Zprávy

Chronická bolest zad: někteří lidé jsou více ohroženi než jiní - ale proč?

Chronická bolest zad: někteří lidé jsou více ohroženi než jiní - ale proč?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trvalá bolest v zádech: psychika hraje klíčovou roli

Každý zná bolest zad. U většiny postižených stížnosti zmizí během několika týdnů. Ale pro některé bolest přetrvává déle a stává se chronickou. Někteří lidé jsou zde více ohroženi než jiní.

Podle odborníků trpí bolestmi zad čas od času téměř 80 procent všech Němců. V mnoha z nich je bolest chronická. Životy postižených jsou nesmírně zasaženy. Jak je vysvětleno ve sdělení z Ruhr University Bochum (RUB), psychika hraje rozhodující roli, když se akutní bolest stává trvalou.

Také psychologický jev

Stížnosti přetrvávají u přibližně 35 až 40 procent všech pacientů s bolestmi zad. Způsob, jakým je bolest pociťována a do jaké míry následně ovlivňuje život člověka, se však může u každého člověka lišit.

Dr. Monika Hasenbring se dlouhodobě zabývá významem individuálního zpracování bolesti pro rozvoj chronických potíží.

Vedoucí katedry lékařské psychologie a lékařské sociologie na Ruhr University Bochum (RUB) ví, že se nejedná o ryze lékařský, ale také o psychologický jev.

Různé rizikové skupiny

Před lety expertka vyvinula model pro zpracování bolesti, ve kterém může přiřadit pacienty do jedné ze čtyř rizikových skupin. Tento model pomáhá přizpůsobit vhodné formy diagnostiky a terapie různým rizikovým skupinám.

Jak je vysvětleno ve zprávě, první skupina se velmi obává bolesti a obvykle ji interpretuje jako symptom vážného onemocnění.

V důsledku toho se tito lidé vyhýbají všem možným situacím, které by mohly způsobit bolest. Nečinnost a svalová slabost jsou možné následky, které zase podporují bolest a negativní náladu.

Vytrvalostní hesla zhoršují příznaky

Do druhé skupiny patří lidé, kteří potlačují bolest - mentálně i chováním. Nutí se vydržet s pokyny, jako jsou „neochovej se takto“ nebo „nemysli na bolest“.

Podle RUB se jedná o strategii, která nemusí mít nutně pozitivní účinek, protože tito lidé neberou přestávky na podporu relaxace. To může také zvýšit bolest zde.

Do třetí skupiny patří pacienti, kteří se mohou od bolesti odvrátit. Tito lidé dokážou udržet pozitivní náladu. Protože se však také nestarají o své tělo, příznaky se často zhoršují.

Najděte správnou rovnováhu

Pouze ti, kterých se to týká, kteří mohou být zařazeni do čtvrté skupiny, dokážou svou bolestí snížit svým přístupem a chováním.

„Tito lidé reagují velmi pružně na bolest,“ říká Monika Hasenbring. „Najdeš rovnováhu mezi stresem a úlevou a někdy si uděláš přestávky, ale nevyhýbej se pohybům,“ vysvětluje vědec.

Bolesti zad také u konkurenčních sportovců

Paní Hasenbringová se v současné době zabývá otázkou, zda lze tento model použít i na konkurenční sportovce s bolestmi zad.

V rámci celostátní interdisciplinární výzkumné sítě Medicína ve spinálních cvičeních, kterou sponzoroval Spolkový institut pro sportovní vědu pod značkou „Ran Back“, porovnal vědec data z běžné populace s údaji o 200 sportovcích, kteří uváděli, že trpí bolestmi zad.

Výsledek průzkumů: Přestože si člověk může myslet, že soutěžící sportovci mají zvláštní vztah ke svým tělům, jsou z hlediska svých rizikových faktorů pro chronizaci bolesti zad velmi podobní obecné populaci a zapadají do stejného modelu.

„Naše nálezy mohou pomoci postiženým, protože kognitivní přístup k bolesti je něco, co můžeme změnit psychoterapií,“ říká Hasenbring.

„Dokážeme-li pacientovi objasnit, v jakém cyklu myšlení a intenzifikace bolesti jsou, můžeme jim také ukázat řešení, jak situaci lépe vyřešit.“ (Ad)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.


Video: BOLEST ZAD. JAK JE UVOLNIT A MÍT LEPŠÍ DRŽENÍ TĚLA (Smět 2022).