Gastrointestinální trakt

Průjem - příčiny a léčba

Průjem - příčiny a léčba


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Průjem může mít mnoho příčin

Hnačka (lékařská: průjem nebo průjem) se v medicíně hovoří, pokud se několikrát denně objeví ve velkém množství tenká netvarovaná stolice. V závislosti na době trvání příznaků se rozlišuje mezi akutním a chronickým průjmem. Stolička s nízkou viskozitou může být příznakem mnoha onemocnění (např. Infekcí, otravy jídlem, nádorů) a může se rychle stát vážným zdravotním rizikem v důsledku zvýšené ztráty tekutin, zejména u dětí a starších osob.

Definice

Průjem je obvykle termín pro pohyb střeva, který se vyskytuje několikrát denně a má nápadně tekutou nebo svalnatou měkkou konzistenci. Pokud však jde o nepříjemné téma „pohybů střev“, často panuje nejistota, zda je židle stále „normální“, nebo zda již lze hovořit o průjmech. Protože frekvence a konzistence pohybů střeva se liší individuálně a každý jednotlivec je posuzuje odlišně. Mnoho lidí předpokládá, že chodit na záchod každý den je normální - ale z lékařského hlediska tomu tak není. Protože trvání potravinové kaše může trvat několik dní, frekvence stolice 3krát týdně až 3krát denně se obecně považuje za „normální“.

V souladu s tím se mluví lékařsky, pokud má dospělý pohyb střev více než třikrát denně, který má zvýšenou hmotnost (více než 250 gramů denně) a vysoký obsah vody (více než 75 procent). Díky tomu jsou výkaly obzvláště chlupaté nebo řídké.

Různé typy průjmů

Tekutá stolice může být vytvořena různými mechanismy, takže se rozlišuje mezi pěti typy průjmů: „Osmotická průjem“ nastává, když potravinové složky, léky nebo jiné látky nelze absorbovat, ale místo toho zůstávají ve střevě a zkapalňují obsah tam. V důsledku zvýšeného množství tekutiny se zvětší objem stolice, která má v tomto případě tenkou až vodnatou konzistenci.

S tzv. „Sekrečním průjemem“ střevní sliznice ve zvýšené míře vylučuje soli (zejména chlorid sodný) a vodu ve stolici, například v důsledku chronického zánětlivého onemocnění střev, otravy jídlem nebo použitím projímadel, což z něj činí extrémně tekuté.

V případě „exsudativní průjem“ způsobují bakterie nebo paraziti závažný zánět střevní sliznice, která následně vylučuje více hlenu a někdy také krev. Tato forma se často vyskytuje při zánětlivých střevních onemocněních nebo rakovině tlustého střeva (rakovina tlustého střeva), často lze sekretem hlenu a krve ve stolici pozorovat pouhým okem.

Jiná forma je lékařsky označována jako „hypermotilní průjem“. Zde chyme zůstává ve střevě jen krátce kvůli zvýšeným pohybům střevního svalu, což znamená, že z něj může být odebráno nedostatečné množství vody. K tomu často dochází například u syndromu dráždivého střeva nebo nervové poruchy způsobené cukrovkou (diabetická polyneuropatie) a projevuje se tenkou nebo svalnatou stolicí.

Zvláštní forma je tzv. „Mastná stolice“ (steatorrhea), která obsahuje vysoký podíl nutričních tuků, protože ve střevě není dostatek žlučových kyselin pro vstřebávání tuků. V důsledku toho se obvykle vyskytují lehké pohyby střev, které mohou být hebké, lesklé a zvláště silně vonící.

Příčiny a příznaky

Nízkoviskózní stolice jsou obvykle postiženými označovány jako velmi nepříjemné, protože konstantní tlak ve stolici a někdy explozivní vyprazdňování velkého množství stolice mají negativní dopad na pohodu a kvalitu života. Obzvláště restriktivní se stává, když v chronických případech je v důsledku nekontrolovatelnosti vždy v blízkosti toaleta. Kromě toho rovnováhu tekutin a energie ovlivňuje také stolice s nízkou viskozitou. Zejména pokud se stolice často objevuje ve vodnaté konzistenci, celý organismus může být během několika hodin silně oslaben.

Na základě délky trvání rozlišují lékaři mezi akutní a chronickou formou. První z nich obvykle trvá jen několik dní a je často způsoben virovou nebo bakteriální infekcí.

Chronická (více než dva až čtyři týdny) průjmy mohou být naproti tomu příznakem mnoha různých, někdy závažných onemocnění. Na perzistentní, opakující se nebo recidivující průjem by proto nemělo být pohlíženo pouze jako na nepříjemnou trávicí nepravidelnost, ale také na závažné trávení, které může mít vážné zdravotní následky. V takovém případě by se postižené osoby měly rozhodně poradit s lékařem, aby tuto příčinu důkladně prošetřili.

Gastroenteritida

Akutní průjem často vzniká z „gastroenteritidy“ (nazývané také gastrointestinální chřipka, gastrointestinální infekce, zvracení), který je ve většině případů způsoben viry - jako je norovirus. Je to zánět (řecky: „itis“) sliznic žaludku („Gaster“) a tenkého střeva („Enteron“), který navzdory hovorovému jménu jako „gastrointestinální chřipka“ s „skutečným“ Chřipka nebo chřipka nesouvisí. Kromě virů jsou příčinou bakterie, jako je Salmonella nebo určité parazity (tzv. Protozoa).

Příznaky mohou být - v závislosti na patogenu - velmi odlišné a liší se intenzitou. Protože patogen normálně cestuje „shora dolů“ trávicím traktem v infekční gastrointestinální chřipce, obvykle dochází nejprve ke ztrátě chuti k jídlu, nevolnosti nebo zvracení. Po chvíli dojde k pohybu střeva, přičemž - v závislosti na závažnosti poškození sliznice - se může ve stolici objevit krev. Protože se pohyby střeva během průjmu zvyšují, často se vyskytuje silná bolest břicha nebo břišní křeče, často horečka, závratě a celkový pocit vyčerpání.

Pokud tekutá stolice a zvracení přetrvávají dlouhou dobu, mohou se příznaky dehydratace (vysychání) objevit v důsledku ztráty tekutin a sníženého příjmu tekutin. To se projevuje především v tom, že kožní záhyb, který je natažen na zadní straně ruky, se nevrací, ale zůstává. Bolest ledvin, křeče nebo snížená tvorba moči jsou další varovné signály.

