Předmětů

Pěstování přírodních léků z naturopatie sami

Pěstování přírodních léků z naturopatie sami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pěstujte přírodní prostředky snadno a levně
Ať už máta peprná, citronový balzam nebo valerián - přírodní léčiva nabízejí nekomplikovanou a levnou alternativu k běžným lékům a jsou stále populárnější. Zatímco exotické produkty, jako je zázvor a skořice, se musí dovážet z dálky, v domácí zahradě lze snadno pěstovat mnoho dalších přírodních léčivých přípravků.

Masti, tinktury nebo čaje

Naturopatie a holistická medicína často nabízejí alternativní a nákladově efektivní léčbu neškodných nemocí a mnoho užitečných možností prevence. Kromě fyzických a manuálních opatření, jako je jóga, chi gong nebo osteopatie, tradičně zahrnují léčivé rostliny, které se používají například jako vlastní masti, tinktury nebo čaj nebo ve formě hotového léčiva.

Léčivé účinky afrických rostlin na rakovinu

Na jedné straně to zahrnuje exotické rostliny, jako je ďábelský dráp nebo zázvor, přičemž zejména africké léčivé rostliny jsou často považovány za vysoce účinné. Například vědci z Johannes Gutenberg University Mainz (JGU) v laboratorních testech zjistili, že čtyři testované benzofenony z kamerunských rostlin zabránily šíření testovaných rakovinných buněčných linií, včetně citlivých a rezistentních fenotypů. Výsledky studie byly zveřejněny v odborném časopise "Phytomedicine".

Místní bylinky dokonale ladily

Přes přitažlivost exotických odborníků vždy výslovně poukazují na léčivé byliny, které v této zemi rostou - protože lidová řeč říká: „Člověk se nejlépe léčí skrze to, co pochází ze stejné Země jako on.“ Příklad třezalky tečkované ukazuje, že rostliny fungují nejlépe ve svém přirozeně se vyskytujícím prostředí - protože rostlina z rodiny Hypericacea zvyšuje citlivost na UV záření, takže postačuje ještě menší množství slunečního světla, tzv. Seretonin „hormonu štěstí“ k výrobě. Zatímco síla třezalky tečkované se zdá být pro mnoho lidí v této zemi rozumná, například účinek v afrických zemích by jednoduše vyprchával s ohledem na mnoho intenzivních hodin slunečního svitu.

Kromě skutečnosti, že léčivé rostliny jsou zjevně zvláště účinné ve svém přirozeném prostředí, mají nativní rostliny oproti exotickým variantám další rozhodující výhodu: Mohou být snadno pěstovány ve vaší vlastní zahradě a poskytují tak alternativní léčivou hruď přímo na prahu.

Přehled přírodních prostředků

Valerian (Valeriana officinalis)
Valerian je zvláště působivý díky své intenzivní vůni - která se kočkám údajně líbí, ale je pro člověka poněkud nepříjemná. “Skutečný” valerian byl vždy známý jako léčivá rostlina, a byl používán jako všelék ve starověkém Řecku. Na konci 18. století lékaři poznali uklidňující a spánkové účinky valeriánu - v pozdějších studiích valerián vykazoval podobné účinky jako dobře známý spánek a sedativní „oxazepam“, ačkoli léčivá rostlina má méně vedlejších účinků.

Pokud chcete zasadit valeriány ve vlastní zahradě, měli byste jí nabídnout slunce nebo světlý stín, půda by měla být také volná a hluboká, ale obvykle není problém ani humus nebo písčitý povrch. Výsev je buď v březnu (pod sklem nebo fólií) nebo Pozdní léto přesně tam, kde se mají semena sklízet.

Divoký česnek (Allium ursinum)
Divoká česnek lilie souvisí s pažitkou, česnekem a cibulkou a jako divoká zelenina není ve skutečnosti jedna z (klasických) bylin, i když se v kuchyni většinou používá jako taková. Medvědí česnek byl starověký germánský a Keltský už známý jako léčivý přípravek - léčivé účinky byly přisuzovány zejména převážně sírovým éterickým olejům v listech rostliny. Na jedné straně mají pozitivní účinek na trávení, dýchací cesty, játra, žluč, střevo a žaludek, a často dochází také k léčebnému účinku u aterosklerózy, vysokého krevního tlaku a střevních chorob. Kromě toho má divoký česnek pozitivní celkový vliv na metabolismus a hladinu cholesterolu.

Výsadba divokého česneku pro zahradníka nepředstavuje velkou výzvu - výsev probíhá v březnu a je vhodné jej hnojit pouze kompostem na písčitých a suchých půdách. Listy se poté sklízejí těsně před květem v květnu a červnu.

Kostival (Symphytum officinale)
Kostival, neboli „což je dobré pro kosti“, je znám jako léčivá rostlina již více než 2000 let, i když byla rostlina považována za užitečnou pro zlomené kosti, dislokace a problémy s kloubem. Kromě toho jsou v kořenech speciální slizy, které mohou být aplikovány na kůži ve formě mastí a obkladů, zmírňují mírný zánět a bolest a podporují hojení ran.

Pro pěstování v zahradě se kořenové kousky bez klíčků zasekávají 5 až 8 centimetrů hluboko do země ve vzdálenosti jednoho metru, přičemž kostival je rád trochu stinný a vlhký. Nejlepší čas na výsadbu je od dubna do května.

Kopřiva (Urtica dioica)
Kořen kopřivky usnadňuje močení v případě benigního zvětšení prostaty a pomáhá proti mírným infekcím močových cest. Listy také potlačují proteiny podporující zánět a chrupavku, a proto mohou být užitečné při artritidě. Kromě toho je kopřiva obecně považována za dobrého dodavatele vitamínu C.

