Nohy

Bolest nohou: Bolest nohou

Bolest nohou: Bolest nohou


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bolest nohou je běžný jev, který se vyskytuje v různých částech nohy, a proto může mít různé příčiny. Důvodem stížností jsou často relativně neškodná zranění, jako jsou modřina, strečink nebo klasická „svalová bolestivost“, ale často se vyskytují také poruchy oběhu, problémy s klouby (např. Opotřebení kloubů, artritida) nebo tzv. „Rostoucí bolesti“ u dětí.

V závislosti na různých příčinách se může bolest vyskytovat také ve velmi různých formách a intenzitách a může být například při pohybu vnímána jako ostrá, bodavá a zhoršující se. Bolestivé nohy se mohou vyskytnout zejména v noci nebo při ležení a např. jako u periferní arteriální okluzivní choroby (PAD) doprovázené brnění v končetinách. V mnoha případech stížnosti nemají závažnou příčinu a velmi rychle vymizí s klesajícím (nad) napětím na postiženou nohu. Jakmile však bolest přetrvává delší dobu, je zvláště výrazná nebo nastane po nehodě následkem úrazu, měl by být konzultován lékař, aby objasnil přesnou příčinu a tím se vyhnul zdravotním rizikům.

Příčiny bolesti nohou

Noha (lékařská: „dolní končetina“) je obvykle rozdělena na stehno (lat. Femur), dolní nohu (crus) a nohu (s tarzem, metatarzem a prsty na nohou), navíc je zde pánevní pletenec (cingulum membri inferioris). V souladu s tím tvoří stehenní kost, holenní kosti, fibula (fibula) a kosti nohou kostní strukturu nohy, dalšími složkami jsou svaly, šlachy, klouby, vazy a nervy, jakož i krevní cévy, lymfatické cévy a kůže.

V závislosti na složité struktuře může mít bolest v noze řadu příčin, ale často zahrnuje poranění svalů (bolest svalů, křeče, napětí atd.), Vazy nebo šlachy (např. Trhliny Achillovy šlachy), kmeny, modřiny a zlomeniny kostí ( např. zlomená holenní kosti), stejně jako kolenní, kyčelní nebo kotníkové klouby. Kromě toho jsou příčinou stížností často také společné stížnosti, jako je artróza nebo revmatismus, jakož i poruchy oběhu, např. v důsledku kalení tepen (arterioskleróza). Spouští se také křečové žíly, krevní sraženiny (trombózy a embolie), svědivá vyrážka, jako je psoriáza nebo neurodermatitida, dna nebo herniovaný disk. Dalšími možnými příčinami jsou nesouososti (nohy „X“ nebo „O“) nebo neurologická onemocnění, jako je tzv. „Syndrom neklidných nohou“ (angličtina: „neklidné nohy“), které jsou způsobeny emočními poruchami a také (hlavně se vyskytují v klidu) ) Charakterizuje se tahání, bolest a brnění v končetinách.

Kromě toho mohou zhoubné nádory kostní tkáně (rakovina kostí) v případě nouze způsobit bolest a otoky v oblasti nohy. Kromě toho existují často omezení pohybu a kost často ztrácí sílu díky rakovině, což znamená, že zlomenina kosti se objevuje rychle i při normálním stresu („patologická fraktura“). Bolest kostí v noze může také indikovat osteoporózu ("ztráta kosti"), což je porucha metabolismu kostí, která vede ke snížení hustoty kostí a k urychlenému rozkladu kostní hmoty a struktury. Výsledkem je také významně zvýšená náchylnost ke zlomeninám kostí, přičemž zvláště často se vyskytují kolapsy obratlů a zlomeniny stehenní kosti.

