Příznaky

Bolest na noze - příčiny, léčba a prevence

Bolest na noze - příčiny, léčba a prevence


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bolest v nohou - při chůzi se stává mučením

Všichni víme, bolavé prsty na nohou, a příčina je obvykle neškodná: naše boty se stlačují, zejména na velkých nebo malých prstech, a při dlouhých túrach na naše prsty klademe velký tlak. Ještě než bolí zbytek nohy, všimneme si nepohodlí v oblasti špičky.

Příčiny bolesti prstů

Bolest na noze má obvykle neškodnou příčinu, kterou známe i my, a to boty, které jsou příliš těsné nebo špatně seříznuté. V závislosti na tom, jak tvrdé lisy na boty, naše prsty bolí po několika stech metrech nebo po dlouhé cestě. Obuv může být obecně příliš malá, pokud například nosíme velikost obuvi 40, i když máme 42. Nebo je to správná velikost, ale v přední části není žádná svoboda pro prsty na nohou.

Může to být kvůli špatné kvalitě obuvi, ale také kvůli našim nohám. Pokud máte ploché nohy, špičaté italské patentové boty nejsou vhodné.

Klasikou bolesti nohou a chodidel jsou dámské boty s vysokými podpatky. I když vypadají dobře, ohýbají chodidlo v úhlu, který neodpovídá přirozené poloze. Svah působí na prsty na nohou - chodec chodidla se nevyhnutelně stává chodcem na nohou.

S touto bolestí se nesmíme potýkat - na rozdíl od bot, které jsou příliš těsné, boty na vysokém podpatku mohou trvale deformovat prsty na nohou. Takové vyrovnání zajišťuje, že bolest bude chronická.

Tření dráždí pokožku, těsnost stlačuje zejména malý prst a kopí kůži. Puchýře také bolí.

Bolest způsobuje zarostlý nehet, rohovka, artróza a dna.

Nehody

Nehody jsou závažnější než pevné boty, ať už se jedná o ohnutou nohu při cvičení nebo o tyč dopadající na špičku: výsledkem jsou pohmožděniny, modřiny a výrony, v horším případě se zlomí špička.

Zatímco přetížená noha v těsné botě se rychle uvolní, když vytáhneme z represivního vězení, výrony a zlomeniny se mohou uzdravit, pouze pokud nohu chráníme po dlouhou dobu.

Bolestivé prsty způsobené bradavicemi

Bradavice na prstech způsobují bolest, zejména pokud se tvoří na přechodu mezi koulí nohou a špičkou. Poté během běhu automaticky stisknou. Taková bradavice by měla léčit postižené nebo nechat je odstranit lékařem. Obzvláště u menších bradavic lze účinně bojovat s bradavicemi, zejména s kyselinami. Doktor může vystřihnout bradavice.

Škubání, poškrábání, rozmělňování nebo tření musí být tabu, aby se nerozšiřovaly do jiných částí těla. Dotčené osoby by také neměly chodit naboso, protože malé kožní výrůstky jsou velmi nakažlivé.

Příčina dny

Pokud vaše prsty bolí po celou dobu, aniž by vaše boty byly příliš těsné, nemáte narazil prsty na nohou, nebo vidíte jiné spouště, může být příčinou dna. Příliš mnoho kyseliny močové se pak shromažďuje v kloubech.

Dna v kloubu ve špičce je typická. Kloub se zapálí a zvětšuje, což vytváří další tlak na vnitřní stranu boty, což zvyšuje bolest.

Rizikové faktory

Pokud máte artritidu, máte nadváhu a tolik vážíte na nohou, často skáčete a utíkáte, jsou velmi staré nebo velmi mladé, nebo musíte hodně stát, jste obzvláště ohroženi bolavými prsty.

Léčba bolesti nohou

Pokud jsou naše boty příliš těsné, nepotřebujeme lékaře, potřebujeme jiné boty. Situace je jiná, když bolest je pro nás bolestivá, aniž bychom znali spoušť a nezaznamenali jsme žádné vnější poškození.

Lékař může rentgenovat nohu, aby určil, zda je zlomená špička. V případě zlomeniny, podvrtnutí nebo otlačení lékař obvazy nebo omítl špici. Špička by měla zůstat klidná, dokud se zranění nezhojí.

V každém případě si můžete bolavý prst ochladit sami. To podporuje hojení a zmírňuje nepohodlí.

Pokud dojde k infekci, antibiotika pomáhají zmírňovat zánět.

Bradavice mohou zmrazit nebo spálit, pak je můžete vytáhnout pryč s epidermis. Takové tinktury jsou k dispozici také bez lékařského předpisu. Je však vhodné se předem poradit s lékařem, abyste se vyhnuli rizikům.

Specialista je žádán o dnu. Například by pacienti měli dodržovat dietu, která snižuje kyselinu močovou a bere vhodné léky. Ranou dnu lze snadno léčit.

Prevence bolesti prstů

Většina problémů se dá vyhnout u dobré boty. Pokud boty nemačkají, mají pohodlnou podrážku a prsty se mohou pohybovat, zabraňujeme bolesti v této oblasti. Nové boty můžete zkontrolovat testováním, zda lze všechny vaše prsty posunout nahoru, dolů a do stran. Pokud je tomu tak, pravděpodobně ani po dlouhých túrach nejde o žádné stížnosti.

