Zprávy

Studená: Proč ženy mrznou rychleji a svařené víno chladí tělo

Studená: Proč ženy mrznou rychleji a svařené víno chladí tělo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Co zima dělá pro naše těla

Mnoho moudrostí se šíří kolem chladu. Proč se chvějeme a chuchvalce husí kůže? Opravdu ženy mrznou rychleji než muži? Jsou hubení lidé chladnější rychleji? Pomáhá svařené víno, aby vás udržovalo v teple? Odborník na sportovní medicínu a prevenci vysvětluje běžné mýty nachlazení.

Zima je v plném proudu a teploty klesají. V chladných dnech se lidé třesou a třese se. Herbert Löllgen, čestný prezident německé společnosti pro sportovní medicínu a prevenci (DGSP), poskytuje nejdůležitější odpovědi na studené téma.

Zmrazení je nepříjemné - ale dává to smysl

Prsty se jíhnou, bolí se končetiny, tělo se chvěje: Mrazení je nepříjemné, ale slouží k ochraně organismu v chladu. Ale co se vlastně děje?

Proč mrzneme

V naší kůži jsou receptory, které neustále měří, jak je teplo nebo chlad. Naše tělo má teplotu kolem 37 stupňů Celsia a chce ji udržet. Pokud venkovní teplota klesne pod 15 stupňů, použije se ochranný mechanismus, vysvětluje Löllgen. Krevní cévy v kůži se zužují, takže se neztrácí příliš mnoho tepla. Proud krve je přerozdělován do životně důležitých orgánů a tedy do středu těla. Cítíte to zejména na rukou, nohou, uších nebo rtech.

Co je za husím hrbolem a chvěním

Goosebumps a třes jsou protichůdné reakce na chlad. Při otřesech naše tělo udržuje napínací svaly. Tento pohyb pak vytváří teplo. Dostáváme husí rány, protože na svalech máme také svaly. „Takže to je malé napětí těchto malých vlasů, které mají kolem sebe také malý sval, který vůbec nevidíte,“ vysvětluje Löllgen.

Zmrazují ženy rychleji než muži?

Podle Löllgena ženy zchladnou rychleji než muži - z několika důvodů. Muži mají vyšší procento svalu v těle. Svaly produkují teplo a zajišťují, že rychle nezchladnete. Ženy mají také tenčí pokožku než muži. "Tloušťka kůže určuje, kolik tepla můžeme v našem těle uložit," řekl expert.

Tuk jako zimní kabát

Zmrazují tencí lidé rychleji než tlustí lidé? „Ano,“ říká Löllgen. Jedním z důvodů je rozdílné procento tuku ve vrstvě přímo pod kůží. „Tuková tkáň má určitou izolační vrstvu,“ vysvětluje Löllgen. Tuk vypadá jako zimní bunda, která nás zahřívá zevnitř ven. To prospěje tlustým lidem, zejména na nekrytých částech těla. Podle Löllgenu naše tělo ztrácí nejvíce tepla - a tenkým lidem chybí tato vnitřní zimní bunda. V létě mohou být nevýhodní tlustí lidé. Pak se potí rychleji než tenké.

Pomáhá horký alkohol proti chladu?

„Ne,“ zdůrazňuje Löllgen. Svařené víno a Co. dokonce tělo ochlazují. Alkohol zvětšuje krevní cévy v kůži a tím podporuje krevní oběh. Ale to vás zahřeje jen na krátkou dobu. Takto generované teplo se rychle uvolňuje z kůže do vzduchu.

Lepší zázvorový čaj než svařené víno

Federální centrum pro výchovu ke zdraví (BZgA) očekává, že alkohol v asi půl láhvi vína sníží tělesnou teplotu o půl stupně. Doporučuje pít horký čaj. Zvláště se doporučuje zázvorový čaj: kořen zázvoru zajišťuje lepší průtok krve do vnitřních orgánů - a tím i teplo uvnitř těla. (vb / source: dpa / Sven Braun)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Absolventský editor (FH) Volker Blasek

Swell:

  • Federální centrum pro výchovu ke zdraví (BZgA): Je alkohol zevnitř opravdu teplý? (Přístup: 03.01.2019), kenn-dein-limit.de



Video: Svařený Víno (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Medal

    Je mi líto, ale podle mého názoru se mýlíte. Jsem si jistý. Navrhuji o tom diskutovat. Napište mi do PM, mluví to s vámi.

  2. Alva

    Wacker, vaše fráze je prostě vynikající

  3. Tunris

    Samozřejmě. Vše výše uvedené je pravda.

  4. Farr

    To je jedno.

  5. Yale

    dlouho budete takový zázrak hledat

  6. Hansel

    Dík. Exactly what is needed ))



Napište zprávu