V případě gastrointestinální chřipky se infekce obvykle provádí přímo od člověka k člověku prostřednictvím tzv. „Nátěrové infekce“. V tomto případě se patogeny ze stolice a zvracení oběti dostanou k předmětům a povrchům a odtud skrze ruce do úst, a tedy i do žaludku a střev jiných lidí (fekálně-orální přenos).

Dalšími distribučními kanály jsou špatné hygienické podmínky (např. V rozvojových zemích), kontaminovaná pitná voda nebo jídlo (zejména ryby a mořské plody). Je možná takzvaná „kapičková infekce“, při níž jsou malé kapičky obsahující virus přímo přenášeny na jiné lidi zvracením ve vzduchu. Takto se například gastrointestinální virus šíří zvláště rychle v zařízeních s mnoha lidmi, jako jsou mateřské školy, školy, domovy pro seniory nebo pečovatelské domovy.

Cestovní průjem

Pokud stížnosti vzniknou v souvislosti s (dálkovým) cestováním, jsou často velmi nepříjemné - ale obvykle neškodné. Tzv. „Cestovní průjem“, který postihuje zejména turisty v Asii, Africe a Jižní a Střední Americe, může mít různé příčiny a může se vyskytnout jak během cesty, tak před ní nebo po ní.

Příčinou jsou obvykle bakterie (zejména bakterie coli), viry (např. Norovirus) nebo parazity (např. Améby), které jsou přijímány potravou nebo pitnou vodou. Faktory, jako jsou špatné hygienické podmínky, změna času a klimatu, stres při plánování cesty nebo neplánované incidenty v místě dovolené, mohou mít příznivý účinek.

Typické příznaky cestovatelské průjmy jsou velmi měkké až tekuté stolice, které se objevují několikrát denně, což je částečně doprovázeno zvracením, bolestmi břicha a horečkou. Slizké výkaly nebo krev ve stolici nejsou neobvyklé. Obecně se příznaky často objevují poměrně rychle a násilně, ale v některých případech může trvat několik dní, než se projeví první příznaky choroby.

Otrava jídlem

Otrava jídlem může spustit tenkou nebo vodnatou stolici. Tato forma průjmu není způsobena patogeny, ale toxiny (toxiny), které jsou vytvářeny bakteriemi a jsou absorbovány do trávicího traktu pomocí potravy.

Ve většině případů se jedná o bakterii "Staphylococcus aureus", ale vyskytují se také "Bacillus cereus" a různé druhy Clostridium. Při otravě jídlem se příznaky, jako jsou stolice s nízkou viskozitou, nevolnost, zvracení a břišní křeče, obvykle objevují u několika lidí, kteří jedli stejné jídlo nebo jídlo po několika hodinách - na druhé straně, horečka se vyskytuje velmi zřídka.

Příznaky obvykle zmizí po dni nebo dvou. Protože lidé v průběhu nemoci ztratí mnoho tekutin, často se objevují problémy s oběhem, jako jsou závratě nebo slabost, což může vést k zhroucení oběhu.

Patogeny jsou obzvláště často ovlivněny potraviny, jako je mléko a masné výrobky (např. Bramborový salát nebo sýr ze syrového mléka), stejně jako vejce v „čisté“ a zpracované formě (poklesy, krémy, náplně do koláčů, zmrzlina atd.). Vařená jídla lze také zamořit, protože toxiny jsou relativně tepelně stabilní, zůstávají pozadu i při normálních teplotách vaření a mohou se snadno dostat do gastrointestinálního traktu.

Méně časté - ale život ohrožující - je otrava toxinem, který tvoří bakterii Clostridium botulinum (botulotoxin). K tomu dochází především v konzervovaných potravinách a vakuově balených potravinách a vede k průjmům a zvracení i v nejmenším množství, stejně jako k neurologickým potížím (polykání, poruchy řeči a zraku) a ochrnutí. V závažných případech může taková otrava vést k respirační paralýze a tím ke smrti (botulismus). Pokud se tedy uvedené příznaky objeví po dvanácti až 36 hodinách po jídle, je třeba neprodleně vyhledat lékaře nebo zavolat pohotovostního lékaře.

Otrava plísní

To může být způsobeno plísňovou otravou (mycetismus). Vyplývá to z jedů některých hub, přičemž i malé množství může způsobit závažné příznaky otravy nebo může být dokonce fatální. V Evropě se to týká asi 150 hub, z nichž nejnebezpečnějšími druhy jsou „zelený hlízový agar“ a „jehličnan jehličnatý“. Známky otravy se objevují - v závislosti na příslušném plísňovém jedu - různě a v některých případech se projevují po minutách, někdy však až po dnech. Typické příznaky jsou řídká / tekutá stolice, závratě, kardiovaskulární problémy, nevolnost a zvracení. V některých případech se objevují svědivé vyrážky a potíže s dýcháním.

Protože netoxické houby se často obtížně odlišují od jedovatých, laici by měli být při jejich shromažďování velmi opatrní a před jídlem také pečlivě zkontrolovat, které houby lze bezpečně jíst. Pokud se však příznaky nemoci objeví hned po konzumaci, neznamená to vždy otravu - netolerance nebo alergie na houby mohou vést k příznakům, jako je tekutá stolice, nevolnost a zvracení.

Aby se předešlo jakémukoli riziku, mělo by být vždy poskytnuto lékařské vysvětlení příčin v případě odpovídající reakce na konzumované houby a v naléhavém případě vždy na bezpečnost na klinice nebo kontaktujte odpovědné toxikologické středisko.

Otrava chemickými látkami

V případě průjmu může být přítomna chemická otrava. K tomu často dochází v souvislosti s pesticidy (insekticidy), které, pokud jsou vstřebávány gastrointestinálním traktem bez ošetření, jsou fatální ve velmi krátké době, a lze je proto považovat za absolutní mimořádnou událost. Dojde-li k takové otravě, objeví se těžký průjem, zvracení a střevní kolika a projeví se příznaky, jako je vysoký krevní tlak, rychlý srdeční rytmus a úzkost.

