Houba Reishi je skvělý adaptogen. Je to nejdéle zkoumaná léčivá houba a často se nazývá „houba nesmrtelnosti“ nebo „král léčivých hub“. Reishi reguluje imunitní systém a má velmi silné spojení s dýchacím systémem, což může mít pozitivní účinek v případě napadení viry, které se vztahují k plicím.

Tato houba může být také použita jako dlouhodobá podpora imunitního systému. Jak již bylo zmíněno, Reishi má imunomodulační účinek. Při užívání léků ke snížení krevního tlaku je třeba postupovat opatrně. Před použitím by měla být provedena konzultace s terapeutem.

Coriolus

Coriolus je houba, která obsahuje hlavně dvě důležité účinné látky, a to dva polysacharidy PSK (polysacharid-K) a PSP (polysacharidový peptid) vázané na proteiny. Má detoxikační účinek na horní cesty dýchací, chrání sliznice, zlepšuje aktivitu leukocytů a lymfocytů a má antivirový účinek. Celkově zlepšuje imunitní rovnováhu.

Cordyceps

Cordyceps je nezbytný, pokud jde o posílení imunitního systému. Má příznivý účinek na funkci plic, má expektoranční, antitusický a protizánětlivý účinek a stejně jako všechny léčivé houby má antivirový účinek. Zde je třeba zmínit jeho modulační odpověď na nadměrné imunitní odpovědi.

Shiitake

Houba Shiitake je známá v tradiční čínské medicíně po tisíce let jako lék nachlazení a chřipky. Používá se také pro zápal plic. Studie prokázaly, že extrakty shiitake mají mimo jiné antivirové, antibakteriální a protizánětlivé účinky.

Obecná opatření k posílení ochrany proti virům

Základem chráněného imunitního systému je strava, která by měla být rozmanitá, základní a bohatá na vitamíny a měla by obsahovat málo živočišných potravin. Adekvátní hydratace ve formě neperlivé vody, bylinného čaje nebo zeleného čaje je nezbytná. Pokud máte rádi horko, vypijte po celý den šálek zázvorové vody nebo zázvorového čaje. Zázvor také posiluje imunitní systém.

Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu C a zinku. Nejlepší je získat o tom radu. Samoléčení se nedoporučuje. Správný přísun vitamínu D je stejně důležitý, ale nejprve byste měli udělat krevní test, abyste věděli, zda a kolik vitamínu D je potřeba. Mléko fermentované potraviny mají velmi pozitivní vliv na střeva (chléb, šťáva z zelí, nakládaná červená řepa atd.). A je dobře známo, že se zde nachází velká část našeho imunitního systému.

