Příznaky

Oběhová slabost - příčiny a terapie


Cirkulační problémy s nízkým krevním tlakem

Oběhová slabost je častým vedlejším účinkem nízkého krevního tlaku a může se projevovat různými příznaky. Sufferers si často stěžují na závratě nebo začernění před očima, současně s obecným pocitem slabosti. V mnoha případech jsou příčiny neznámé, ale většinou je obehová slabost neškodná a není nutné další léčení. Jednoduchá opatření a chování mohou stále pomoci proti možným stížnostem. Naturopatie a holistická medicína zde mohou také poskytnout všestrannou podporu.

Stručné shrnutí

  • Jak se projevuje oběhová slabost? Oběhová slabost je obvykle krátkodobá porucha oběhu s typickými příznaky, jako jsou závratě, slabost, třes, zčervenání očí a studený pot. Pokud se tento oběhový problém objeví chronicky, může to také vést k celkové únavě, problémům s koncentrací nebo podrážděnosti. S lehkou formou si postižená osoba nemusí všimnout nic o své oběhové slabosti.
  • Oběhová slabost - co je za tím? Ve většině případů je špatný oběh neškodný. Hlavní příčinou je nízký krevní tlak (hypotenze), často s neznámou příčinou. Vážná základní onemocnění, jako je kardiovaskulární systém, jsou méně pravděpodobně za problémy s oběhovým systémem.
  • Oběhová slabost - co můžete dělat? U osob se špatným oběhem není často zapotřebí žádné zvláštní ošetření. Pokud se však postižené osoby cítí stresované, mohou změny v každodenním cvičení a stravovacích návycích, jakož i jiná jednoduchá opatření, přispět ke zlepšení jejich pohody. Přírodní léčba nebo holistické přístupy mohou také postiženým pomoci posílit jejich oběh. Patří sem například různé aplikace z oblasti fytoterapie.

Definice: oběhová slabost

Oběhová slabost je oběhová porucha, při které dochází k různým fyzickým potížím v důsledku nízkého krevního tlaku (hypotenze). V této souvislosti se často používá pojem slabost.

Jeden mluví o oběhové slabosti při poklesu krevního tlaku bez ztráty vědomí; většinou doprovázené závratě a začerněním před očima. Mozek je zásobován méně kyslíkem, což vede k oslabení s různými příznaky. Naproti tomu ke ztrátě vědomí a ke ztrátě vědomí dochází při velmi výrazném poklesu krevního tlaku při šokových stavech (oběhový šok), nejsou to však obecné příznaky slabosti v oběhu.

Zda má nízký krevní tlak nebo oběhová slabost hodnotu nemoci, závisí v zásadě na symptomech a možném základním onemocnění. Není neobvyklé, že se mírné oběhové slabosti nebudou dále léčit, zatímco pro závažnější poškození se doporučují různé možnosti léčby.

Kardiovaskulární systém

Oběhový systém (kardiovaskulární systém) - sestávající ze srdce a krevních cév - je transportním systémem, který posílá krev celým tělem, a tím jej zásobuje kyslíkem a živinami. Metabolické konečné produkty a oxid uhličitý jsou však odváděny krevním oběhem v kardiovaskulárním systému (krevní oběh).

Krevní oběh: cirkulace těla a plicní cirkulace

Celý krevní oběh sestává ze dvou obvodů spojených do série, oběhu těla (velký krevní oběh) a plicního oběhu (malý krevní oběh). Oběh těla má za úkol zásobovat celý organismus krví bohatou na kyslík. Plicní cirkulace obnovuje použitou krev s nízkým obsahem kyslíku a znovu ji obohacuje kyslíkem pro cirkulaci těla.

Krevní cévy představují skutečný transportní systém, mezi které patří arteriální systém (daleko od srdce) s aortou, další tepny, arterioly a kapiláry a žilní zpětný tok (směrem k srdci) žilami, venulami a kapilárami. Cévy a srdce jsou spojeny s dynamickou jednotkou, která řídí procesy v organismu. Tato dynamika ovlivňuje především funkce srdeční pumpy a krevní tlak, ale podílí se také hormon a nervový systém.

Regulace oběhu krevním tlakem

Tok krve je řízen tlakovými rozdíly v oběhovém systému. Krev proudí s vysokým tlakem ze srdce a oblastí blízko srdce do periferních cév - například v pažích a nohou - kde je menší tlak. Průtok je ovlivňován krevním tlakem a odporem cév. Krevní tlak je proto důležitou součástí cirkulační regulace. Představuje tak tlak krve na stěnách cévy a je závislý na příslušném objemu krve, periferním odporu (odpor cév mimo srdce) a srdečním výdeje (srdeční výdej).