Kovy jako arzen, chrom, kadmium nebo lithium hrají důležitou roli v souvislosti s chemickou otravou. V případě předávkování trávicím traktem se vyskytuje těžký průjem, nevolnost, zvracení a akutní bolest břicha. Pokud se rozšíří dále v těle dotyčné osoby, existuje riziko, že dojde k napadení a poškození krve, mozku, nervů nebo orgánů, jako jsou ledviny a játra. V gastrointestinálním traktu může trvalá otrava chromem vést k gastrointestinálnímu zánětu a chrom a arsen jsou také považovány za karcinogenní.

V současné době existují přísné předpisy týkající se expozičních limitů a na příslušných pracovištích jsou povinné pravidelné kontroly. V některých oblastech však existují nebezpečí, např. prostřednictvím kontaminovaných míst nebo obecně v souvislosti s pracovními a chemickými nehodami. Proto v případě otravy chemickými látkami musí být vždy provedeno nouzové volání na číslo 112, aby mohla být o dotyčnou osobu postaráno a poté bylo možné poučit o dalším vhodném zacházení.

Léky

Některé léky mohou způsobit nepohodlí. Při užívání antibiotik existuje zvýšené riziko, protože neovlivňují pouze bakteriální patogeny, ale mohou také narušit rovnováhu střevní flóry.

Užívání projímadel (projímadel) může způsobit tekutou stolici, zejména pokud se užívají v nadměrném množství nebo po dlouhou dobu. Zejména lidé, kteří nejsou postiženi zácpou a kteří místo toho užívají projímadla, například pro účely hubnutí (často s anorexií / anorexií a bulimií), často trpí chronickým průjmem. Kromě toho existuje riziko vážné ztráty elektrolytů, což může zase vést k zácpě nebo dokonce život ohrožujícím srdečním arytmiím.

Mezi další léky, které mohou způsobit příznaky, patří Protinádorová léčiva (cytostatika), látky zvětšující vodu (diuretika), protizánětlivá léčiva, antiparkinsonika, žaludek nebo potravinové doplňky (vitamín C, doplňky železa). Podobně může nadměrná konzumace cukrového náhražky "sorbitol" nebo sorbitol, které se často vyskytuje v žvýkačkách, bonbónech nebo zubních pastách, vést k průjmům.

Kofein / tein

Kofein (kofein, také tein nebo tein nebo čaj), který je součástí luxusních potravin, jako je káva, čaj, cola, energetické nápoje a kakao a některé vlasové šampony, může vyvolat akutní průjem. Kofein je tzv. „Psychostimulant“, látka, která zvyšuje psychologickou a tím i fyzickou náladu a tím také zvyšuje pohyb střev. Zatímco mírná konzumace kofeinových stimulancií obvykle není problém, zvýšená konzumace kromě průjmu může také způsobit další potíže, jako je zvýšená nervozita a obtížné soustředění, zvýšený krevní tlak nebo tachykardie (rychlý srdeční rytmus).

Radiační enteritida / radiační kolitida

Dalším spouštěčem může být radiační léčba (radioterapie). V tomto případě jsou pacienti s benigními nebo maligními nádory nebo rakovinou léčeni ionizujícím zářením, aby zničili rakovinné buňky nebo alespoň zabránili dalšímu růstu. Protože střevní sliznice je zvláště citlivá na záření, může při použití v břišní nebo pánevní oblasti rychle poškodit tenké a tlusté střevo. Příklady zahrnují otok a vředy, až do progresivních změn střevní sliznice.

Rozlišuje se mezi různými formami střevní nemoci související s ozářením, v závislosti na tom, zda bylo poškozeno tenké střevo (radiační enteritida), velké střevo (radiační kolitida) nebo konečník (radiační proktitida), přičemž nejčastěji se vyskytuje. Ve všech třech případech se průjem (často ve spojení s hlenem nebo krví ve stolici) a bolesti v budovách objevují symptomaticky, zejména v případě radiační enteritidy, nadýmání a zvracení jsou běžné.

Psychologické příčiny

Důležitým aspektem v souvislosti s akutními stížnostmi jsou psychologické faktory. Pokud nelze najít organickou příčinu akutního průjmu, může to být příznak psychického stresu. Mnoho lidí doslova „zasáhlo“ psychologický stres soukromým hněvem nebo stresem při práci. Události, jako jsou pracovní pohovory, zkoušky, vystoupení před velkými skupinami, návštěva u zubaře nebo nadcházející let, také pravděpodobně způsobí stížnosti kvůli strachu, vzrušení a zvýšenému vnitřnímu nepokoji.

Takzvaný „sympatický nerv“ je zodpovědný za část autonomního nervového systému. V případě strachu, stresu a vzrušení to brzdí žaludeční a střevní aktivitu, a tím zpomaluje trávení, takže se šetří energie a tělo lze rychle přivést do stavu maximální pozornosti a připravenosti k útěku. Úzkost a stres se často projevují příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, malátnost, pocit plnosti, bolest žaludku, nevolnost a zvracení. Často se vyskytují funkční potíže v podbřišku, jako je těžký průjem nebo zácpa - někdy i střídavě.

Chronický průjem

Na rozdíl od akutní formy příznaky chronického průjmu nezmizí po jednom nebo dvou dnech, ale objevují se pravidelně znovu a znovu po dobu delší než 14 dní nebo v dávkách. Trvalé stížnosti mohou mít mnoho různých příčin a neměly by být postiženými osobami v žádném případě považovány za neškodnou nepravidelnost jejich trávení, ale měly by být vážně a absolutně vyšetřeny lékařem. Protože trvalé trávení může vést k vážnému poškození zdraví, pokud se neléčí.

Malassimilace

Možnou příčinou chronických potíží je „malassimilace“. Nejedná se však o nezávislé onemocnění, ale může nastat v souvislosti s mnoha různými chronickými poruchami trávicího traktu.

Lékařské rozlišení se dělí na „Maldigestion“ a „Malabsorpce“: Při Maldigestionu nelze přijímanou potravu dostatečně rozložit kvůli nedostatku enzymů, což vede k narušení trávení tuků, ale také bílkovin a sacharidů. Příčinou mohou být onemocnění žaludku, slinivky břišní nebo jater, stejně jako vada genetického enzymu (jako je vrozená nesnášenlivost laktózy).