Příznaky

V závislosti na mnoha možných příčinách se může bolest nohou objevit také ve velmi různých formách a intenzitách a může být doprovázena řadou dalších příznaků. V důsledku toho mohou být stížnosti obzvláště výrazné, když je kloub pohmožděn, například, zatímco arterioskleróza, může být v klidu také bolestivá. V závislosti na příčině mohou být tyto vnímány jako ostré nebo bodavé a střílí například v případě svalové trhliny, pro lýtkové křeče jsou typické také trhliny nebo tahy.

V jiných případech (jako je artritida v kolenním kloubu), bolestivá, oteklá oblast se také cítí teplá nebo horká, často v důsledku otoku a bolesti, je zde také omezená pohyblivost nebo zaujetí šetrného držení těla. Pokud jsou nervy ovlivněny (například při cukrovce), mohou být příznaky také doprovázeny necitlivostí v nohou a slabostí svalů a časté jsou také nepříjemné nepohodlí, jako jsou „mravenci mravenčení“ nebo pálení na nohou a nohou.

Bolení nohou v noci / vleže

Pokud se bolest nohou vyskytuje primárně v noci nebo po dlouhém ležení, je v mnoha případech tzv. „Periferní arteriální okluzivní choroba“ (zkráceně na paVK), což je oběhová porucha končetin. Chronické vaskulární onemocnění tepen je primárně způsobeno arteriosklerózou („ztuhnutí tepen“), při jejímž vývoji hraje kouření ústřední roli. V souladu s tím je paVK v pokročilém stádiu často označována jako "kuřácká noha", přičemž kalcifikaci tepen mohou také upřednostňovat další rizikové faktory, jako je nedostatek pohybu, obezita, diabetes mellitus, poruchy metabolismu tuků, vysoký krevní tlak nebo hyperaktivní štítná žláza.

PaVK obvykle začíná pomalu a bez povšimnutí, protože časné příznaky, jako je občasná bolest nohou, bledá tvář, kožní problémy na nohou a nohou, ztráta vlasů na nohou nebo zimnici, nejsou často vědomě vnímány nebo brány vážně. V dalším průběhu však při chůzi dochází ke zvýšené bolesti lýtek, což je způsobeno tím, že postižená noha nedostává dostatek kyslíku kvůli zhoršenému krevnímu oběhu. V důsledku toho je nyní obvykle možné chodit na krátké vzdálenosti bez bolesti a místo toho se často provádějí přestávky, což je důvodem, proč se hovorově často označuje jako „nemoc okna“. Kromě toho se často vyskytují bolesti stehen a hýždí a stížnosti na stehnech. Později se bolest lýtka objeví také v klidu, což může být často skutečná bolest, zejména v noci nebo po dlouhém ležení.

Pokud nemoc dosáhne posledního stádia, krevní oběh je již snížen do té míry, že i drobná zranění se v tomto bodě špatně zahojí. V důsledku toho jsou ohroženy infekce, chronické rány a vředy na nohou a nohou. Kromě toho existuje riziko, že okolní tkáň zemře (nekróza), což může dokonce vést k amputaci v závažných případech. Proto je pro dobrý krevní oběh a zdravé cévy důležité snižovat rizikové faktory, jako je kouření nebo nadváha, a pravidelně se podrobovat lékařským prohlídkám a preventivním lékařským prohlídkám s rostoucím věkem, aby se včas dostaly známky PAD, jako je suchá kůže na nohou a chodidlech nebo bolest v telatách rozpoznat a tím zahájit vhodné léčebné kroky.

Bolest nohou ve stehně

Pokud se stížnosti objeví na stehně, lze zde také zvážit různé příčiny, přičemž často nedochází k vážným onemocněním. Bolest stehna se však pro dotyčnou osobu může stát skutečnou bolestí a znamenat těžké fyzické omezení. Bolest v této oblasti často vzniká v důsledku zranění, jako jsou modřiny (pohmoždění) v důsledku tupého násilí (pád, úder, náraz atd.). Typickým příkladem je srážka s týmovým kolegou v takzvaných „kontaktních sportech“, jako je fotbal, házená nebo hokej, prostřednictvím kterých drobné krevní cévy praskají pod kůži a způsobují, že se krev dostane do okolní tkáně. Existuje otok a silná bolest, krátce poté se kůže v postižené oblasti změní na modrou a vzniká hematom, který může dosáhnout obrovských rozměrů. Kromě toho zranění často vede k masivním omezením pohybu, s těžkými modřinami je možná i krátká ochrnutí.