Například krevní tlak se mění, když lidé ztratí velké množství krve a zmenší se krevní objem. Zúžené nebo zvětšené cévy také ovlivňují krevní tlak změnou vaskulárního odporu. Srdeční výdej je množství krve, které srdce pumpuje do těla v daném čase. Pokud se tento objem změní, změní se také krevní tlak.

Příznaky špatného oběhu

Oběhová slabost obvykle vzniká v důsledku nízkého krevního tlaku (hypotenze) a může být vnímána jako symptom nebo komplex příznaků tohoto kardiovaskulárního onemocnění. Celkově vzato jsou příznaky oběhové slabosti poněkud mírným příznakem hypotenze, v závislosti na jejich závažnosti mohou být postižení jedinci pouze mírně poškozeni nebo mohou trpět relativně vysokou mírou utrpení v důsledku různých příznaků.

Ve většině případů se náhlá nebo krátká oběhová slabost projevuje v následujících příznacích:

  • Závrať,
  • Zčernání před očima nebo blikání před očima,
  • studený pot,
  • Pocit slabosti,
  • Chvění,
  • mírná ospalost,
  • Bolest hlavy,
  • Tinnitus,
  • Nevolnost.

Pokud existuje trvalá (chronická) hypotenze, může se oběhová slabost projevit také jako celková únava, problémy s koncentrací a rychlá podrážděnost a další příznaky.

Příčina oběhové slabosti: hypotenze

Důvod slabosti oběhu - příliš nízký krevní tlak - může mít řadu příčin, a je proto rozdělen do různých forem.

primární nebo základní forma hypotenze vyskytuje se nejčastěji a nelze jej přiřadit ke konkrétní příčině. Zde může hrát roli zděděná součást. Tato forma se vyskytuje zejména u mladých, štíhlých žen a vytrvalostních sportovců, kteří jsou jinak v dobrém zdravotním stavu. Nízký krevní tlak zde často zůstává bez příznaků.

V sekundární nebo symptomatická hypotenze Jako spouštěče jsou možné různé základní nemoci. Nízký krevní tlak vede často k srdečním a cévním onemocněním. Příčinou mohou být také hormonální poruchy a onemocnění ledvin nebo štítné žlázy. Je také důležité vzít v úvahu nedostatek tekutin a nedostatek soli, který často postihuje starší lidi. Vážná onemocnění jsou vzácná.

Vedlejší účinky různých léků mohou také snížit krevní tlak. Například některá psychotropní léčiva, vasodilatační látky (vasodilatační přípravky) nebo diuretika (projímadla).

Jiná forma je to ortostatická hypotenze (také ortostatická dysregulace), při níž krevní tlak náhle klesne po změně polohy - například při vstávání po dlouhém sezení nebo ležení. Pokles systolického krevního tlaku nejméně 20 mmHg nebo diastolický tlak alespoň 10 mmHg během tří minut po vstávání je míněn v delším ležení ve srovnání s předchozí hodnotou.

Důvodem je narušení oběhové regulace, ke kterému dochází zejména u starších osob. I zde hrají hlavní roli nežádoucí léčivé vedlejší účinky. Příčinou onemocnění však může být také nedostatek tekutin a jiná neurologická a vnitřní onemocnění.

Kromě toho může v souvislosti se změnou počasí a zvláště teplého počasí (citlivost na počasí) nebo během těhotenství dojít ke kolísání krevního tlaku a odpovídajícím oběhovým problémům.

Diagnóza: nízký krevní tlak

Postižení lidé, kteří navštívili lékaře kvůli odpovídajícím příznakům, jsou nejprve podrobně dotazováni s ohledem na jejich individuální stížnosti a možná předchozí onemocnění, životní návyky a příjem léků. Následuje klinické vyšetření, u kterého je přesné stanovení krevního tlaku nezbytnou součástí diagnostiky.

Hodnoty krevního tlaku a měření krevního tlaku

Krevní tlak je nejprve měřen v klidu. To však nestačí k přesnému posouzení. Za tímto účelem musí být měření krevního tlaku prováděno několikrát v různých denních dobách. Běžné diagnostické metody jsou také dlouhodobá měření krevního tlaku po dobu 24 hodin.

Podle směrnice Světové zdravotnické organizace (WHO) je hypotenze přítomna, pokud je klidový krevní tlak pod 110/70 mmHg (muži) nebo pod 100/60 mmHg (ženy). Vyšší hodnota je systolický krevní tlak. Znamená tlak vyvolaný kontrakcí srdce a vyprázdněním levé komory, aby se krev dostala do těla. Nižší diastolická hodnota naopak znamená krevní tlak, který existuje v tepnách během relaxační fáze srdce, když do srdce proudí krev.

