Příznaky

Necítíte se dobře: příčiny, léčba a svépomoc

Necítíte se dobře: příčiny, léčba a svépomoc


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Obecná nevolnost je porucha stavu. To může mít fyzické příčiny nebo psychické, tento negativní pocit mohou vyvolat nemoci nebo sociální problémy. Je to často varovný signál. Postižení se cítí bez jízdy. Nemají sílu a jsou vyčerpaní. Často se vyskytují další potíže: zvracení, jako je závratě nebo pocit nevolnosti v žaludku. Ostatní pacienti si všimnou hlavně psychologických účinků. Nemáte pocit, že byste jednali. Především se cítí citově slabí. Letargie ji trápí.

Existují také nespecifické fyzické stížnosti. Živě píše na www.bym.de: „Jsou to všechno maličkosti, ale všechny mi kladou nervy a omezují mě. Nemohu se soustředit, takže je pro mě velmi obtížné se učit, v diskusích jsem nepozorný. Jsem snadno podrážděný a rychle se stává nepřátelským, přesto bych raději lezl celý den v posteli. ““

Počáteční nemoci

„Bohužel, moje HA má schůzku až později v týdnu, ale v současné době jsem dost špinavá. Ležím, jen když vstávám, cítím se zle po několika minutách po krátké době a mám pocit, že se v mém těle něco děje. Zní to opravdu podivně, ale přesně tak se teď cítím. “Eloq na fóru med1.de.

Difúzní známky malátnosti znamenají, že postižené obvykle nevědí, zda existují fyzické nebo psychologické příčiny. Tato porucha stavu často oznamuje začátek nemoci. Virové infekce, zejména nachlazení nebo chřipka, začínají tímto negativním pocitem. Nízký krevní tlak, kolísání krevního tlaku nebo anémie jsou také charakterizovány malátností. Negativní stres se také projevuje brzy ve formě nepohodlného pocitu.

Se stresem jsou doprovodnými příznaky poruchy spánku, vyčerpání a dokonce i deprese.

Sociální spouští

Pocit nemoci může mít také sociální příčiny. Lidé, kteří se bojí o své zaměstnání, studenti, kteří trpí šikanováním, a lidé, kteří jsou sociálně izolovaní nebo izolovaní od ostatních, se cítí nepříjemně.

Výstražné znamení

Pro všechny postižené platí následující: malátnost není nemoc, ale varovný signál. Může varovat před vážnými fyzickými nemocemi, odhalit psychologickou krizi nebo poukazovat na sociální problém. Ve všech případech je důležité vyřešit příčinu, nejen bojovat proti negativním pocitům.

Psychologické spouštěče

Každý ví, že se před testy, nepříjemnými rozhovory nebo obecně nepříjemnými situacemi cítí dobře. Cítíme v žaludku nevolný pocit, „hrudku v krku“, cítíme se slabí a bez energie.

Zpravidla známe důvod příliš dobře: nadcházející matematickou zkoušku nebo schůzku s pronajímatelem. Když tato situace skončí, špatný pocit obvykle zmizí.

Co pomáhá proti nepohodlnému pocitu?

Především odpočinek v posteli se spoustou vody pomáhá proti samotnému nepohodlí. To jsou také metody, jak odvrátit hrozící chlad. Pokud tento pocit nezmizí celé dny, navštivte lékaře.

Buď máte nakaženou infekci, pro kterou domácí opravné prostředky nejsou dostatečné, nebo trpíte psychologickými problémy, proti nimž tyto domácí léčivé přípravky také nefungují.

Diagnóza

Diagnóza není pro lékaře snadná. Nejprve musí zjistit, zda hrají roli fyzické, psychologické nebo psychosociální spouštěče. Za tímto účelem vede intenzivní rozhovor s pacientem.

V případě psychologických a psychosociálních příčin je lékař může najít pouze tehdy, pokud s ním dotyčná osoba pracuje, tj. Je čestná. Často se to snadněji říká, než udělá: Psychologicky vyvolaná malátnost často pramení ze skutečnosti, že problémy potlačujeme vědomím a jsme buď v rozpacích, abychom je odhalili, nebo jsme tak úspěšně potlačeni, že si je již neuznáváme.

Pro lékaře je snazší, když se objeví fyzické příčiny: měří krevní tlak, odebírá vzorek krve, detekuje viry nebo bakterie. Také žádá o doprovodné příznaky: infekce podobné chřipce se mohou rychle projevit únavou, bolestmi těla, bolestmi v krku, kašlem a rýmou; Anémie je také spojena s pocity závratě.

Důsledky negativních pocitů

Obecná nevolnost ztěžuje každodenní život. Dotčené osoby mají potíže s koncentrací, a proto špatně vykonávají práci a ve škole. To platí pro sportovní myšlení i fyzické sporty. Ještě více: fyzické cvičení je stěží možné.

V závislosti na příčině může dojít k vážnému poškození bez léčby: U psychologických spouště je například u syndromu vyhoření nebo nervového zhroucení. Poruchy oběhu mohou být bezprostřední v případě poruch oběhu: malátnost může také hlásit závažná onemocnění, jako je srdeční infarkt.

Obavy

Negativní pocity s psychologickou příčinou jsou obvykle spojeny s nadměrnou úzkostí. Často existují obavy z existence, ale také různé fóbie se zpočátku projevují jako nepohodlné a poté se zvyšují na poty a záchvaty paniky.