Roztržení svalových vláken ve stehenních nebo lýtkových svalech může také vést k silné bolesti nohou. Jedná se o sportovní zranění, při kterém náhlý, zvláště násilný pohyb nebo v důsledku extrémního přetížení způsobí roztržení svalové tkáně. Typická je zde náhlá, silná bolest spojená s jasně slyšitelným „roztržením“ a funkce nohy je okamžitě narušena, což znamená, že již není možné se objevit nebo chodit. Kromě toho je v postižené oblasti často pociťováno odsazení, ze kterého se několik hodin po zranění vytvoří silný otok.

Kromě toho může být kmen příčinou stížností na horní nebo dolní končetině, což je jedno z nejčastějších sportovních úrazů. V tomto případě postižená osoba obvykle cítí napětí v postiženém svalu a mírný tah na začátku a postižená oblast se cítí tvrdě. Kromě toho existují křečovité bolesti, které se obvykle stávají pomalu a nepřetržitě silnějšími, to samé platí pro funkci svalu, která v průběhu času neustále klesá. K napětí dochází zvláště rychle, když se sportovci nezahřívají dostatečně nebo kvůli přetížení svalů, stejně jako ve sportech s velmi prudkými pohyby (jako je basketbal). Existují také další rizikové faktory, jako je špatné zdraví v důsledku nemoci, nevhodné boty nebo nevyrovnané nohy.

Existuje také řada ortopedických nebo neurologických příčin bolesti. Například jsou možné následující Porucha femurálního nervu, která vzniká ze segmentů míchy bederních obratlů (L1 - L4) a vede ke stehnu prostřednictvím tzv. Svalového portálu. Pokud se bolest náhle objeví a postižená oblast je červená, teplá a oteklá současně, ve vzácných případech to může být také okluze (trombóza) žil dolních končetin. Kromě toho může být spouštěcí disk herniovaný disk, stehno se cítí pevně a tvrdě pod hýždě a může být také stisknut ischiatický nerv.

Bolest telat

Běžnou příčinou bolesti telat jsou svalové křeče, které jsou obvykle zcela neočekávané, např. během joggingu a normálně znemožňují normální chůzi až do rozlišení. Křeče lýtek jsou obvykle spouštěny nedostatečným nebo přepracováním svalů, což často ovlivňuje sportovce při nadměrném používání svalů. Nadměrné pocení při sportu je obvykle dalším rizikovým faktorem, protože to způsobuje, že tělo ztrácí nejen tekutiny, ale také důležité minerály (např. Hořčík nebo draslík), které jsou však nezbytné pro fungování svalů. Lidé, kteří mají tendenci přeceňovat svaly tím, že sedí u stolu nebo mají všeobecný nedostatek pohybu, jsou také náchylnější ke křečím. V důsledku toho mohou nastat noční křeče nohou, které mohou být způsobeny například přetížením nohou (např. Dlouhodobým nošením nevhodných bot), špatně vyrovnanými nohami, nadměrnou konzumací alkoholu, léky (diuretika, vysoký krevní tlak atd.) Nebo onemocněním, jako je např. Lze vyvolat cukrovku nebo křečové žíly (varixy).

