Zprávy

Noc se špatným spánkem již zvyšuje biomarkery Alzheimerovy choroby

Noc se špatným spánkem již zvyšuje biomarkery Alzheimerovy choroby



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nedostatek spánku a následky

Jediná noc narušení spánku vede u zdravých mužů k vyšší hladině proteinu tau, což je biomarker Alzheimerovy choroby. To je nový důkaz, že po jedné noci s problémy se spánkem by se riziko Alzheimerovy choroby mohlo zvýšit.

Poslední studie Uppsala University ve Švédsku zjistila, že jediná noc s příliš malým spánkem může mít dopad na Alzheimerovo riziko. Výsledky studie byly zveřejněny v anglickém časopise Neurology.

Nedostatek spánku zvyšuje hladinu bílkovin tau v krvi

Podle vědců výsledky předběžné studie ukazují, že mladí, zdraví muži, pokud nemohli správně spát jen jednu noc, mají vyšší hladinu bílkovin tau v krvi ve srovnání s muži, kteří spali celou noc bez přerušení.

Co je rosa?

Tau je protein, který se nachází v neuronech. Protein se může hromadit a vytvářet hrudky. Ty se hromadí v mozku lidí s Alzheimerovou chorobou. Tato akumulace může začít desetiletí, než se objeví příznaky nemoci.

Jiné příčiny vyšší hladiny rosy

Předchozí studie u starších dospělých již prokázaly, že nedostatek spánku může zvýšit hladinu tau v mozkové vodě. Trauma na hlavu může také zvýšit cirkulující koncentraci tau v krvi.

Poruchy spánku mohou mít škodlivé účinky

Mnoho lidí během svého života trpí problémy se spánkem, například v důsledku práce na směny, zpoždění v tryskách, přesčasů nebo nepravidelných pracovních hodin. Výsledky studie ukazují, že iu mladých zdravých lidí vede ztráta spánku v noci k mírnému zvýšení hladiny tau v krvi. To naznačuje, že podobné typy poruch spánku by mohly mít časem potenciálně škodlivé účinky, uvedli vědci z Uppsala University v tiskové zprávě.

Studie se zúčastnilo 15 zdravých mužů s normální hmotností s průměrným věkem 22 let. Všichni hlásili, že obvykle dostávali pravidelně sedm až devět hodin kvalitního spánku za noc.

Účastníci strávili čtyři noci na klinice spánku

Šetření se skládalo ze dvou různých fází. V každé fázi byli muži sledováni na spánkové klinice po dobu dvou dnů a nocí podle přísného harmonogramu stravování a aktivity. Vzorky krve byly odebrány večer a ráno.

Jak vyšetřování fungovalo?

V jedné fázi mohli účastníci normálně spát obě noci. V druhé fázi bylo umožněno účastníkům normálně spát první noc, po níž následovala druhá noc s deprivací spánku. Během deprivace spánku světla zůstávala rozsvícená, zatímco účastníci seděli v posteli a hráli hry, sledovali filmy nebo mluvili.

Jaké účinky byly pozorovány?

Vědci zjistili, že po noci spánku byli muži v průměru o 17 procent zvýšeni hladiny tau v krvi ve srovnání s průměrným dvěma procenty zvýšení hladiny tau po noci s dostatečným spánkem.

Byly ovlivněny další biomarkery?

Vědci se také podívali na čtyři další biomarkery, které již byly spojeny s Alzheimerovou chorobou, ale mezi hodnotami mezi nocí dobrého spánku a nocí bez spánku nebyly žádné změny hodnot.

Je zapotřebí dalšího výzkumu

Když jsou neurony aktivní, uvolňování tau v mozku se zvyšuje. Vyšší hladiny v krvi mohou znamenat, že tyto proteiny tau jsou vylučovány z mozku, nebo mohou odrážet celkovou zvýšenou koncentraci tau v mozku. K dalšímu prozkoumání této situace ak určení, jak dlouho budou tyto změny trvat, jsou nutné budoucí studie.

Demence způsobená narušeným spánkem?

Kromě toho by mělo být určeno, zda změny v proteinu tau v krvi odrážejí mechanismus, kterým opakovaně omezený, narušený nebo nepravidelný spánek může zvýšit riziko demence.

Měly by intervence začít v mladém věku?

Tyto studie by mohly poskytnout důležité informace o tom, zda by se intervence zaměřené na spánek měly začít v raném věku a zda to může snížit riziko rozvoje demence nebo Alzheimerovy choroby.

Jaká byla omezení studie?

Hlavním omezením studie byla malá velikost. Kromě toho byly vyšetřeny pouze zdravé mladé muže, takže výsledky se nemusí vztahovat na ženy a starší osoby. (tak jako)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Christian Benedict, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg, Jonathan Cedernaes: Účinky akutní ztráty spánku na dynamiku denního plazmatu biomarkerů zdraví CNS u mladých mužů, v neurologii (zveřejněno 08.10.2020), neurologie
  • Ztráta spánku může zvýšit hladiny Alzheimerovy biomarkery v krvi, Uppsala University (zveřejněno 9. ledna 2020), Uppsala University


Video: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases (Srpen 2022).