Nestresovaný systolický tlak je normálně v rozmezí 110 až 130 mmHg, diastolický tlak mezi 80 až 89 mmHg. Všechny hodnoty v tomto rozsahu jsou považovány za normální hodnoty.

Puls se zpravidla také měří, protože také hraje rozhodující roli v tlakových podmínkách v krevních cévách. Normální klidová srdeční frekvence u dospělých je srdeční frekvence mezi 60 a 100 za minutu. Přesná hodnota závisí na věku, pohlaví, fyzické aktivitě a dalším dlouhodobém fyzickém stresu (např. Těhotenství).

Schellongův test

K detekci ortostatické hypotenze lze použít tzv. Schellongův test. Krevní tlak a puls se měří opakovaně každou minutu po dobu deseti minut, aby se stanovily výkyvy. Před měřením je třeba udržovat polohu při ležení po dobu deseti minut, ze které se pak pacient přesune do stojanu.

Pokud je diagnostikována hypotenze, je důležité určit nebo vyloučit možnou sekundární formu. Pro další vyjasnění může být také nutné nahlédnout do odborných lékařských zpráv.

Po všech vyšetřeních a v závislosti na osobním pocitu dotyčné osoby může být provedeno lékařské posouzení, zda jsou nezbytná léčebná opatření pro existující obehovou slabost.

Léčba

Obecně se méně symptomatická oběhová slabost nepovažuje za potřebu léčby. Obecně platí, že všeobecná zdravotní opatření postačují ke zmírnění mírných symptomů. Je důležité, aby se postižené osoby necítily omezené nebo nemocné.

Léky pouze ve výjimečných případech

Pokud se však vyskytnou stresové příznaky, mohou být užitečné některé možnosti léčby. Léky budou odloženy pouze ve vážných případech. Naopak: Pokud vedlejší účinky léků způsobují špatný oběh, měly by se tyto lékové terapie změnit.

Léky, které jsou ve výjimečných případech zvažovány pro posílení oběhu a zvýšení krevního tlaku, jsou tzv. Sympatomimetika. Minerální kortikosteroidy lze také předepsat, aby se snížilo vylučování vody a elektrolytů, takže se zvyšuje krevní tlak.

Pokud však existují závažná onemocnění, která odůvodňují sekundární hypotenzi, musí být přijata vhodná terapeutická opatření. Úspěšné ošetření pak obvykle vede ke stabilizaci oběhu.

Slabý oběh: co dělat?

Pokud krevní oběh najednou ochabne, prvním jednoduchým opatřením je lehnout si a položit nohy nahoru. Chlazení čela vlhkým hadříkem je také užitečné. Než vstanete, měli byste vypít velkou sklenici vody a například můžete také jíst hrst vlašských ořechů, aby se oběh znovu aktivoval.

Obecně špatný oběh nepředstavuje ohrožující zdravotní problém. Aby bylo možné čelit hlavně nepatrným projevům, má obecně zdravé chování smysl. Především to zahrnuje pravidelné cvičení - nejlépe na čerstvém vzduchu. Střední vytrvalostní trénink je nejlepší způsob, jak posílit oběh.

Měli byste se také ujistit, že máte dostatek tekutin (dva až dva a půl litru stojaté vody denně) a zdravou stravu. Neměli byste pít příliš mnoho kávy a černého čaje - je lepší si užívat zeleného čaje. Zvláště prospěšná je strava bohatá na sůl a strava bohatá na minerály a vitamíny. Doporučuje se zdržet se nikotinu a nadměrné konzumace alkoholu.

Pokud máte co do činění se slabým oběhem, měli byste se vyhnout rychlému vstávání a příliš dlouho stát. Nelze-li se vyhnout dlouhodobému stání, je možné udržet cirkulaci v chodu klepnutím na kouli na špici nebo klepnutím na prsty na nohou.

Aby se dlouhodobě udržoval a udržoval silný cyklus, doporučuje se například v každodenním životě stoupat po schodech místo výtahu a instalovat týdenní sauny a denně měnící se sprchy.

Naturopatie a holistický lék pro špatný oběh

Různé metody naturopatie a holistická medicína mohou mít pozitivní vliv na hypotenzi a související slabost oběhu u některých pacientů. Často jsou účinným doplňkem výše uvedených pravidel chování. Zkušenosti ukazují, že různé metody rejekce, jako je baňkování a baunscheidtova terapie, mohou pomoci zlepšit cévní tonus.