Časné příznaky úzkostných poruch

Celkové nepohodlí je také časným příznakem úzkostných poruch, ale doprovází pacienta po celou dobu nemoci. Obecně se cítí nepříjemně, protože mají pocit, že jsou na milost něčeho nebezpečného, ​​obecného i vágního.

Cítí se nepříjemně, chová se neklidně. Interně jsou neklidní, často se zdají být poháněni. Kromě toho neexistuje žádný zájem, nedostatek soustředění a bezradnost. Vyčerpáte se. Jejich prostředí se jim zdá neskutečné. Cítíte se daleko od všeho a téměř mdlí.

Tyto psychologické příčiny jsou obvykle nejlépe léčeny směsí psychoterapie a léků.

Sociální zátěž

Řešení jsou zde dlouhodobá. Léky a péče o duševní zdraví mohou zmírnit nepříjemný pocit, ale úspěchu lze dosáhnout pouze tehdy, když sociální situace, která hraje do nepohodlí, skončila.

Dá se snadno říci: ale pokud někdo zažije diskriminaci kvůli svému vzhledu nebo sexuálnímu sklonu, pokud šéf obtěžuje své zaměstnance, nebo pokud se člověk z jakéhokoli důvodu cítí nepříjemně ve své práci, pak to nelze udělat pouhým stisknutím tlačítka změnit. Je to vždy o individuálním případě a řešení může být pouze individuální.

Zabraňte malátnosti

Existuje řada způsobů, jak zabránit psychickému nepohodlí. První je: Snižte negativní stres. Abyste snížili stres, můžete vést hloubkové rozhovory s přáteli a partnery i povrchní malý rozhovor.

Jak banální, jak to zní: jít na procházku a jezdit na kole. Oba jsou vynikajícími metodami pro účinné odbourávání stresu.

Nepřehánějte sport

Nepřehánějte to však sportovní aktivitou: Pokud cvičíte příliš mnoho, vystavujete se také zvýšenému riziku infekcí a riskujete kyselost žaludku. Oba jsou vyjádřeni v malátnosti a ti, kdo zveličují, dosáhnou přesně toho, proti čemu bojují. Pokud jde o sport, platí následující: udělejte dostatečné přestávky.

Profesor Dr. Lahmann z Freiburg radí: „Dostatečný spánek, zdravá strava a trochu sportu k vyvážení. S tím už je toho hodně vykonáno. ““

Pocit nevolnosti během těhotenství

Slabý pocit v žaludku, slabost, tj. Celková nevolnost, je občas součástí těhotenství a může dokonce naznačovat těhotenství. Catella píše na Babycenter.de: „Opravdu se těším na naše první dítě. Jsou jen věci, které mi ztěžují soustředit se na mou radost. Od mého těhotenství jsem se necítil pohodlně v těle. Všechno to začalo nevolností, pak jsem všude dostal pupínky, cítil jsem se nafouklý a bolest hlavy a v tuto chvíli jsem velmi zranitelný. (...) Možná tomu někdo rozumí? “

Buttonbird odpovídá: "Být unavený po celou dobu, mít zažívací problémy, běžet stokrát na záchodě, mít protahovací bolesti a pokud máte smůlu, že budete mít po prvním trimestru ještě nevolnost ... dobrá věc je, že nic z toho nezůstane navždy." Pohodové těhotenství zmizí, když se dítě narodí (Dr. Utz Anhalt)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Casper Roenneberg a kol .: Směrnice S3 „Stížnosti na funkční tělo“, Německá vysoká škola pro psychosomatickou medicínu (DKPM), Německá společnost pro psychosomatickou medicínu a lékařskou psychoterapii (DGPM), (přístupná 5. září 2019), AWMF
  • Rainer Schaefert a kol .: Nespecifické, funkční a somatoformní fyzické stížnosti, Dtsch Arztebl Int 2012; 109 (47): 803-13; DOI: 10,3238 / arztebl.2012.0803, (přístup k 5. září 2019), aerzteblatt
  • Monique Weissenberger-Leduc: Nevolnost a Vomitio - Nevolnost a zvracení, v Příručce pro paliativní péči, Springer Verlag, 4. vydání, 2008
  • Bandelow, Borwin a kol .: Německá směrnice S3 pro léčbu úzkostných poruch, (přístup 05.09.2019), DGPPN
  • Stephen Gluckman: Chronický únavový syndrom, příručka MSD, (přístup k 5. září 2019), MSD

Kódy ICD pro tuto nemoc: Kódy R53ICD jsou mezinárodně platná kódování pro lékařské diagnózy. Můžete najít např. v lékařských dopisech nebo na osvědčeních o zdravotním postižení.


Video: Игра профессионалов. Что такое сознание? Фильм 4. Торжество победы дьявола над Богом (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Ketilar

    Gratuluji, obdivuhodný nápad a je aktuální

  2. Ewan

    It agree, it is an excellent idea

  3. Kendryk

    Řekni mi prosím - kde o tom mohu číst?

  4. Vukree

    Omlouvám se, že vám nemohu pomoci. Ale jsem si jistý, že najdete správné řešení. Nezoufejte.

  5. Vijin

    the Excellent answer



Napište zprávu