Roztrhané svalové vlákno může být také příčinou bolesti lýtek. K tomu dochází, když se svalová tkáň v lýtce trhá v důsledku náhlého nadměrného zatížení (např. Při skoku) nebo trvalého intenzivního používání (např. V konkurenčních sportech). V souladu s tím je to také typické sportovní zranění, ke kterému dochází zvláště často u těch sportů, u kterých např. Například běh a zastavení ve fotbale nebo použití rychlosti v sprintu nebo skákání. Kromě toho může přímé násilí (kop, úder atd.) Také způsobit roztržení svalových vláken, stejně jako např. Nesrovnané chodidla, nedostatečná regenerace po zranění nebo ztuhnutí svalů. Pro roztrhané svalové vlákno je charakteristická především náhlá bolest v střílení nebo pocit, že se v tele něco "zlomí". Kromě toho, chůze a postavení na špičkách je možné pouze s extrémně silnou bolestí nebo v některých případech dokonce již není možné. Kromě toho toto zranění někdy vede k vytvoření vroubkování a po chvíli se obvykle díky silnému otoku kolem postižené oblasti vyvinou hustá telata.

Pokud se bolest náhle objeví, může být také spouštěčem hluboká žilní trombóza (flebothrombóza), ve které se tvorba krevní sraženiny (trombu) v hluboké žíle dolních končetin částečně nebo dokonce zcela uzavře. Typickými příznaky jsou náhlý, silný otok a že lýtka je neobyčejně teplá nebo horká a / nebo napjatá, trombóza je zvnějšku rozpoznatelná namodralým nebo načervenalým zabarvením kůže. Vzhledem k tomu, že hluboká neošetřená trombóza žil dolních končetin může vést ke komplikacím, jako je plicní embolie nebo posttrombotický syndrom (PTS) relativně rychle, mělo by jakékoli podezření okamžitě lékař vyjasnit.

Existuje také řada dalších možných příčin bolavého tele, jako je Chronické oběhové poruchy ("periferní arteriální okluzivní onemocnění", zkráceně PAD) nebo tzv. "Kompartmentový syndrom", ve kterém např. v důsledku modřin je zvýšený tlak tkáně v definované oblasti ("kompartmentu") dolní končetiny. Také meziobratlová disková kýla, přes kterou mohou postižené cítit nejmasivnější, hlubokou bolest stehna nebo zad, v závislosti na oblasti a typu, která vyzařuje dolů na telata nebo dokonce nohy. Tyto stížnosti jsou často hovorově označovány jako "lumbago" nebo "bolest sedacího traktu", které se obvykle při pohybu pohybují a obvykle trvají delší dobu.

Bolest nohou u dětí

Mnoho rodičů se cítí dobře, když si děti při chůzi náhle stěžují na bolest nohou nebo nohou. V mnoha případech však není třeba se obávat, namísto toho zejména děti v předškolní a základní škole často nazývají „rostoucí bolesti“, které se vyskytují často večer nebo v noci. Ty se mohou - ale nemusí nutně - vyskytovat na obou nohách najednou a někdy i na chvíli, ale často samy po několika minutách zmizí. V zásadě mohou být příznaky pociťovány v celé noze a dolních končetinách, ale zvláště často jsou postižena kolena a dolní končetiny. Proč voskování bolí v některých případech ještě nebylo zcela objasněno, ale existuje mimo jiné podezření na silné natažení šlach a vazů v důsledku růstu v noci a přetížení dosud nezralých svalů. Bez ohledu na příčinu může být bolest pro mladého člověka velmi závažná a stresující, takže je zvláště důležité prokázat hodně porozumění, být pro dítě a poskytnout mu fyzickou blízkost a emoční péči.