Při malabsorpci je narušena absorpce již rozložených nebo předem štěpených složek potravy střevní stěnou do lymfatického nebo krevního řečiště. To může být způsobeno mimo jiné zánětlivými onemocněními střev, nesnášenlivostí potravin nebo infekcemi. Porucha může také nastat v důsledku radiačního poškození nebo v důsledku operací v gastrointestinální oblasti.

Typickými příznaky malassimilace jsou extrémní formy průjmu s často více než 300 gramy hmotnosti stolice, plynatostí a nedostatkem živin, mezi které patří uhlohydráty, bílkoviny a tuky, ale také vitaminy (například A, D, E), železo, draslík a Vápník ovlivňuje. V závislosti na typu nedostatečné nabídky může nedostatek železa vést k otoku (otokům), příliš málo vitamínu A však vede k suchému oku.

Kromě toho může dojít k poruchám koagulace v důsledku nedostatečného přísunu vitamínu K, nadměrné paratyroidní žlázy nebo svalové slabosti. Někteří lidé trpí noční slepotou způsobenou nedostatkem železa.

Syndrom dráždivého tračníku

Chronický průjem je klíčovým příznakem tzv. „Syndromu dráždivého tračníku“ (také syndrom dráždivého tračníku, RDS), což je relativně běžná funkční porucha střeva, jejíž přesná příčina dosud nebyla objasněna. Charakteristické jsou konstantní nebo opakující se poruchy střev, které způsobují těžkou, tažnou, bodavou nebo křečovitou bolest v celé břišní oblasti, často doprovázené pocitem tlaku v dolním břiše nebo pravém nebo levém horním břiše. Kromě toho se ve většině případů vyskytuje (těžká) plynatost, zácpa a průjem, které se často vyskytují střídavě. Židle je obvykle hebká až tenká, někdy smíchaná s lehkým hlenem.

U podrážděného střeva je také možné mít tvrdý pohyb střeva, ve kterém jsou stolice vylučovány ve formě malých, extrémně pevných a suchých fekálních kamenů. Četnost stížností se může lišit: v některých případech se příznaky objevují pouze sem a tam nebo ve zvláštních situacích (zvýšená nervozita, hektické tempo, vzrušení atd.), Zatímco ostatní trpící neustále trpí podrážděnými střevami.

Přesná příčina podrážděného střeva dosud nebyla objasněna. Je však jasné, že se jedná o funkční poruchu střev, takže postižené osoby jsou z organického hlediska v zásadě zdravé. Místo toho lze zvážit řadu různých spouštěčů, jako je střevní přecitlivělost, zvýšený psychologický stres nebo nesnášenlivost na mléčný cukr nebo ovocný cukr, zánět střevní sliznice nebo narušení střevní flóry.

Chronická pankreatitida

Trvalé příznaky mohou být vyvolány chronickou pankreatitidou (chronická pankreatitida), která ve většině případů vede k nevratnému poškození pankreatu. Zánět, který se objevuje znovu a znovu, postupně ničí funkční buňky uvnitř slinivky břišní a nahrazuje je zjizvenou nefunkční tkání (fibróza). To znamená, že pankreas již nemůže plně vykonávat své normální funkce (pankreatická nedostatečnost).

Výsledkem je, že se žláza postupně vzdává své zažívací funkce, protože se uvolňuje málo enzymů, které rozkládají jednotlivé složky potravy (tuky, bílkoviny a uhlohydráty). Takzvané „ostrůvkové buňky“ slinivky břišní jsou zničeny, což znamená, že již není možné produkovat dostatek inzulínu. To však hraje ústřední roli při regulaci hladiny cukru v krvi, protože je to jediný hormon, který může snížit hladinu cukru v krvi.

Chronická pankreatitida může zúžit žlučovody, což může mít za následek žloutenku nebo oči a kůži. Zanícená žláza může zúžit dvanáctník, což zvyšuje riziko rakoviny pankreatu u lidí s chronickou pankreatitidou.

Spouštěče jsou obvykle nadměrná konzumace alkoholu a nevšimnuté žlučové kameny. To znamená, že trávicí šťávy již nemohou vytékat z pankreatu do střeva, ale hromadit se. Z lékařského hlediska hrají důležitou roli genetické faktory, což je často příčinou postižených dětí. Spoušť může být hyperaktivní paratyroidní žláza (hyperparatyreóza) nebo související nadbytek vápníku v krvi nebo určité poruchy metabolismu tuků. Zdá se, že kouření zvyšuje riziko chronické pankreatitidy.

Hlavním příznakem nemoci je těžká, opakující se nebo přetrvávající bolest v horní části břicha, která je často ve tvaru pásu a může vyzařovat až k zádům. Jak proces pokračuje, bolest se zesiluje, navíc existují známky zhoršující se funkce slinivky břišní, jako je těžký průjem, lepkavá, hlinitá tuková stolice, nadýmání, břišní křeče a silný úbytek hmotnosti. Diabetes mellitus se vyvíjí relativně často v důsledku snížené produkce inzulínu.

Nesnášenlivost potravin: nesnášenlivost laktózy a fruktózy

Běžnou příčinou chronické formy je nesnášenlivost potravin. Především je možná nesnášenlivost na laktózu a fruktózu, stejně jako na glutenový protein (celiakie).

V a Laktózová intolerance je zděděná nebo získaná nesnášenlivost laktózy v průběhu života. Toto je složka různých potravin, která se také nazývá mléčný cukr, a proto je nesnášenlivost laktózy také známá jako „nesnášenlivost mléčného cukru“. Laktóza je „dvojitý cukr“, který se skládá ze dvou jednoduchých cukrů glukózy a galaktózy. V průběhu trávení potravin obsahujících laktózu enzym laktáza normálně štěpí laktózu na její dva stavební bloky, takže může vstoupit do krve přes sliznici tenkého střeva.

Pokud je však nedostatek laktázy, tento proces nefunguje nebo nefunguje úplně, takže se laktóza nedostane do krve, ale místo toho se nestráví do tlustého střeva. Zde se laktóza rozkládá střevními bakteriemi, mimo jiné na mastné kyseliny a plyny, které mohou dráždit střevní sliznici. To vede k typickým příznakům intolerance laktózy, jako jsou pohyby tenkého až tekutého střeva, nepříjemné pocity v břiše a nadýmání (nadýmání).