Pro sporty, které kladou zvláštní důraz na vaše prsty, jako je jogging, sprinting, noha nebo házená, ale také pro venkovní trekking, existují speciální boty s ideálním střihem, vzduchové polštáře v podrážkách a další krmení. Bez takové speciální běžecké, běžecké nebo turistické boty byste neměli dělat příslušný sport. Nebo naopak: Pokud se projdete po skotské vysočině a nasadíte si špičaté pumpy, budete si určitě kopat prsty na nohou - pokud tančíte noc s vysokými podpatky, můžete být šťastní, pokud "bolí" jen prsty na nohou.

Dobrá bota nejenže ponechává dostatek místa pro patu a prsty na nohou, ale také absorbuje silné rázy a chrání tak špičky kloubů.

Bolest na noze ze zarostlého nehtu

Hřebík na špičce prstů obvykle roste. Hřebík zatlačí do citlivého nehtového lože, které se poté zapálí. Často to způsobujeme sami, pokud nosíme dlouhotrvající tlakové boty, ve kterých nehty nemohou normálně růst, nebo nesprávně stříhat nehty.

Infekce se často zhoršuje, protože poškozená tkáň otevírá bakteriím dveře. Při hojení rány se také šíří divoké maso.

Další problémy vznikají, když pacient uřízne zarostlý nehet ještě kratší dobu. Aby se předešlo stavu bolesti, zajistí, že okraj nehtu je tlačen dále a dále do tkáně.

Samoléčení je zde málo užitečné. Zpravidla musí lékař odstranit zarostlý hřeb chirurgicky. Anestetická stříkačka bolí, protože lékař ji obvykle vstřikuje do citlivé kůže mezi velkým prstem a sousedním prstem, ale nově vytvořený hřebík pravděpodobně doroste normálně zpět.

V každém případě by pacienti měli po takové operaci nosit sandály bez punčoch, aby na tkáň nebyl žádný tlak. Pokud je špička hnisavě zanícená, musí antibiotika také zabít zodpovědné bakterie.

Zabraňte růstu nehtů na nohou

Zabraňte zarůstání nehtů pravidelným stříháním nehtů. Hřebíky rostou, protože jsou příliš dlouhé. Zarostlé nehty se zanícují a způsobují silnou bolest.

Nehty jsou často řezány nesprávně. False znamená, že okraje jsou příliš ořezány. To způsobí, že nehty snadno rostou.

Těsné boty přitlačují kůži na nehty, takže nehty mohou rychle růst. Silné zpocené nohy také podporují růst, protože to změkčuje pokožku kolem nehtu. Nezapomeňte proto nosit pohodlnou obuv a pravidelně chodit na nohy. Ještě důležitější než umývání nohou je chodit naboso nebo v sandálech častěji.

Měli byste věnovat zvláštní pozornost těmto opatřením, pokud jste anatomicky nakloněni zarostlým nehetům. K tomu vždy dochází, když máte širší nehtové lůžko, než je průměr.

Diagnóza a konzervativní terapie

Diagnóza je snadná, protože postižení téměř vždy vědí, že zarostlý hřebík způsobuje bolest.

Jako součást léčby by měl být postižený hřebík nejprve „poklepán“. Chcete-li to provést, umístěte čalouněnou omítku mezi nehty a nehtové lůžko, aby se špička více vzduchu mezi kůží a nehty. Bolest zmizí okamžitě, protože tlak ustupuje.

Koupel nohou zjemňuje pokožku a usnadňuje nanášení mastí a omítek. Velmi horké koupele nohou také podporují krevní oběh a zjemňují pokožku pro masti, jako je například fucidinová mast.

Korekční výztuhy na nehty dávají formu růstu, když je hřebík po stranách příliš kulatý. Tyto svorky jsou vyrobeny z plastu nebo drátu. Pacient ji používá po dobu půl roku nebo déle a vytahuje s ní zarostlý hřeb z lůžka pro nehty. Bez operace nehet znovu roste. Nevýhodou této metody je to, že proces trvá dlouho.

Zarostlá chirurgie nehtů na nohou

Operace je bolestivější, ale kratší. Po lokálním anestetiku lékař odstraní zarostlé rohy nehtů a divoké maso. Pak si kolem prstu položí obvaz. Pacient musí být pravidelně sledován, aby zjistil, zda nehty rostou normálně a zánět zmizí.

Po operaci je tkáň velmi citlivá. Dotčené osoby by měly zabránit jakémukoli tlaku na oblast a oblékat každé tři dny.

Chirurgie je téměř vždy první volbou pro pozdní léčbu. (Dr. Utz Anhalt)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Awale, A.a; Hagedorn, T.J .; Dufour, A.B .; Menz, H.B., Casey, V.A .; Hannan, M. T.: Funkce nohou, bolest nohou a pády u starších dospělých: Framingham Foot Study.; v Gerontologii 2017; 63 (4), strana 318-324, (přístupné 09.09.2019), karger.com
  • Apostolos Kontzias: Osteoarthritis, MSD Manual, (přístup 09.09.2019), MSD
  • Deutsche Gicht-Liga e.V.: Informace o nemoci (přístup: 09.09.2019), gichtliga.de


Video: Rozhovor o těžkých a bolavých nohou (Smět 2022).