Naturopatie

Hydroterapie - aplikace a implementace

Hydroterapie - aplikace a implementace


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hydroterapie používá vodu k prevenci nebo léčbě nemocí. Na základě symptomů a složení pacienta se používá teplá, studená nebo horká voda nebo pára.

Hydroterapie zahrnuje kolem stovky různých variant. Patří sem například praní, napařování, tření, sauny, zábaly, polštářky a léčebné koupele s různými přísadami, odlitky, koupele na ruce a nohy, koupele na boku, rosné kopy a šlapat vodu.

V závislosti na požadovaném účinku jsou vybrány aplikace pro pacienta, je definována doba trvání a intenzita. Při hydroterapii se používají oba malé podněty, například ve formě výplachu, ale také silné podněty, jako jsou celotělové zábaly.

Hydroterapie je dráždivá terapie a patří k fyzikální terapii. Tento proces je vědecky uznán. Pozitivní účinek hydroterapie na různé klinické obrázky je dobře zdokumentován.

Původ vodoléčby

Léčivá síla vody byla známa již ve starověku. V 18. století Johann a Sigmund Hahn tuto terapii oživili. V 19. století se Vinzenz Prießnitz stal známým pro různé vodní aplikace. Byl to on, kdo pokračoval ve vývoji vodoléčby. Asi ve stejnou dobu Sebastian ošetřoval Kneippa vodními silami.

Účinek hydroterapie

Hydroterapie pracuje s teplými a studenými podněty vody. To způsobuje, že tělo reaguje a přizpůsobuje se. Části těla vystavené vodě mohou být v krátkém čase buď ochlazeny nebo zahřáté. Studené nebo teplé podněty mají nejen lokální účinek, ale také působí na celý organismus. Cirkulace, nervový systém, metabolismus a imunitní systém jsou ovlivněny podněty vody. Hydroterapie by také měla mít pozitivní vliv na kůži a pojivovou tkáň, dýchání, ledviny, svaly a vnitřní sekreci. Při pravidelném používání se nastavuje určitý tréninkový efekt, takže se tělo rychleji a lépe přizpůsobuje podnětům tepla a chladu. To by mělo vést k kalení.

Zlepšete krevní oběh

Teplé podněty přinášejí tělu teplo. To přispívá k uklidnění, relaxaci a podpoře krevního oběhu. Studené podněty způsobují, že se plavidla nejprve stahují, ale pak se rozpínají daleko. To také přispívá ke zlepšení krevního oběhu. Tkáň je zásobována více krví, lymfa lépe cirkuluje a je podporována vylučovací funkce kůže.

Stimuly ovlivňují vnitřní orgány

Teplotní stimuly vody absorbované kůží se zabývají vnitřními orgány pomocí tzv. Cutiviscerálních reflexních oblouků. Kůže absorbuje podněty, které mají reflexní účinek v orgánech stejného segmentu. V závislosti na výchozí situaci dotyčné osoby a v závislosti na typu aplikace to může vést ke stimulaci nebo dokonce uklidnění organismu.

Detoxikační výkon těla

Teplotní stimuly v hydroterapii podporují krevní oběh v tkáni, což také stimuluje uvolňování toxinů (toxinů) ven. Tento účinek může být dále posílen přidáním různých detoxikačních látek, jako jsou například zábaly a polštářky, ke kterým jsou přidány například kvarky nebo éterické oleje.

Arndt-Schulzův zákon a vodoléčba

Rudolf Arndt a Hugo Schulz řešili stimulační terapii na přelomu 19. a 20. století. Založili zákon pojmenovaný po nich, který uvádí, že malé podněty podporují životní aktivitu, středně silné podněty podporují životní aktivitu a silné podněty inhibují životní aktivitu. Podrážděná terapie používá různé metody, které mají vyvolat určité reakce. Příkladem je studená voda, teplá voda, půst, autologní krev a homeopatie. Tělu je dán malý, střední nebo silný stimul, po kterém se očekává odpověď.