Rostoucí bolesti jsou tzv. „Vylučovací diagnózou“, což znamená, že musí být nejprve vyloučeny všechny závažné příčiny stížností. Pokud se stížnosti často vyskytnou najednou během běhu, měli byste nejprve zkontrolovat, zda by neměly mít „neškodný“ důvod, jako jsou uklouznuté ponožky, špatně padnoucí nebo příliš malé boty nebo puchýř, tlakový bod nebo otěru nohou. Pokud naopak na druhé straně přetrvává bolest (zejména v noci), mělo by být dítě v každém případě vyšetřeno lékařem, protože kromě často se vyskytujících a neškodných „vedlejších účinků“ růstu existuje i řada dalších příčin bolesti nohou. Například nesprávné naložení nohy nebo tzv. „Kyčelní rýma“ (coxitis fugax), což je nebakteriální zánět kyčelního kloubu, který postihuje většinou děti nebo dospívající od tří do deseti let. Přesná příčina je zatím neznámá, ale v mnoha případech je virové onemocnění, jako je např. před chřipkovou infekcí. Typickým obvykle neškodným onemocněním je především bolest kyčle, která se obvykle vyskytuje na jedné straně a může vyzařovat ze slabiny na stehno nebo dokonce na koleno. V důsledku toho děti nechtějí pokračovat v chůzi a kvůli omezené pohyblivosti je často možné kulhat.

Kromě toho zranění (modřiny, stlačení, strečink atd.) V důsledku pádů, nehod atd., Zejména vedou k akutním bolestem nohou u dětí. Ve vzácných případech může také existovat závažná příčina, jako je zánět kloubů způsobený infekcí viry (např. Příušnicemi, prstencem zarděnky) nebo bakteriemi (např. Streptokoky nebo borrelie). Juvenilní idiopatická artritida ("dětský revmatismus" "), Tzv." Nekróza femorální hlavy "v důsledku poruch oběhu, krve, nádorových nebo imunitních chorob a poruch koagulace.

Proto by náhlá, silná nebo prodloužená bolest nohou u dětí měla být v každém případě brána vážně a především by měla být vyšetřena lékařem, pokud je zjevný otok a / nebo přehřátí kloubu, větší hematomy nebo větší rána. Totéž platí v případě, že dítě již nemůže nastat, minimální pohyby již způsobují silnou bolest nebo je pocit bolesti omezen nebo vypnut.

Léčba bolesti nohou

Léčba bolestivých nohou závisí na příčině, a proto může zahrnovat velmi různá opatření. Pokud například dochází k bolestivosti svalů, často postačuje odpočinek, trpělivost a podávání hořčíku, ale v případě stížností souvisejících s žílami, jako jsou křečové žíly nebo voda v nohou, např. Používají se léky na žíly vyrobené z výtažku z kaštanu nebo arniky, jakož i kompresní punčochy, někdy se provádějí postupy, jako je vyhlazení nebo chirurgické odstranění.

Například, pokud existuje modřina, počáteční ošetření se ideálně provádí podle takzvaného „schématu PECH“. To znamená, že aby se zabránilo dalšímu poškození, postižená osoba by měla absolutně přestat sportovat a místo toho nechat nohu v klidu (pauza). Kromě toho by postižená oblast měla být co nejrychleji chlazena ledovými obaly, obálky, studenými obklady nebo sprejem, aby se zabránilo šíření otoků (led). Je také vhodné nasadit elastický obvazový obvaz, kterým se vyvíjí tlak na odpovídající plochu a vnitřní krvácení může být dále potlačeno (stlačení). Dalšímu krvácení do okolní tkáně a otokům nohou lze zabránit také zvednutím, protože díky gravitaci se do postižené části těla dostává méně krve. Ve většině případů otok modřiny ustupuje po několika dnech a nezanechává žádné důsledky, ale obvykle se doporučuje krátká sportovní přestávka, aby se zranění mohlo úplně uzdravit. V případě těžkých nebo velkých modřin by měl být vždy konzultován lékař, aby bylo možné vyloučit hlubší zranění.