Protože již existuje v mnoha zahradách, je zřídkakdy nutné vysadit samostatně - pokud ano, daří se optimálně ve vlhké půdě bohaté na dusík. Čas sklizně kořenů na konci léta a listů je období od jara do podzimu.

Goldenrod / obří Goldenrod (Solidago virgaurea)
Goldenrod je znám již asi 700 let jako léčivá rostlina proti infekcím močových cest, jako jsou močové problémy, a má také protizánětlivý, mírně antispasmodický a preventivní účinek proti kamenům močového měchýře.

Goldenrod je také poměrně přímočará rostlina - prospívá ve velkém množství světla i v částečném stínu, ale obzvláště má ráda uvolněnou, lehkou půdu s dostatečným množstvím vápna.

Bezinky (Sambucus nigra)
Černé bezinky jsou již dlouho známé jako léčivá rostlina a Hippocrates, lékař ve starověkém Řecku, doporučil keř jako prostředek k pohonu vody - proto jsou bazalky a bobule stále považovány za tradiční lék na horečku, rýmu a kašel.

I přes své četné vlastnosti je bezinky nenáročné na pěstování a v zásadě se daří na jakékoli půdě - nejlépe však na vlhké, hlinité podloží s vysokým obsahem humusu a vápna. Keře bezobratlých zabírají hodně prostoru a rostou na slunci i v částečném stínu - nejlepší čas na výsadbu je říjen.

Heřmánek (Matricaria chamomilla)
Germánské kmeny, které již uctívaly germánské kmeny jako „svatá rostlina“, jsou v naturopatii stále považovány za univerzální lék: Ať už se jedná o bolest žaludku nebo bolest v krku, rýmu, kašel nebo také o kožní problémy, jako je akné - možná použití jsou různá a v mnoha případech je účinnost velmi vysoká. .

Pro pěstování ve vlastní zahradě se doporučuje mírně hlinitá půda bohatá na humus a dostatek slunečního světla. Výsev se provádí od dubna do května, ideálně v řadách se vzdáleností asi 30 centimetrů - čím větší je vzdálenost mezi jednotlivými rostlinami heřmánku, tím lépe mohou rozvětvovat a rozvíjet své květiny.

Máta peprná (Mentha piperita)
Hlavními účinnými složkami máty máty jsou v éterickém oleji - máta peprná -, který má antikonvulzivní a vykašlávací účinek, a může tak napomoci například podrážděným pohybům střev. Například máta peprná může také zmírnit bolesti hlavy, když je aplikována externě.

Nejlepší místa pro pěstování rostlin máty peprné jsou vlhká místa se světlou penumbrou, která se pěstují na jaře nebo na podzim. Při pěstování máty peprné je důležité se vyhnout tzv. "Máty peprné" - nebezpečnému škůdci, který se šíří zejména v blízkých kulturách.

Šalvěj (Salvia officinalis)
Šalvěj je dlouho známá jako léčivá bylina pro chrapot, bolest v krku a zánět dásní a šalvěj ve vyšších dávkách může pomoci proti nadměrnému pocení.

Protože rostlina pochází ze slunečného, ​​teplého, spíše kamenitého prostředí, nejlépe se zde daří šalvěji v místech se spoustou slunečního světla a propustné půdy. Pěstování šalvěje nejlépe funguje, když rostliny, které již byly vychovány, jsou zakoupeny od zahradníka a poté v polovině května umístěny do své vlastní postele.

Při nákupu rostlin věnujte pozornost ekologické kvalitě. Pokud si chcete pěstovat svou vlastní alternativní „lékovou hruď“ ve své vlastní zahradě, měli byste podle doporučení Spolkové agentury pro ochranu životního prostředí a přírody (BUND) postupovat opatrně při výběru zdrojů léčivých rostlin a léčivých keřů. Protože „herní formy, trvalé byliny - trvalky a malé keře také do kuchyně - stejně jako domácí keře, ne všechny školky a víceleté školky nabízejí, a rozhodně ne železářství,“ podle informací na webu BUND. Kromě toho by rostliny měly být nakupovány v ekologické kvalitě, pokud je to možné, ve smyslu ekologické myšlenky. (Nr)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Sociální věda Nina Reese

Swell:

  • Univerzita Johannes Gutenberg University Mainz (JGU): Látky z afrických léčivých rostlin mohou zastavit růst nádoru (zveřejněno 5. června 2013), uni-mainz.de
  • Kuete, V.; Tchakam, P. D.; Wiench, B.; Ngameni, B.; Wabo, H. K.; Tala, M.F .; Moungang, M.L .; Ngadjui, B. T.; Murayama, T.; Efferth, T.: Cytotoxicita a způsoby působení čtyř přirozeně se vyskytujících benzofenonů: 2,2 ', 5,6'-tetrahydroxybenzofenonů, guttiferon E, isogarcinol a isoxanthochymol; v: Phytomedicine, Svazek 20, Vydání 6, Duben 2013, sciposedirect.com
  • Roger Kalbermatten: podstata a podpis léčivých rostlin Čtení výpisu podstaty a podpis léčivých rostlin, AT Verlag AZ Fachverlage AG; Vydání: 10. května 2019
  • Heinrich Marzell: Historie a folklór německých léčivých rostlin, Reichl, Otto Der Leuchter, leden 1996
  • Eva Fauma: Domácí léčivé přípravky z bylinkových květin a zahrad: Prostě si sami pěstujte léčivé rostliny, Facultas / Maudrich; Vydání: 1. března 2018


Video: Microgreens čerstvá zelenina doma každých 7-14 dní Pěstování a sklizeň (Smět 2022).