Příznaky se obvykle objevují poměrně rychle po konzumaci mléka a mléčných výrobků a pro většinu lidí, kteří mají laktózu, se stávají závažnější, čím více jedí. Pokud jsou lidé s nesnášenlivostí laktózy náchylnější k průjmu, může to rychle vést k nedostatku vitamínů a minerálů a ke snížení tělesné hmotnosti.

V a Fruktózová nesnášenlivost (také nazývaná fruktózová intolerance) je zřídka vrozená nesnášenlivost, ale většinou reakce po nadměrné konzumaci fruktózy (fruktózy). K tomu dochází v mnoha druzích ovoce (jablka, hrušky, hrozny atd.), Medu, jogurtu, müsli a redukovaných kaloriích "wellness produkty" (např. Šťávy nebo džemy), ve kterých se fruktóza používá jako sladidlo.

Při nadměrné spotřebě se střevo může rychle přetížit, což je zvláště problematické, pokud „transportní protein“ nefunguje správně. To je zodpovědné za to, že fruktóza je transportována uvnitř těla. Pokud to nefunguje správně, cukr se nedostane do krve, ale do tlustého střeva, kde se rozkládá bakteriemi a nakonec způsobuje nepohodlí.

Patří sem především pohyby střev s nízkou viskozitou a nadýmání, v mnoha případech také bolest břicha, pocit plnosti, zvýšené říhání a nevolnost. Stížnosti se obvykle objevují okamžitě po jídle velkého množství potravin obsahujících fruktózu, ale mohou se velmi lišit.

Alergie na lepek jako příčina průjmu

Další příčinou chronického průjmu je alergie na lepek (celiakie). Jde o vrozené autoimunitní onemocnění, které se vyznačuje celoživotní nesnášenlivostí vůči glutenovému proteinu nebo sub-frakcí gliadinu, ke které dochází například u pšenice, špaldy, žita a ječmene. Při včasné diagnóze a léčbě může být celiakie obvykle dobře kontrolována a trávicí problémy se neobjevují vždy, protože někdy existuje pouze genetická predispozice.

Proto se netolerance projevuje ve velmi odlišných formách: Existují kurzy, ve kterých kromě příležitostného průjmu neexistují žádné další stížnosti. Jiní lidé trpí těžkým, extrémně tekutým průjmem nebo mastnou stolicí, které jsou často doprovázeny příznaky nedostatku (zejména nedostatku železa) a nedobrovolným úbytkem hmotnosti.

Hypertyreóza (hypertyreóza)

Další příčinou chronických potíží je hyperaktivní štítná žláza (hypertyreóza). V této formě štítná žláza tvoří více hormonů, než jsou vyžadovány tělem, což vede k nadměrnému zásobování, a tím k urychlení metabolických procesů. Nadměrná funkce může mít různé spouštěče, v mnoha případech je autoimunitní onemocnění „Gravesova choroba“ (nebo „Gravesova choroba“) základem. Podle různých příčin existují velmi odlišné příznaky různých forem. Průjem je běžný v důsledku zrychleného metabolismu, navíc existují obecné příznaky, jako je nadměrné pocení, vypadávání vlasů a ztráta hmotnosti.

Kvůli účinkům nadprodukce hormonů na kardiovaskulární systém se srdeční arytmie často vyskytují ve formě rychlých palpitací, rychlého srdečního rytmu a vysokého krevního tlaku (hypertenze). Da die Hyperthyreose auf das zentrale Nervensystem (ZNS) – bestehend aus Gehirn und Rückenmark – wirkt, sind erhöhte Nervosität, Unruhe, Stimmungsschwankungen, Muskelschmerzen und Muskelschwäche möglich. Ebenso leiden manche Betroffene unter erhöhter Reizbarkeit, Aggressivität und verstärkten Ängsten.

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Auslöser können chronisch entzündliche Darmerkrankungen“ (CED) sein – womit zusammengefasst Krankheitsbilder benannt werden, die durch schubweise wiederkehrende oder kontinuierlich bestehende entzündliche Veränderungen des Darms gekennzeichnet sind. Die häufigsten Erkrankungen sind „Colitis ulcerosa“ und „Morbus Crohn“. Während sich bei ersterer die Entzündung auf die Darmschleimhaut beschränkt, kann beim Morbus Crohn der gesamte Verdauungstrakt betroffen sein.

Typisches Symptom sind in beiden Fällen wiederkehrende oder schubweise auftretende Durchfälle, die bei der Colitis ulcerosa häufig sichtbaren Schleim oder sogar Blut enthalten. Hier sind im Vergleich zum Morbus Chron auch häufiger zugleich andere Organe wie Haut, Augen (Uveitis) oder Gelenke (Arthritis) von Entzündungen betroffen. Hinzu kommen in beiden Fällen meist starke Bauchschmerzen bzw. -krämpfe, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Beim Morbus Chron kann es außerdem zu einer Verengung des Übergang von Dünndarm zu Dickdarm kommen, wodurch es zu starken Schmerzen im rechten Unterbauch und Fieber kommen kann.

Obwohl die genaue Ursache beider Erkrankungen bislang nicht geklärt ist, wird zumeist davon ausgegangen, dass mehrere Faktoren eine Rolle spielen, so zum Beispiel eine genetische Veranlagung, Infektionen, Ernährungsgewohnheiten, Tabakkonsum und Schadstoffbelastung. Hinzu kommt, dass im Zusammenhang mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen auch psychosozialer Stress häufig als Auslöser bzw. Verstärker betrachtet wird, dementsprechend werden die CED auch in der Fachliteratur zum Teil als psychosomatische Krankheit beschrieben.

Darmkrebs (Kolonkarzinom)

Wechseln sich immer wieder kehrende flüssige Stühle mit Verstopfungen ab, kann dies in schwerwiegenden Fällen auf eine Darmkrebserkrankung bzw. einen bösartigen Tumor des Darms (Kolonkarzinom) hindeuten. Dieser ist bei Männern (nach dem Lungenkrebs) und Frauen (nach dem Brustkrebs) die zweithäufigste Krebserkrankung und tritt typischerweise bei Menschen im mittleren bis späteren Lebensalter auf, es kommen aber auch Fälle vor dem 40. Lebensjahr vor.