Roztrhané svalové vlákno je obvykle nejprve ošetřeno metodou PECH, k níž se obvykle přidávají léky snižující bolest a protizánětlivé léky (např. Ibuprofen). Kromě toho se pro další léčbu někdy používají opatření, jako je lymfatická drenáž nebo aplikace za studena. V případě zranění s poškozenou funkcí je však obvykle nutný chirurgický zákrok, zejména u sportovců, protože jinak jsou ohroženy deformity a funkční poruchy. Po operaci by měl být postižený sval imobilizován po dobu šesti týdnů, aby se zabránilo opětnému roztržení. Nadmořská výška a chlazení jsou také prostředkem volby v případě napětí. Kromě toho je třeba se vyhnout atletickému tréninku po dobu nejméně jednoho týdne, nebo by se měla noha znovu zdůraznit až po úplném vymizení ztuhnutí a bolesti.

V jiných případech, jako je v případě poruch oběhu na druhé straně, mírná pohybová terapie (cvičení chůze, cvičení chůze atd.) pomáhá proti bolesti v noze. Kromě toho se obvykle používají léky (např. Kyselina acetylsalicylová, klopidogrel), ale v některých případech jsou nezbytné lékařské intervence, jako je embolektomie, protažení postižené cévy nebo chirurgický zákrok. Kromě toho je aktivní účast pacienta zvláště důležitá, aby se předešlo komplikacím a závažným důsledkům oběhové poruchy, jako je infarkt, mrtvice nebo amputace. Proto by se mělo kouření vzdát a hubnutí by mělo být zaměřeno na nadváhu. Dalšími důležitými faktory v léčbě jsou pravidelné cvičení, zdravá, vyvážená strava a včasná a důsledná léčba stávajících chorob, jako je diabetes mellitus nebo zvýšená hladina cholesterolu.

Domácí léky na bolest nohou

Pokud se stížnosti objevují u telat v mírné formě, což podle lékařského posouzení není vážnější příčinou, např. Pokud trpíte chronickou poruchou oběhu, mohou ji zmírnit různé domácí léky na bolest lýtka. Protože bolest se často vyskytuje ve formě křečí po fyzické námaze, např. často konzumace potravin obsahujících minerály, např Jablečný džus, banán nebo mandle mají preventivní účinek a před cvičením byste se měli vždy dostatečně zahřát. Svalová relaxace, a proto příznivá pro křeče, je také potřena za studena lisovaného oleje, který je obohacen několika kapkami esenciálního levandule nebo rozmarýnu.

Telecí zábaly jsou také osvědčeným domácím lékem na bolest a křeče lýtka, např Aplikovaná s nízkým obsahem tuku má chladicí a uvolňující účinek. To lze snadno a rychle vyrobit nanesením nějakého tvarohu na list, pak jsou rohy listu obaleny a celá věc je obalena kolem postiženého lýtka.

Naturopatie pro bolavé nohy

V případě bolesti nohou související s růstem, která se vyskytuje především večer nebo v noci, postižené dítě potřebuje především hodně rodičovské péče a blízkost, aby bylo možné od symptomů odvrátit a najít spánek. Teplo je také výhodné, např. ve formě láhve na horkou vodu nebo zrnkového polštáře, který je umístěn na postižené místo. Alternativně je také velmi vhodná teplá koupel, která umožňuje malému pacientovi relaxovat a bolest je často rychle uvolněna. Rodiče mohou také udělat něco dobrého pro své děti s jemnou masáží nohou, při které kruhové pohyby např. na postižené oblasti se aplikuje uvolňující a bolest uvolňující arnika nebo několik kapek oleje z třezalky.