Některé léčivé rostliny mohou mít pozitivní účinek na oběh v různých aplikacích. Rostlinné hořké látky, jako je palina, kentaura a hořec, jsou známé svými stimulačními účinky na oběh a trávení.

Komplexní látky, které obsahují několik rostlin a jejich aktivní složky, jsou často dostupné pro léčení slabosti oběhu. Následující léčivé rostliny představují jen několik účinných možností:

  • rozmarýn - přispívá ke zvýšení krevního tlaku,
  • Bojovník - posiluje oběh,
  • Hloh - podporuje srdce a jeho výkon,
  • ženšen- je považováno za obecné tonikum.

Například čaj s rozmarýnem je osvědčeným domácím lékem. Chcete-li to provést, nalijte čtvrtinu litru vroucí vody na lžičku čerstvých nebo sušených listů rozmarýnu a nechte krytou infuzi strmě pět minut před namáháním.

Obzvláště rozmarýn může být také použit jako druh nouzové pomoci: v případě akutní cirkulační slabosti může být cennou pomocí nasazení několika kapek rozmarýnového esenciálního oleje na kapesník a vdechování vůně. Alternativně mohou být tzv. Nouzové kapky (záchranné kapky) podle Dr. Může být použit Bach (Bachova květinová terapie).

V tradiční čínské medicíně (TCM) jsou příčiny nízkého krevního tlaku způsobeny většinou podvýživou nebo slabostí ledvin. Rozlišuje se mezi příznaky, jako je bolest hlavy, závratě a celkový pocit pohody. TCM používá různé byliny a léčebné metody, včetně akupunktury, k posílení ledvin, sleziny a žaludku.

Léčivá síla vody je zvláště známa v aplikacích Sebastiana Kneippa. Silná cirkulace může zajistit speciální hydroterapie, pravidelné šlapání nebo Kneippova zalévání.

Homeopatie může také pomoci s oběhovými problémy. Hlavními léky spojenými s různými typy poruch oběhu jsou akonit, arnika, gáfor, carbo vegetabilis a album veratrum.

Prognóza v případě oběhové slabosti

Obecně špatná cirkulace v kombinaci s nízkým krevním tlakem má dobrou prognózu. Pokud neexistují žádná základní onemocnění, na rozdíl od hypertenze se předpokládá, že hypotenze zvyšuje délku života. Nicméně - zejména ve vyšším věku - by se neměla podceňovat zvyšující se pravděpodobnost ortostatické hypotenze. Příznaky spojené se slabostí oběhu mohou vést k nerovnováze a pádům a představovat zdravotní riziko způsobené vážnými zraněními. (sw, cs)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Pschyrembel: Klinický slovník. 267., revidované vydání, De Gruyter, 2017
  • Herold, Gerd a spolupracovníci: interní medicína. Vlastní publikování Gerd Herold, 2019
  • Sarah Katzemich: Když krevní oběh klesá - pomoc s oběhovou slabostí a hypotenzí, v: Deutsche Apothekerzeitung (DAZ), vydání 25/2015, deutsche-apotheker-zeitung.de
  • Lagoni, Norbert a Mauz, Matthias: Hypotonické poruchy oběhu, v: Pharmaceutical newspaper, edition 47/2005, pharmaceutical-zeitung.de
  • Profesní sdružení německých internistů (vydavatel): Informační platforma www.internisten-im-netz.de - Co dělat, pokud je váš krevní tlak příliš nízký, přístup: 10.10.2019, internisten-im-netz.de
  • Nezávislé poradenství pro pacienty Německo (ed.): Poradenská platforma www.patientenberatung.de - témata A-Z: pokles krevního tlaku, přístup: 10.10.2019, patientenberatung.de
  • Braune, Stefan a Lücking, Carl Hermann: Ortostatická hypotenze: patofyziologie, diferenciální diagnostika a terapie, v: Deutsches Ärzteblatt, vydání 50/1997, aerzteblatt.de
  • Německá centrální asociace homeopatických lékařů (vydavatel): Informační platforma www.homoeopathie-online.info - poruchy oběhu a zhroucení oběhu, přístup: 10.10.2019, homoeopathie-online.info
  • Lékařské sdružení preventivní medicíny a klasické naturopatie, Kneippärztebund e.V. (Ed.): Informační portál www.kneippaerztebund.de - Naturopathy - Hydroterapie, přístup: 10.10.2019, kneippaerztebund.de

Kódy ICD pro tuto nemoc: Kódy I95ICD jsou mezinárodně platná kódování pro lékařské diagnózy. Můžete najít např. v lékařských dopisech nebo na osvědčeních o zdravotním postižení.


Video: Vysoký krevní tlak a půst (Leden 2022).