Darmkrebs entsteht meist aus anfangs gutartigen Darmpolypen. Dementsprechend zeigen sich zu Beginn eher selten Symptome, was dazu führt, dass die Erkrankung oft erst in einem weit fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert wird. Umso wichtiger ist es, Warnzeichen bzw. jegliche länger anhaltende Veränderung der Verdauung immer ernst zu nehmen. Hierzu zählen neben dem Wechsel von Durchfall und Verstopfung auch krampfartige Bauchschmerzen, häufiger Stuhldrang, Blut im Stuhl und schwarzer Stuhlgang sowie ständige Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Gesichtsblässe, Blähbauch, Gewichts- und Leistungsverlust.

Zeigen sich entsprechende Anzeichen, muss dies keineswegs automatisch einen Darmkrebs bedeuten. Trotzdem sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache der Beschwerden abzuklären. Dies gilt insbesondere dann, wenn Blut im Stuhl auftritt. Eine Gewissheit kann nur eine Darmspiegelung herstellen, die in der Medizin als “Goldstandard” gilt.

Bauchspeicheldrüsenkrebs (Pankreaskarzinom)

Ein Tumor der Bauchspeicheldrüse (Bauschspeicheldrüsenkrebs bzw. Pankreaskarzinom) kann für chronische Symptome verantwortlich sein. Dieser tritt zwar sehr viel seltener auf als Darmkrebs, ist aber aber dennoch eine sehr gefährliche Krebserkrankung, die in vielen Fällen zum Tod führt. Da auch ein Pankreaskarzinom meist über lange Zeit keine oder nur leichte Symptome verursacht, wird auch dieser oft zu spät entdeckt. In der Folge hat sich der Krebs oft bereits ausgebreitet und möglicherweise schon Metastasen in anderen Organen gebildet.

In den meisten Fällen treten die typischen Anzeichen Gelbsucht (Ikterus) und Schmerzen im Oberbauch erst im weiteren Verlauf auf – allerdings können diese auch bei anderen Erkrankungen vorkommen und weisen damit nicht unweigerlich auf einen Bauchspeicheldrüsenkrebs hin. Weitere Beschwerden wie chronischer Durchfall, Fettstuhl, ein anhaltendes Druckgefühl in der Bauchregion sowie Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust können hier weiter Aufschluss geben, denn diese entstehen, wenn sich der Krebs auf benachbarte Organe wie Magen oder Darm ausbreitet. Darüber hinaus kann eine erkrankte Bauchspeicheldrüse aufgrund der Nähe zur Wirbelsäule auch zu Rückenschmerzen führen.

Obwohl die genauen Ursachen eines Pankreaskarzinoms bislang noch unbekannt sind, gibt es aus medizinischer Sicht Faktoren, die das Risiko für eine Erkrankung erhöhen: Hierzu zählen vor allem Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Adipositas (Fettleibigkeit) sowie Vorerkrankungen mit anschließender Magenoperation (z.B. wegen eines Magengeschwürs). Auch die Vererbung und eine über viele Jahre bestehende Bauchspeicheldrüsenentzündung (chronische Pankreatitis) scheinen bei Bauchspeicheldrüsenkrebs eine Rolle zu spielen.

Gleiches gilt für Diabetes mellitus Typ 2, wobei hier bedacht werden muss, dass die „Zuckerkrankheit“ auch durch den Bauchspeicheldrüsenkrebs selbst verursacht werden kann. Wie im Falle einer Darmkrebserkrankung ist eine möglichst frühe Entdeckung wichtig, um gute Heilungs- und Überlebenschancen zu erreichen. Betroffenen sollten bei ersten Anzeichen umgehend einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen der Beschwerden aufzuklären.

Weitere Ursachen für chronischen Durchfall

Es bestehen eine Reihe weiterer möglicher Auslöser für einen chronischen Verlauf wie z.B. die chronisch-entzündlichen Dickdarm-Erkrankungen „kollagene Kolitis“ und „lymphozytäre Kolitis“ – allerdings treten diese im Vergleich deutlich seltener auf. Hier zeigen sich neben wässrigem, sehr flüssigem Stuhl Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen sowie in einigen Fällen Erschöpfung und Müdigkeit, auch eine Gewichtsabnahme kommt häufig vor. Obwohl die genauen Ursachen für die Kolitis nicht bekannt sind, wird häufig ein genetischer Zusammenhang vermutet. Ebenso scheinen vorangegangene Darminfekte sowie die Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln zur Therapie von Rheuma (so genannte „nicht steroidale Antirheumatika“ (NSAR) eine Rolle zu spielen.

Ein dauerhaft (stark) erhöhter Konsum von alkohol führt zu Schädigungen von Magen- und Darmschleimhaut, Leber und Bauchspeicheldrüse und kann dadurch unter anderem chronische Durchfälle hervorrufen. Hier besteht ein besonders stark erhöhtes Risiko für Mangelerscheinungen, da von Alkoholproblemen Betroffene in vielen Fällen von vornherein zu einseitiger bzw. mangelhafter Ernährung tendieren. Dementsprechend ist eine medizinische Beratung in Hinblick auf Entzugsmöglichkeiten und Ernährungsgewohnheiten sowie eine anschließende Behandlung in jedem Fall empfehlenswert.

Eine weitere Ursache für eine Diarrhö ist der so genannte „Morbus Whipple“ (Whipple-Krankheit). Dabei handelt es sich um eine relativ seltene Erkrankung des Dünndarms, die in erster Linie Männer im mittleren Alter betrifft und unbehandelt meist tödlich verläuft. Verursacht wird sie durch das Bakterium „Tropheryma whipplei“, welches vermutlich über die orale Aufnahme in den Magen und oberen Dünndarmabschnitt gelangt und dort einen Lymphstau verursacht. In der Folge wird die Nährstoffaufnahme gehemmt und es kommt zu einem Malabsorptionssyndrom (siehe oben) mit typischen Symptomen wie starken, übelriechenden Massenstühlen, Fettstuhl, Bauchschmerzen und Gewichtsabnahme.

Der Morbus Whipple kann sich auch auf andere Organe wie beispielsweise Herz, Augen, Gehirn sowie auf die Gelenke (unter anderem das Kreuz-Darmbein-Gelenk) oder das Lymphsystem der Bauchorgane auswirken. Dadurch kann es zu weiteren Symptomen wie Seh- und Gangstörungen, Muskelkrämpfen, Arthritis bzw. Sakroiliitis oder Demenz kommen.