Naturopatie také nabízí některé účinné postupy pro pacienty s poruchami oběhu, které lze použít navíc. Přicházejí v úvahu například aplikace vodoléčby, u nichž se především voda používá jako ideální chladicí médium a teplonosné médium. Je však důležité poznamenat, že některá opatření, jako např koupel nohou je kontraindikována v případě poruchy sprchování, a proto by se neměla používat. Na druhé straně může být výhodné mít jednoduchou střídavou sprchu za studena, která zvyšuje pružnost cév a zajišťuje cirkulaci. Za tímto účelem je teplý sprchový sprej nejprve nasměrován nahoru směrem k srdci a poté znovu zpět. Tento postup se pak opakuje dvakrát až třikrát a potom se dvakrát až třikrát opakuje se studenou vodou. Takzvaná „koupel s kyselinou uhličitou“ je také vhodná pro funkční nebo arteriální poruchy oběhu, protože má mimo jiné dezinfekční a úlevu od bolesti a má pozitivní vliv na krevní oběh a tokové vlastnosti krve. Aplikace se provádí buď jako částečná nebo celá lázeň těla ve vodě obohacené oxidem uhličitým, přičemž pro terapeutický účinek je zapotřebí 1000 až 1400 miligramů oxidu uhličitého na litr vody. Teplota lázně by měla být mezi 28 a 31 ° C. Proto musí být tato speciální aplikace provedena v případě problémů s krevním oběhem kvalifikovanými odborníky.

Masáž lýtka může také zmírnit pocit „vnitřní kongesce krve“. Za tímto účelem je tele uchopeno oběma rukama a působí mírným tlakem, který uvolňuje svaly a stimuluje krevní oběh. Za účelem podpory žil při transportu krve do srdce „zdola nahoru“ a tím zajištění dostatečného krevního oběhu mohou pomoci jednoduchá jednoduchá cvičení žilní gymnastiky. „Klasika“ je zde houpání na nohou („houpačka“), ve kterém na několik sekund stojíte na nohou a poté se noha znovu odvalí. Nyní pokračujte opačným směrem natažením prstů na nohou a jejich převrácením zpět na kouli. Toto cvičení lze libovolně opakovat, ale mělo by být provedeno nejméně pět běhů.

V časných stádiích oběhové poruchy mohou mít homeopatické léky také pozitivní účinek. Zde přichází v úvahu například brnění v končetinách, pocity znecitlivění a bolesti v nohou abrotanum (kančí kosočtverec), zintenzivnění stížností s teplem a pohybem (např. U „choroby výkladní skříně“), tabakum může být také metodou volby. Kromě toho v závislosti na příslušných stížnostech, např. Používají se také Espeletia grandiflora, Secale cornutum (ergot) a Creosotum (bukového dehtu), proto byste se měli před přijetím vždy poradit s vhodným odborníkem. (Ne)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Sociální věda Nina Reese

Swell:

  • Holger Lawall a kol.: Směrnice S3 pro diagnostiku, terapii a následnou péči o periferní arteriální okluzivní onemocnění, Německá společnost pro angiologii - Společnost pro cévní medicínu, (přístup 23.09.2019), AWMF
  • M. Schneider a kol.: Management časné revmatoidní artritidy, interdisciplinární směrnice S3, Německá společnost pro revmatologii e.V., (přístup 23.09.2019), AWMF
  • Steffen Breusch, Hans Mau, Michael Clarius, Desiderius Sabo: Klinický průvodce po ortopedické traumatické chirurgii, Urban & Fischer Verlag, 2009
  • Wolfgang Oertel, Günther Deuschl, Werner Poewe: Parkinsonův syndrom a další poruchy pohybu, Thieme Verlag, 1. vydání, 2011
  • Lyall A. J. Higginson: Body Pain, MSD Manuál, (zpřístupněno 23/23/2019), MSD


Video: Houpačka - cvik na bolest nohou (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Akinozragore

    Balin, wow ... :(

  2. Oszkar

    A existuje jiný způsob?

  3. Kekinos

    Výborně jste byli prostě navštíveni s brilantním nápadem

  4. Octha

    It is remarkable, very amusing play

  5. Horus

    Přesně tak! Myslím, že to je vynikající nápad.

  6. Ceyx

    připojuji se. Bylo to a se mnou. Na toto téma můžeme komunikovat. Zde nebo v PM.

  7. Birche

    Ne.



Napište zprávu