Alzheimerova choroba: mohou dietonické flavonoly snížit riziko?

Zdá se, že některé flavonoly snižují riziko Alzheimerovy choroby

Může se Alzheimerově chorobě zabránit tím, že jí správně? Podle nedávné studie alespoň riziko nemoci významně klesá, pokud se s jídlem přijímá velké množství flavonolů. Flavonoly tvoří silné antioxidanty a lze je nalézt například v ovoci, zelenině nebo čaji.

Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence a nelze ji vyléčit na základě předchozích terapií. Prevence je proto o to důležitější. Podle nové studie vědců z Rush University v Chicagu by zde mohly významně přispět určité flavonoly. Vědci uvádějí, že tyto flavonoly se vyskytují téměř ve všech druzích ovoce a zeleniny, jakož i v čaji a víně. Její výsledky studie byly zveřejněny v odborném časopise „Neurology“.

Co jsou flavonoly?

Flavonoly jsou typem flavonoidů, skupinou fytochemikálií a „známé svými pozitivními účinky na zdraví díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem“; vysvětluje výzkumný tým. V této studii američtí vědci nyní zkontrolovali, zda flavonoly mohou také snížit riziko Alzheimerovy choroby.

Dotaz na spotřebu potravin účastníků

Celkově byly ve studii zohledněny údaje od 921 osob s průměrným věkem 81 let. Na začátku studie neměli všichni účastníci Alzheimerovu demenci. Během období průměrně šesti let účastníci vyplňovali každý rok dotazník, který zaznamenal, jak často jedli určitá jídla.

Alzheimerova smlouva uzavřela 220 účastníků

Byly také položeny další faktory, jako je vzdělávání, fyzická aktivita a doba, kterou účastníci strávili psychicky náročnými činnostmi. Účastníci byli také každoročně testováni, aby určili, zda měli Alzheimerovu chorobu. Během studovaného období se u 220 lidí vyvinula Alzheimerova choroba.

Flavonoly zaznamenaly různé skupiny

Vědci pak rozdělili účastníky do pěti skupin na základě jejich konzumace flavonolů. Kromě toho byla spotřeba flavonolů zařazena do čtyř různých kategorií. Následující potraviny byly v těchto kategoriích nejdůležitější

• Isorhamnetin: hrušky, olivový olej, víno a rajčatová omáčka;
• Kaempferol: kale, fazole, čaj, špenát a brokolice;
• Myricetin: čaj, víno, kapusta, pomeranče a rajčata;
• Quercetin: rajčata, kapusta, jablka a čaj.

Výrazně snížené riziko onemocnění

Další analýza dat ukázala, že účastníci ve skupině s nejvyšší spotřebou měli o 48 procent nižší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy demence než ti ve skupině s nejnižší spotřebou flavonolů. "Z 186 lidí v nejvyšší skupině se u 28 lidí nebo 15% vyvinula Alzheimerova choroba ve srovnání s 54 lidmi nebo 30% ze 182 lidí v nejnižší skupině"; hlásí výzkumný tým.

Pouze quercetin neměl žádný účinek

Kromě toho oddělené posouzení flavonolů ukázalo, že u lidí s nejvyšším příjmem isorhamnetinu bylo o 38 procent méně pravděpodobné, že se vyvinou Alzheimerovou chorobu, než u lidí s nejnižším příjmem. Pravděpodobnost byla snížena o 51 procent u kaempferolu a 38 procent u myricetinu. Pro kvercetin však vědci nenašli žádnou souvislost s rizikem Alzheimerovy choroby.

Levný způsob prevence

„K potvrzení těchto výsledků je nutný další výzkum, ale jsou slibné,“ uvedl autor studie Thomas M. Holland z Rush Institute for Healthy Aging. Vzhledem k předpokládanému nárůstu Alzheimerovy choroby by jakékoli snížení rizika nemoci mohlo mít obrovské přínosy pro veřejné zdraví. "Jíst více ovoce a zeleniny a pít více čaje by mohlo být docela levný a snadný způsob, jak bojovat s Alzheimerovou chorobou," řekl Holland.

Autor studie však výslovně zdůrazňuje, že současná studie ukazuje pouze souvislost mezi potravinovými flavonoly a rizikem Alzheimerovy choroby, ale nemůže prokázat, že flavonoly přímo snižují riziko onemocnění. Proto je nyní zapotřebí další vyšetřování ke kontrole vztahu. (fp)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Geografie Fabian Peters

Swell:

• Thomas M. Holland, Puja Agarwal, Yamin Wang, View ORCID ProfileSue E. Leurgans, David A. Bennett, Sarah L. Booth, Martha Clare Morris: Dietní flavonoly a riziko Alzheimerovy demence; v: Neurology (publikováno 29. ledna 2020), neurology.org
• Rush University Medical Center: Studijní odkazy Antioxidant Flavonol se sníženým rizikem Alzheimerovy choroby (zveřejněno 29/29/2020), rush.edu

Video: Nové vyšetření odhalí Alzheimerovu chorobu (Červen 2022).