Holistická medicína

Rolfing - metoda a oblasti aplikace

Rolfing - metoda a oblasti aplikace


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rolfing nebo strukturální integrace

Jméno „Rolfing SI“ patří zakladateli této terapeutické metody, Dr. SI znamená „strukturální integrace“. Rolfing začíná fascí, pojivovou strukturou tkání, která prochází celým tělem. Ruční, masážní doteky jsou určeny k uvolnění adhezí nebo rohože fascie, čímž zmírňují obtíže, jako je napětí nebo chronická bolest zad.

Doplňkové cvičení držení těla a pohybu přináší pocit pro vaše vlastní tělo, pro zdravé držení těla a harmonické pohybové sekvence. Účelem je zlepšit povědomí o těle a pomoci udržet tělo v uvolněné, svislé poloze i po ukončení léčby.

Co jsou fascie?

Termín „fascia“ pochází z latinského slova „fascia“, což znamená „band“ nebo „bandage“. Fascia se nachází v celém těle. Všechny kolagenní, vláknité části pojivové tkáně, jako jsou svaly, vazy a šlachy, sestávají z fascie nebo jsou protaženy a obaleny jimi. Fascia proto hraje důležitou roli ve struktuře těla: dává jí podporu a tvar a ve zdravém stavu umožňuje plynulé a bezbolestné pohyby.

Problémy s fascí mohou způsobovat různé faktory. To zahrnuje přetížení nebo nedostatečné zatížení z důvodu příliš velkého, příliš malého nebo špatného pohybu, stresu, nehod nebo operací. To vytváří napětí, lepení nebo rohožování fascie, které lze vyjádřit například bolestí nebo omezenou pohyblivostí.

Takto Rolfing funguje

Rolfingova metoda je formou holistické práce s tělem. Cílem je dosáhnout uvolněného, ​​svislého držení těla s dobrou pohyblivostí těla. Tělo by mělo být vyvážené, aby stížnosti, jako je napětí, blokáda nebo bolest, zmizely a celý organismus mohl fungovat optimálně. To také zlepšuje povědomí o vašem vlastním těle.

Rolfing obsahuje dvě důležité složky: Podrobné zvážení jednotlivých pozic držení a pohybu, umístění blokád, napětí a jiných poruch a jejich příčin, jakož i jejich nápravu manuální terapií fascie.

Především pacient a praktikující spolupracují na tom, jak se cítí chůze nebo stát; pojmenovávají nerovnosti v poměru stran, například rameno zvednuté na jedné straně nebo problémy s rovnováhou při chůzi. Jsou diskutovány také možné příčiny. Jak probíhá každodenní život? Spíše sedavý? Jakou pozici zaujímá během práce? Existují jednostranná zatížení nebo napětí způsobená stresem? Byly v minulosti nějaké operace, zlomené kosti nebo připoutání na lůžko, které mohly mít dlouhodobý vliv na stav fascie v jedné oblasti, a tím na celý systém těla?

Pracováním fascie masážními technikami se napětí, lepení nebo rohože fascie uvolní a uvolní v celém těle. K tomu terapeut používá ruce, pěsti a předloktí.

Rolfing terapie obvykle sestává z deseti sezení. První, dvě a tři se nazývají kick-off sezení. Zde je třeba rozpoznat a vyřešit vzory vnějšího napětí. V relacích čtyři, pět, šest a sedm se terapie zabývá hlubšími vrstvami fascie a narovnání těla. Tato část léčby se nazývá základní relace. Sekce osm, devět a deset jsou označovány jako integrační sezení, ve kterých je interakce tělních struktur v popředí. Pacient má pocit, jak je jeho vlastní tělo vyrovnáno podél tzv. Vertikální gravitační linie. Proto by mělo být možné uvést tělo do uvolněné a vzpřímené polohy znovu a znovu, a to i po ukončení terapie.

Původ Rolfingovy metody

Termín Rolfing jde ve jménu jeho vynálezce Dr. Ida P. Rolf (1896 - 1979), která vyvinula tuto holistickou léčebnou metodu v polovině dvacátého století. Dr. Ida Rolf zkoumala lidskou pojivovou tkáň v Rockefellerově institutu jako lékař biochemie. Intenzivně pracovala mimo jiné na osteopatii a józe a vyměňovala si názory se zakladateli Feldenkraisovy metody a Alexanderové techniky. Nálezy z toho byly začleněny do Rolfing. Svou metodu nazvala strukturální integrace. Teprve později Dr. Rolfovo jméno v názvu metody. Dnes najdete jména „Rolfing SI“, „Rolfing Structure Integration“ nebo jednoduše „Rolfing“.

Tělo je v Rolfingu díváno holisticky. Zohledňuje se znalost toho, jak vzniká napětí a jak napětí nebo blokáda v jedné části těla ovlivňuje také ostatní části těla. Napětí krku může být například způsobeno různými problémy s kyčlem. Z pohledu Idy Rolfové hraje zásadní roli gravitace: byla přesvědčena, že musí existovat určité předpoklady, aby struktura lidského těla byla v souladu s gravitací. Podle jejich názoru to byl základ pro skutečnost, že celý člověk „může fungovat optimálně a ergonomicky“. Rolfingova léčba by měla tělo narovnat ve svislé linii, aby gravitace mohla být znovu použita jako „pozitivní, vztlaková síla“.

Až do stáří, Dr. Rolf předala své znalosti a metodu strukturální integrace mnoha studentům „Rolf Institute of Structure Integration“, kterou založila v Boulderu v Coloradu.

Pro koho je Rolfing užitečný?

Rolfing se používá ke zmírnění napětí, například v oblasti ramene a krku. Rolfing může být také užitečný při chronické bolesti zad, bolesti kyčle, nohou nebo kolen. Všechny stížnosti muskuloskeletálního systému, které jsou vyvolány jednostranným nákladem nebo jemným držením těla, mohou dobře reagovat na Rolfingovu terapii.

Kdy by se Rolfing neměl používat?

Než začnete s Rolfingovou terapií, měli byste se poradit se svým rodinným lékařem. Protože Rolfing by neměl být používán pro některé klinické obrázky. Patří k nim aneuryzma, zánětlivá onemocnění a flebitida. V případě arteriosklerózy, rakoviny, osteoporózy, dlouhodobého užívání kortizonu a některých duševních nemocí byste také měli předem objasnit, zda je pro vás Rolfingova terapie vhodná.

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Magistra Artium (M.A.) Katja Helbig, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Hans Georg Brecklinghaus: Rolfing - strukturální integrace, Lebenshaus Verlag, 6. vydání, 2015
  • Webové stránky Evropské asociace Rolfing® e.V., (přístupné 11. října 2019), rolfing.org
  • Webová stránka Rolfing® Verband Deutschland e. V., (přístupné 11. října 2019), rolfingverband.de


Video: Tejpování zad (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Tull

    Tato varianta mi nepřijde blízko. Mohou ještě existovat varianty?

  2. Malaran

    Není to jasné

  3. Lewi

    Mohu doporučit přijít na web, s informacemi o velkém množství na téma, které vás zajímalo.

  4. Kay

    Theater Accessories come out

  5. Frisa

    Mezi námi, oni mě mají jinak.



Napište zprávu