Beschwerden treten häufig nach Operationen im Magen-Darm-Bereich auf. Hierzu zählen unter anderem eine Teilentfernung des Magens, welche oft zusätzlich ständiges Aufstoßen, Bauchkrämpfe, starkes Herzklopfen, Kopfschmerzen und Schwindel zur Folge hat. Die Entfernung eines Teils des Dünndarms (Dünndarmresektion) kann zu Durchfall, Fettstuhl, aufgeblähtem Bauch (Meteorismus) sowie in einigen Fällen zu vermehrten Nierenoxalat- und cholesterinhaltigen Gallensteinen führen.

Ängste / Angststörung

Ständige Diarrhö spielt auch bei einigen psychischen Erkrankungen eine zentrale Rolle. Hier wird über immer wiederkehrenden flüssigen Stuhlgang emotionaler Stress „ausgedrückt“, was sich auch in üblichen Redewendungen wie „Er hat Schiss bekommen!“ und „Ich kann das nicht verdauen!“ widerspiegelt. Besonders häufig kommen die Beschwerden im Zusammenhang mit Ängsten vor, die bis zu einem gewissen Grad vollkommen „normal“ und vor allem auch wichtig sind, um Gefahrensituationen und Bedrohungen zu erkennen und entsprechend reagieren zu können. Hinzu kommen eine Vielzahl von Situationen, die Ängste auslösen können, sei es beispielsweise aufgrund von Existenzängsten durch einen Arbeitsplatz- oder Vermögensverlust, Krankheit oder Sorge um einen geliebten Menschen.

Sobald diese Ängste jedoch den Betroffenen mehr und mehr „im Griff haben“ und zunehmend den Alltag beherrschen und bestimmte Handlungen erschweren bzw. unmöglich machen, liegt der Verdacht einer ernsthaften Angststörung oder einer anderen psychischen Erkrankung nahe. Mit dem Begriff „Angststörung“ werden all jene psychischen Störungen zusammengefasst, bei denen Ängste (entweder abstrakt oder konkret) vor Situationen (z.B Menschenansammlungen), Orten (z.B. freien Plätze, Brücken) oder Objekten (Hunde, Spinnen etc.) bestehen, die Menschen ohne eine solche Störung weniger oder gar nicht ängstigen.

Bei einer so genannten „Panikstörung“ löst die Angst bei Betroffenen regelrechte Panikattacken aus. Subjektiv empfinden viele Menschen mit einer Angststörung die Furcht als solches gar nicht als das zentrale Problem – stattdessen wird sich vielfach auf die körperlichen Anzeichen konzentriert. Hier werden oft Darm- bzw. Magenprobleme wie chronischer Diarrhö, Übelkeit und Erbrechen sowie Schwindel, Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche und ein allgemeines Schwächegefühl bzw. eingeschränkte Belastbarkeit genannt. In konkreten Angstsituationen werden häufig Brustschmerzen sowie ein Gefühl der Beklemmung und des Kontrollverlusts empfunden.

Behandlungsoptionen

Im Zentrum der Behandlung einer Diarrhö steht immer der Flüssigkeits-Ausgleich, um eine Austrocknung und damit eventuelle Folgeschäden zu verhindern. Gerade bei Babys unter sechs Monaten besteht generell eine hohe Gefahr, ebenso bei Kindern, sofern der wässrige Stuhl in schneller Abfolge auftritt bzw. länger anhält. Bei älteren Menschen besteht ein erhöhtes gesundheitliches Risiko, da sie aufgrund eines verminderten Durstgefühls schnell einen Flüssigkeitsmangel erleiden und außerdem oft weitere Erkrankungen bestehen.

In Hinblick auf den Ausgleich des Flüssigkeitsmangels ist es zunächst unerheblich, ob es sich um eine akute oder chronische Form handelt, erst die weitere Behandlung erfolgt dann in Abhängigkeit von Ursache, äußeren Umständen und Schwere der Erkrankung.

Behandlung bei akutem Durchfall

Da akuter Durchfall normalerweise nach ein bis zwei Tagen vorüber geht, ist in den meisten Fällen kein Besuch beim Arzt nötig. Stattdessen können sich Betroffene weitestgehend selbst helfen, indem möglichst viel getrunken (mindestens 3 Liter täglich) und so dem Risiko einer Austrocknung entgegengewirkt wird. Hier bieten sich beispielsweise Mineralstoff-Glukose-Lösungen aus der Apotheke an, durch die der Salz- und Flüssigkeitsmangel ausgeglichen werden kann. Darüber hinaus eignen sich generell leicht gesüßter Tee, Fleischbrühe oder stilles Wasser, Stillkinder sollten im Falle von akutem flüssigem Stuhl so oft wie möglich angelegt werden.

Bereits bei den ersten Anzeichen sollte zur Entlastung des Darms entweder keine oder nur ganz leichte Kost zu sich genommen werden. Gut geeignet sind insbesondere Zwieback, klare Suppen und Reisschleim sowie geriebene Karotten und Äpfel aufgrund ihrer stopfenden Wirkung. Ist der Darm „gereinigt“, wird die natürliche Darmtätigkeit idealerweise durch leichte Schonkost langsam angeregt – daher sollte die Nahrung zu Anfang nur wenig Fett und Eiweiß enthalten. Es empfiehlt sich, auf blähende Nahrungsmittel, Milch und Milchprodukte, Alkohol und Kaffee zu verzichten.

In schwereren Fällen und/oder wenn weitere Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auftreten, sollte dennoch immer vorsichtshalber ein Arzt aufgesucht werden. Dieser entscheidet nach sorgfältiger Diagnose, ob Medikamente eingesetzt werden. Hier kommen beispielsweise bei starken Bauchkrämpfen krampflösende Mittel (z.B. Butylscopolamin) in Frage. In einigen Fällen ist auch die Einnahme eines Antibiotikums erforderlich. Kinder sollten hingegen Medikamente jeglicher Art generell nur nach Absprache mit einem Arzt einnehmen, um (schwere) gesundheitliche Nebenwirkungen und Folgen zu vermeiden.