Ujistěte se, že cvičíte dostatečně, nejlépe na čerstvém vzduchu. Získejte dostatek spánku a odpočinku. Jóga, autogenní trénink a meditace pomáhají relaxovat. To je také důležité pro fungující imunitní systém. (sw)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Winckler, Nathali: Tymián, kopřiva a mrkev - to by mohla být naše revoluce: Čtená kniha o západních rostlinách z pohledu tradiční čínské medicíny, Knihy na požádání, 3. února 2016
  • Fintelmann, Volker: Učebnice fytoterapie, 12. vydání, Karl F. Haug, 2009
  • Bühring, Ursel: Praktická učebnice vědy o léčivých rostlinách, Haug, 2014
  • Helmholtz Zentrum München: Výňatky z Cistusu: antivirová aktivita proti virům HIV a ebola v buněčných kulturách, tisková zpráva ze dne 2. února 2016 (přístup: 29. dubna 2020), Helmholtz Zentrum München
  • Bachmann, Christoph: Klinické studie s kořenem tajgy. Různé studie potvrzují účinnost Eleutherococcus senticosus (přístup: 29. dubna 2020), Rosenfluh
  • Planz, Oliver: Prohlášení k tématu: Boj proti chřipkovým virům: Věda objevuje nové možnosti, 8. listopadu 2006, Tübingen, Výbor pro výzkum v naturální medicíně e.V.
  • Droebner, Karoline; Ehrhardt, Christina, Planz, Oliver a kol .: CYSTUS052, rostlinný extrakt bohatý na polyfenoly, vykazuje aktivitu myší proti chřipce, v: Antiviral Research, 76/1: 1-10, říjen 2007, ScienceDirect
  • Rebensburg, Stephanie; Helfer, Markus; Brack-Werner, Ruth: Silná in vitro antivirová aktivita extraktu Cistus incanus proti HIV a Filovirusy se zaměřuje na proteiny virové obálky, v: Scientific Reports, (6), číslo položky: 20394, 2016, Nature
  • Sharma, Manju; Anderson, Shawn A.; Schoop, Roland a kol .: Indukce mnohočetných prozánětlivých cytokinů respiračními viry a zvrat standardizovaným Echinacea, silným antivirovým bylinkovým extraktem, v: Antiviral Research, 83/2: 165-170, srpen 2009, ScienceDirect
  • Cicero, A.F.; Derosa, G., Brillante, R. a kol .: Účinky sibiřského ženšenu (Eleutherococcus senticosus maximum.) Na kvalitu života starších: randomizovaná klinická studie, v: Archivy gerontologie a geriatrie. Dodatek (9): 69-73, 2004, PubMed
  • Bauer, Rudolf: Chemie, analýzy a imunologické výzkumy fytofarmaceutik Echinacea, in: Wagner H. (ed.): Imunomodulační agenti z rostlin. Progress in Inflammation Research, Birkhäuser Verlag, strany 41-88, 1999, Springer
  • Bieuvelet, S.; Seyrig, C.; Leclerc, C.: Předběžný průzkum zájmu o konzumaci probiotik, cypřišů a echinacea pro prevenci zjevení zimních infekcí, v: Phytotherapie (Paříž), (2): 120-125, 2011, PubMed
  • Wang, N.Q .; Jiang, L.D .; Zhang, X.M. et al.: Účinek kapsle dongchong xiacao na zánět dýchacích cest astmatických pacientů, v: Zhongguo Zhong Yao Za Zhi, 32/15: 1566-8, srpen 2007, PubMed
  • Dai, X; Stanilka, J.M .; Rowe, C.A. et al.: Konzumace lentinula edodes (Shiitake) Houby denně zlepšuje lidskou imunitu: Randomizovaná dietní intervence u zdravých mladých dospělých, v: Journal of American College of Nutrition, 34 (6): 478-87, April 2015, PubMed
  • Linnakoski, Riikka; Reshamwala, Dhanik a kol.: Antivirová činidla z hub: rozmanitost, mechanismy a potenciální aplikace, v: Frontiers in Microbiology, 9: 2325, 2018, PMC
  • Khan, Asma Ashraf; Gani, Adil; Khanday, Firdous A.; Masoodi, F.A.: Biologické a farmaceutické aktivity houby β-glukanů diskutované jako potenciální funkční složka potravin, v: Bioactive Carbohydrates and Dietary Fiber, 16: 1-13 ,, říjen 2018, ScienceDirect
  • Kuroki, Takahiro; Lee, Sangjoon; Hirohama, Mikako a kol.: Inhibice infekce virem chřipky lentinovými edodami Extrakt z mycelia prostřednictvím jeho přímého působení a imunootenciální aktivity, v: Frontiers in Microbiology, 9: 1164, 2018, PMC
  • Cesarone M.R .; Belcaro, G.; Di Renzo, A. a kol.: Prevence epizod chřipky s kolostrem ve srovnání s očkováním u zdravých a vysoce rizikových kardiovaskulárních subjektů: epidemiologická studie v San Valentinu, v: Klinická a aplikovaná trombóza / hemostáza, 13 (2): 130– 6. dubna 2007, PubMed


Video: Neumírejme mladí - Imunitní systém (Smět 2022).