Zprávy

Doplňky stravy: Většinou plýtvání penězi a další zdravotní riziko

Doplňky stravy: Většinou plýtvání penězi a další zdravotní riziko


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Odborníci na zdraví varují: Doplňky stravy mohou být nebezpečné

Teprve nedávno politický časopis ARD „Report Mainz“ uvedl, že reportéři byli schopni získat povolení k prodeji nebezpečného potravinového doplňku. Kromě toho bylo zdůrazněno, že lékárníci za takové přípravky řádně platí. Lékaři nyní zdůrazňují, že mnoho z těchto prostředků je často zbytečných. Mohou se také stát zdravotním rizikem.

Stále více Němců se obrací na doplňky výživy, protože si myslí, že je udržují zdravé a zdravé a že pokud je to možné, mohou zestárnout bez vážných onemocnění. Studie s vysokým profilem však naznačují, že doplňky stravy nejsou k udržení zdraví a prevenci nemocí k ničemu.

Pro prevenci nemocí bez prospěchu

Jak Německá společnost pro gastroenterologii, trávicí a metabolické nemoci (DGVS) a Německá společnost pro všeobecnou a viscerální chirurgii (DGAV) píšou ve společném oznámení, v roce 2018 bylo v Německu prodáno celkem 225 milionů potravinových doplňků. Obrat se v důsledku toho zvýšil z 1,31 miliardy EUR v roce 2017 na 1,44 miliardy EUR v předchozím roce. Tento trend je v ostrém kontrastu k současným vědeckým poznatkům.

Studie naznačují, že potravinové doplňky nejsou k primární prevenci, tj. K udržení zdraví a prevenci nemocí. Nejen to: „Dlouhodobé používání těchto přípravků může dokonce představovat rizika. Totéž platí pro volně prodejné léky, jako je kyselina acetylsalicylová (ASA). To by nemělo být přijato bez konzultace s lékařem za účelem prevence nemocí, “varují odborníci.

Žádný pozitivní dopad na prevenci nemocí

Jedna z nejucelenějších studií o výhodách doplňků stravy byla zveřejněna v roce 2017 v odborném časopise Advance in Nutrition. Vědci zde vyhodnotili 49 různých studií s celkem 290 000 účastníky a zjistili, že užívání vitamínu C, vitamínu D, vitamínu K, hořčíku, selenu nebo zinek, jakož i tobolek omega 3 mastných kyselin má pozitivní dopad na prevenci nemocí, jako je rakovina nebo kardiovaskulární onemocnění, a neprodlužuje život.

Různé další vysoce hodnocené studie, které byly nedávno zveřejněny, mají podobné výsledky, jako je hodnocení americké kohortové studie NHANES z tohoto roku zveřejněné v odborném časopise „Annals of Internal Medicine“. Zde vědci našli pouze pozitivní účinky na vitamíny a minerály z přírodních zdrojů, ale ne pokud by byly užívány ve formě doplňků stravy.

"Naše výsledky podporují názor, že používání doplňků stravy přispívá ke zvýšení celkového příjmu živin, ale existují příznivé souvislosti s živinami z potravin, které nejsou vidět v doplňcích stravy," uvedl autor studie Dr. Fang Fang Zhang z Tufts University v Bostonu, Massachusetts.

Riziko rakoviny se zvyšuje

„Některé studie ukazují velmi nepříznivé pozitivní účinky na doplňky stravy, ale musíte je zvážit proti rizikům, která také mají,“ říká profesor Dr. med. Jürgen Schölmerich, specialista na gastroenterologii a bývalý lékařský ředitel a předseda představenstva Fakultní nemocnice Frankfurt am Main.

Některé studie naznačují nežádoucí důsledky, zejména pokud jsou přípravky užívány ve vysokých dávkách: přípravky vitamínu A ve vysokých dávkách (více než 25 000 IU denně), například zvyšují riziko rakoviny; Doplňky beta karotenu zvyšují u kuřáků riziko rakoviny plic. „Reklamní sdělení, že každý potřebuje další dávku vitamínů nebo minerálních látek k udržení výkonu a zdraví, je prostě špatné,“ vysvětluje Schölmerich.

Některé doplňky stravy jsou skutečně doporučovány pouze pro několik skupin lidí, například těhotných žen nebo veganů. Spotřebitelé by měli se svým lékařem prodiskutovat, zda a pokud ano, jaké přípravky potřebují.

Užívání léků může být také škodlivé

Ale nejen doplňky výživy nemohou přinést to, co mnozí spotřebitelé doufají v udržování zdraví a prevenci nemocí. To platí také pro některé léky, jako jsou tablety kyseliny acetylsalicylové. "Kvůli jeho ředění krve se aspirin úspěšně používá, například po infarktu nebo cévní mozkové příhodě, aby se zabránilo další události," říká Schölmerich. V těchto případech, tj. V tzv. Sekundární prevenci, je léčivo užitečné a účinné. Podle odborníků jsou však údaje o použití kyseliny acetylsalicylové v primární prevenci vytrvalé.

V uplynulém roce bylo zveřejněno několik velkých studií, které ukazují, že užívání kyseliny acetylsalicylové jako preventivní opatření nemůže snížit pravděpodobnost vzniku chronických onemocnění, jako je kardiovaskulární onemocnění nebo rakovina, a nemá celkový dopad na úmrtnost. Účastníci studie, kteří pravidelně užívali doplňky kyseliny acetylsalicylové, spíše vykazovali zvýšenou míru krvácení, většinou v gastrointestinálním traktu.

„Spotřebitelé by si měli být vědomi toho, že užívání lékařských přípravků, které nejsou indikovány, může dlouhodobé používání různých přípravků pro primární prevenci bez konzultace s lékařem způsobit více škody než užitku,“ říká Schölmerich. "Pokud se chcete udržet zdravý a zdravý, měli byste raději věnovat pozornost vyvážené stravě a dostatečnému cvičení a provádět nejdůležitější preventivní vyšetření."

Zde je zvláště důležitý screening rakoviny tlustého střeva. Žádná jiná penzijní možnost není tak účinná. Protože během kolonoskopie lékař rozpoznává možné prekurzory rakoviny nebo polypy, ze kterých se může zhoubný nádor vyvinout, a odstraní je před vznikem rakoviny. (inzerát)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • Webové stránky Visceral Medicine - společný kongres DGVS a DGAV: Zdravé a vhodné prostřednictvím doplňků stravy a volně prodejných léků? Často plýtvání penězi, někdy riskantní, (přístup: 14. září 2019), viszeralmedizin.com
  • Pokroky ve výživě: Doplňky výživy a riziko příčiny specifické smrti, kardiovaskulárních nemocí a rakoviny: Systematická revize a metaanalýza zkoušek primární prevence (přístup: 14. září 2019), Pokroky ve výživě
  • Annals of Internal Medicine: Asociace mezi užíváním doplňků stravy, příjemem živin a úmrtností mezi USA Dospělí: kohortová studie (přístup: 14. září 2019), Annals of Internal Medicine


Video: Nejlepší vitaminy a minerály. Jakou formu zvolit? Dávkování. V jakou denní dobu je užívat? S jídlem? (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Terr

    It is the conditionality

  2. Marceau

    the Relevant message :), it is worth knowing ...



Napište zprávu