Zprávy

Použijte Ayurvedu a jógu k prevenci COVID-19?

Použijte Ayurvedu a jógu k prevenci COVID-19?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jak posílit imunitní systém v dobách COVID-19

Ájurvéda a jóga mohou pomoci posílit imunitní systém a být účinným, přístupným a cenově dostupným prostředkem k prevenci infekce COVID-19.

Současná studie vědců z Univerzity Savitribai Phule Pune v Indii dochází k závěru, že můžeme použít Ayurveda a jógu k posílení našeho imunitního systému, což pomáhá chránit před COVID-19. Výsledky byly zveřejněny v anglickém časopise "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" (JACM).

Silnější obrana proti COVID-19?

V jejich výzkumu vědci v oblasti tradiční indické medicíny popisují, jak přístup Ayurveda a jóga může pomoci posílit imunitní systém. V článku jsou posuzována různá jednotlivá opatření a také systémové přístupy s ohledem na jejich účinnost. Někteří mohou být profylaxí pro COVID-19.

Co je Ayurveda?

V západních zemích se Ayurveda používá hlavně ve wellness centru, ale zejména v Indii je považována za účinnou léčebnou metodu. Ájurvéda je holistický systém a není individuálním terapeutickým opatřením.

Stimulační imunitní funkce je základním kamenem Ájurvédy

Ayurveda zahrnuje rostlinné doplňky a opatření pro zdravý životní styl, aby lépe zvládala různé stresové faktory a infekce. Koncept stimulace imunitní funkce je základním kamenem ajurvédské praxe.

Jak můžeme chránit naše plíce?

Vědci diskutují o místní profylaxi, včetně použití ajurvédských postupů, které pomáhají blokovat vstup viru do těla a průchod do plic. To může zahrnovat například spotřebu horké vody, horkých jídel, bylinných nápojů a inhalaci páry.

Terapie rasayana pro ochranu proti COVID-19

Systémová profylaxe se zaměřuje na celkový zdravotní stav a zahrnuje faktory jako výživa, spánek, duševní relaxace, životní styl a jóga. Ve studii vědci popisují například takzvané terapie Rasayana, speciální ájurvédskou metodu, která se zabývá omlazením a může stimulovat imunitní systém. Vztahují se na rostliny, u kterých bylo prokázáno, že jsou účinné při imunomodulaci a obnově imunitní homeostázy.

Ájurvéda a jóga by měly být lépe prozkoumány

Budoucí výzkum by měl přesněji prozkoumat možnosti Ájurvédy a jógy v profylaxi infekce, aby bylo možné z nich následně odvodit doporučení, pomocí kterých může každý jednotlivec zlepšit svou ochranu před infekčními chorobami. (tak jako)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Girish Tillu, Sarika Chaturvedi, Arvind Chopra, Bhushan Patwardhan: Přístup veřejného zdraví Ájurvédy a jógy k profylaxi COVID-19, v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine (Publikováno 20. dubna 2020), JACM



Video: Ájurvéda a jóga (Smět 2022).