Totéž platí pro hydroterapii, což odpovídá naturopatickému principu „pomoci lidem pomáhat si“. Je to také jedna ze stimulačních terapií. Zde se také používá výše uvedený zákon Arndt-Schulz.

Zvolený stimul musí být přizpůsoben výchozí situaci, ústavě a nemocem pacienta. Při hydroterapii jsou mytí, suché štětce a částečné odlitky mírnými podněty. Mírných podnětů se dosahuje například sedacími koupelemi, saunami a napůl koupeli. Mezi silné podněty patří přehřáté koupele a plné záblesky.

Různé teploty vody

Studená v hydroterapii znamená až 18 stupňů Celsia, teplo je mezi 36 a 38 stupni Celsia, horké zahrnuje teploty mezi 39 a 41 stupni Celsia.

Studená voda se nejčastěji používá při akutních událostech, jako je akutní zánět. Teplá voda se naopak používá v chronických podmínkách. Studené aplikace se nikdy neuskutečňují na chladné pokožce. Předtím musí být pokožka zahřátá, například horkou koupelí nohou. Známé lýtkové zábaly také nejsou účinné, pokud má pacient studené nohy.

Aplikace hydroterapie

Hydroterapie se používá například pro kardiovaskulární onemocnění, poruchy imunitního systému, revmatická onemocnění a metabolická onemocnění. Uklidňující a relaxační účinek vodního podnětu může také uklidnit vaši mysl a duši. Aplikace vody se používají preventivně, pro akutní, ale také pro chronická onemocnění. Dále uvádíme některé důležité aplikace hydroterapie.

Obaly a obaly

Jednotlivé části těla nebo celé tělo jsou pokryty vlhkým hadříkem. Na vlhký vnitřní hadřík je umístěn větší suchý hadřík. Obal, který pokrývá více než dvě třetiny těla, se nazývá balení. V závislosti na indikaci se používají studené, horké nebo vlažné zábaly. Chladné zábaly podporují krevní oběh a stimulují krevní tlak. Horké zábaly uvolňují, uklidňují a snižují krevní tlak. Za účelem zvýšení účinku se do obalů a balíčků často přidávají přísady, jako je heřmánek, tvaroh, sůl nebo přeslička. Vlažné zábaly se používají například jako zábaly lýtka ke snížení teploty v případě horečky.

Ablutions

Jsou zde také částečné nebo celotělové aplikace. V případě částečného mytí jsou jednotlivé části těla omývány kruhovým pohybem pomocí houby. Směr pohybu jde vždy ze srdce ven. Poté jsou části těla nebo celé tělo pokryty suchým hadříkem, ale nejsou vysušeny. Říká se, že omývání podporuje krevní oběh, podporuje metabolismus, má detoxikační účinek a snižuje horečku.

Vany

Vany jsou primárně určeny k relaxaci a relaxaci. Gymnastická cvičení ve vodě se provádějí pro onemocnění kloubů, zlomeniny nebo páteře. Uvádí se, že částečné aplikace ve formě částečných koupelí s teplou nebo studenou vodou zmírňují bolest a stabilizují cirkulaci.

Poznámka

Účinek hydroterapie byl vědecky prokázán u některých příznaků. Před zahájením léčby byste však měli se svým lékařem objasnit, zda je pro vás hydroterapie vhodná.

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Bierbach, Elvira (ed.): Naturopatická praxe dnes. Učebnice a atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Mnichov, 4. vydání 2009
  • Medical Association for Preventive Medicine and Classic Naturopathy, Kneippärztebund e.V.: Hydroterapie (přístup 10.10.2019), kneippaerztebund.de
  • Rainer Brenke: Hydroterapie a sauna pro kardiovaskulární choroby, Journal of Complementary Medicine 2018; 10 (05): 46-51, DOI: 10,1055 / a-0715-7504, (přístup 10.10.2019), thieme


Video: GDPR snadno s aplikací xGDPR Express (Smět 2022).