Zprávy

Cvičení může zpomalit vývoj Alzheimerovy choroby

Cvičení může zpomalit vývoj Alzheimerovy choroby


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chrání aerobik mozek?

Další cvičení týdně může oddálit mozkový kognitivní pokles u lidí s vysokým rizikem Alzheimerovy choroby.

Nedávná studie University of Texas Southwestern Medical Center zjistila, že pravidelné cvičení by mohlo chránit lidi s vysokým rizikem Alzheimerovy choroby před poškozením mozku. Výsledky studie byly zveřejněny v anglickém časopise "Journal of Alzheimer Disease".

Pravidelné cvičení chrání naši paměť

Současné šetření zjistilo, že lidé s hromaděním amyloidu beta v mozku, charakteristickým znakem Alzheimerovy choroby, zažili pomalejší degeneraci v oblasti mozku kritické pro paměť, když pravidelně cvičili po dobu jednoho roku. Ačkoli fyzická aktivita nebrání možnému šíření toxických amyloidních plaků, které jsou odpovědné za zabíjení neuronů v mozku u lidí s demencí, výsledky naznačují způsob, jak zpomalit účinky nemoci aerobním cvičením, alespoň pokud ano nemoc je stále v raných stádiích.

Nižší snížení objemu hippocampu prostřednictvím aerobiku

Pokud lze výsledky studie zopakovat ve větší studii, mohou být vysoce rizikoví pacienti jednoho dne instruováni, aby více cvičili. Studie se zúčastnilo 70 osob ve věku 55 a více let. Vědci porovnávali kognitivní funkce a objem mozku mezi dvěma skupinami starších dospělých s problémy s pamětí. Jedna skupina dělala aerobik půl hodiny čtyřikrát až pětkrát týdně. Druhá skupina provedla pouze tzv. Školení o flexibilitě. Obě skupiny prokázaly podobné kognitivní dovednosti v oblastech, jako je paměť a řešení problémů během studie. Zobrazování mozku však ukázalo, že lidé, kteří prováděli aerobní cvičení, zažili při tvorbě amyloidu poněkud nižší objemové snížení hippocampu. Tato oblast mozku se stále zhoršuje s rostoucí demencí.

Pomalá rychlost atrofie pohybem?

Je zajímavé, že mozky účastníků reagovaly silněji na aerobní cvičení s amyloidem. Ačkoli intervence nezabránila tomu, aby se hippocampus zmenšil, rychlost atrofie by se mohla pohybem zpomalit, autor studie Dr. Rong Zhang z University of Texas Southwestern Medical Center v tiskové zprávě. K určení toho, jak nebo zda je snížená míra atrofie vhodná pro poznání, je zapotřebí dalšího výzkumu.

Mozky z myší těžily z cvičení

Předchozí studie pomohly lépe porozumět molekulárním původům nemoci, včetně objevu zveřejněného v loňském roce, který poskytuje přístupy k diagnostice stavu před objevením příznaků. Nejnovější výzkum staví na četných studiích, které ukazují souvislosti mezi fitness a zdravím mozku. Například studie z roku 2018 ukázala, že lidé s nižší kondicí zažili rychlejší zhoršení životně důležitých nervových vláken v mozku, známých také jako bílá hmota. Studie na myších podobně ukázaly, že pohyb koreluje s pomalejším zhoršováním hippocampu. To vedlo vědce k tomu, aby prozkoumali, zda stejné účinky lze nalézt také u lidí. Současné šetření je pouhou takzvanou studií důkazu, z níž nelze vyvodit žádné závěry.

Molekulární biologické znalosti lze převést na léčbu?

Dr. Zhang v současné době vede pětileté národní klinické hodnocení zaměřené na zkoumání možné souvislosti mezi fyzickou aktivitou a demencí. Do této studie se zapojilo více než 600 dospělých ve věku 60 až 85 let, kteří byli ve velkém riziku Alzheimerovy choroby. Tato studie bude měřit, zda aerobní cvičení a užívání specifických léků mohou pomoci snížit vysoký krevní tlak a cholesterol, udržet objem mozku a kognitivní dovednosti. Pochopení molekulárního základu Alzheimerovy choroby je důležité, vysvětluje Dr. Zhang. Nejdůležitější otázkou v této oblasti výzkumu však musí být, zda rostoucí molekulární biologické znalosti lze převést na účinnou léčbu. (tak jako)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Tarumi T, Rossetti H, Thomas BP, Harris T, Tseng BY a kol.: Cvičební trénink v amnestické mírné kognitivní poruše: jednoroční randomizovaná kontrolovaná studie., V časopise Alzheimerova choroba (dotaz: 18.09.2019), Journal of Alzheimerova choroba
  • Cvičení by mohlo zpomalit účinky uschnutí Alzheimerovy choroby, v Žurnálu Alzheimerovy choroby (dotaz: 18.09.2019), Žurnál Alzheimerovy choroby



Video: TOHLE CVIČENÍ ZLEPŠÍ VAŠÍ PAMĚŤ A UČENÍ O 80% (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Chetwin

    Je zřejmé, že oceňuji pomoc v této věci.

  2. Azibo

    yy...není špatné

  3. Hern

    Mezi nás mluvil, požádal bych o pomoc uživatelů tohoto fóra.

  4. Jamir

    No lidi, vy mokří!

  5. Russel

    Ano, rozumím ti. V něm je něco také pro mě, zdá se, že je to velmi vynikající myšlenka. Úplně s tebou souhlasím.



Napište zprávu