We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Jak se chránit před smrtelnými nehodami v domácnosti
V posledních deseti letech se počet úmrtí v Německu způsobených nehodami ve vlastních čtyřech zdech téměř zdvojnásobil. V roce 2007 při domácích nehodách zemřelo přibližně 6 300 lidí, v roce 2017 již jich bylo přes 11 000. Nejčastější příčinou nehod je pád způsobený uklouznutím, zakopnutím nebo pádem z žebříku nebo schodů.
Kampaň „Bezpečný dům (DSH)“ hodnotila Federální statistický úřad příčinu úmrtí. Obzvláště znatelný byl prudký nárůst úmrtí v důsledku nehod v vlastním domě nebo bytě. DSH vidí jeden důvod ve zvyšování počtu seniorů, protože se zvyšujícím se věkem se zvyšuje riziko domácí nehody se smrtelnými následky. Riziko je nejvyšší od 85 let.
Pády jsou s věkem obzvláště nebezpečné
Jak ukázala analýza statistik, při domácí nehodě v roce 2017 zahynulo celkem 11 002 lidí. Pokles byl zdaleka hlavní příčinou nehody. Samotné následky pádu zemřelo 9 373 lidí. Obzvláště často byli postiženi starší lidé. 7 990 obětí pádu bylo starších než 75 let.
To může zabránit pádům ve stáří
DSH považuje postupnou ztrátu svalové síly, klesající pocit rovnováhy a sebehodnocení nad stáří za příčiny častých pádů. Odborníci proto doporučují cílená silová cvičení na horní části paže a stehenních svalů, jakož i pravidelné cvičení, zejména ve stáří. Kromě toho může dieta bohatá na vápník posílit kosti a funkce svalů. Stejně důležité je eliminovat pasti a dobré osvětlení v domácnosti.
Tyto stížnosti a nemoci zvyšují riziko pádu
Podle DSH také další nemoci a stížnosti zvyšují riziko pádu a vážného zranění. Možné rizikové faktory jsou například
- předchozí pokles za posledních šest měsíců,
- zlomená kost v posledních pěti letech,
- Osteoporóza,
- Poruchy zraku, jako je glaukom, katarakta nebo degenerace sítnice,
- Parkinsonova,
- předchozí mrtvice s postižením chůze jako výsledek,
- Epilepsie,
- Demence,
- Deprese.
Tyto léky zvyšují riziko pádu
Přibližně polovina všech lidí v Německu starších 60 let užívá léky. Některé běžné léky také ovlivňují rovnováhu a úsudek, což zvyšuje riziko pádu. Patří mezi ně například
- Prášky na spaní,
- Hypotenzivní,
- Sedativní,
- Antidepresiva.
Další rizikové faktory a pasti
Kromě výše uvedených rizikových faktorů DSH také uvádí oblečení a nábytek jako možné příčiny pádů. Bytové zařízení by mělo být nastaveno tak, aby nebránilo nábytku a nemůžete se chytit do nábytku nebo narazit do sebe. Oblečení by mělo být také vybráno tak, abyste na něj nemohli šlápnout nebo se zachytit na objektech, jako jsou kliky dveří. Starší lidé by také měli nosit těsné pantofle, které nelze rychle vyklouznout nebo které nemohou snadno sklouznout z nohou. (vb)
Informace autora a zdroje
Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.
Absolventský editor (FH) Volker Blasek
nejsi podobný expertovi :)
Omlouvám se, ale podle mého názoru se dopustíte chyby. Pojďme o tom diskutovat. Napište mi v PM.
How it can be defined?
Zdá se mi geniální fráze
Podle mého názoru se mýlíte. Mohu to dokázat. Napište mi do PM, vyřídíme to.
Myslím, že se mýlí. Jsem si jistý. Musíme diskutovat. Napište mi do PM.
Horor !!!