Behandlung einer chronischen Diarrhö

Die weitere Behandlung von chronischen Durchfällen erfolgt entsprechend der Ursache. So kann beispielsweise schon eine ärztlich kontrollierte Umstellung von Abführmitteln oder anderen Medikamenten dazu führen, dass die Beschwerden verschwinden. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann eine Diät schnell einen Erfolg bringen. Beispiele sind hier die weitgehende Vermeidung von Milchzucker bei einer Laktoseintoleranz oder der komplette Verzicht von glutenhaltigen Nahrungsmitteln (Brot, Nudeln, Bier, Müsli, Kuchen etc.) bei einer Gluten-Unverträglichkeit.

Abhängig von der zu Grunde liegenden Ursache bestehen eine Vielzahl weiterer Behandlungsoptionen. Bei dem häufig auftretenden Reizdarmsyndrom beispielsweise kommen eine Reihe von Medikamenten wie z.B. Schmerzmittel bzw. krampflösende Mittel gegen die Bauchkrämpfe oder Abführmittel (Laxanzien) bei Verstopfung bzw. hartem Stuhlgang in Betracht. Diese sollte jedoch generell nur über einen kurzen Zeitraum und nach Absprache mit dem Arzt eingenommen werden, da sich die Beschwerden ansonsten noch verstärken können.

Sinnvoller ist es – wie bei anderen Problemen mit dem Verdauungstrakt auch – auf „Selbsthilfe-Maßnahmen“ zurückzugreifen, durch die ebenfalls eine Linderung der Beschwerden möglich ist. Hierzu zählt vor allem die Umstellung auf eine überwiegend ballaststoffreiche Kost, ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2 Liter pro Tag) sowie regelmäßige Bewegung und ein maßvoller Konsum von Alkohol, Kaffee und Nikotin. Experten raten, anstelle eines üppigen Abendessens lieber mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt einzunehmen, sich dabei generell ausreichend Zeit zum Essen zu nehmen und sorgfältig zu kauen.

Naturheilkunde bei Durchfall

Da die Diarrhö in den meisten Fällen ein natürlicher Prozess ist, um den Körper möglichst schnell von schädlichen Substanzen zu befreien, sollten aus naturheilkundlicher Perspektive zunächst keine medikamentösen Maßnahmen ergriffen werden, um den flüssigen Stuhl aufzuhalten. Voraussetzung ist natürlich auch hier, dass keine ernsthafte Erkrankung vorliegt. Stattdessen sollte der Körper bei diesem „Reinigungsprozess“ bestmöglich auf sanfte Art und Weise unterstützt werden, indem die Ursachen des Durchfalls behoben und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Es sollte folglich immer erst die Ursache analysiert werden, ob also beispielsweise ungewohnte Lebensmittel verzehrt oder neue Medikamente genommen wurden oder vielleicht erhöhter Stress in Arbeits- und/oder Privatleben herrscht. Findet sich hier ein plausibler Auslöser, sollten weitere Schritte wie eine medikamentöse Umstellung oder Absetzung mit dem Arzt besprochen bzw. andere therapeutische Maßnahmen (Ernährungsumstellung, Entspannungsübungen etc.) ergriffen werden.

Unterstützend finden sich im Bereich der Naturheilkunde vielfältige therapeutische Möglichkeiten, um die Beschwerden zu lindern und unangenehme Begleiterscheinungen zu behandeln. So bietet sich beispielsweise bereits bei den ersten Anzeichen die Einnahme der Mineralerde „Bentonit“ an. Diese verfügt über eine ungewöhnlich hohe Adsorptionsfähigkeit und sorgt daher in vielen Fällen bereits durch eine drei Mal tägliche Einnahme zusammen mit einem Glas Wasser für eine rasche Linderung. Verstärkt werden kann dieser Effekt zusätzlich durch eine Einnahme von Flohsamen, da diese außerordentlich quellfähig sind und so den Überschuss an Flüssigkeit im Darm aufsaugen können.

Aus naturheilkundlicher Sicht kann Diarrhö nur auftreten, wenn das Immunsystem in irgendeiner Weise geschwächt ist – dementsprechend sollte eine Darmsanierung bei der Behandlung eine zentrale Rolle spielen, bei der es um den natürlichem Wiederaufbau einer gesunden Darmflora geht. Dies geschieht beispielsweise durch die Gabe von ballaststoff-, algen- oder kräuterhaltigem Pulver, dem Einsatz von Praebiotika und Probiotika (z. B. Saccharomyces boulardii) sowie den Verzehr vornehmlich basischer Lebensmitteln. Auch Schüßler Salze werden häufig eingesetzt, so zum Beispiel Kalium chloratum oder Natrium phosphoricum.

Mithilfe von Kräutertees kann bei flüssigem Stuhlgang eine schnelle Linderung erzielt werden. Hier kommen innerhalb der Naturheilkunde vor allem die so genannten „Gerbstoffdrogen“ wie Johanniskraut, Brombeer- und Himbeerblätter oder Blutwurz zum Einsatz. Diese wirken zusammenziehend, austrocknend sowie entzündungshemmend und „dichten“ die Darmschleimhautoberfläche gegen die Aufnahme giftiger Substanzen ab.

Im Falle eines akuten Durchfalls können die Gerbstoffe zum Beispiel in Form von Tee eingenommen werden. Dabei sollten jedoch unbedingt Dosis und Anwendungsdauer beachtet werden, um eine zusätzliche Magenschleimhautreizungen zu vermeiden. Trinken Sie Gerbstofftees ungesüßt, denn Zucker bedeutet für die Bakterien im Darm zusätzliche Nahrung und begünstigt dadurch Gärungsprozesse im Darm.

Das für Kinder und Erwachsene gleichermaßen anwendbare „Wundermittel“ Kamillentee kann sehr wohltuend sein, da es unter anderem krampfstillend, entzündshemmend, beruhigend und austrocknend wirkt. Es empfiehlt sich, ein bis zwei Teelöffel Kamille mit ca. 200 ml heißem Wasser aufzugießen, den Tee für 10 Minuten ziehen zu lassen und mehrmals täglich eine Tasse zu trinken.

Mineralstoff-Defizite mit natürlichen Mitteln ausgleichen

Da dem Körper neben Flüssigkeit auch viele körpereigene Vital- und Mineralstoffe entzogen werden, kann es infolge unter anderem zu Kalziummangel, Eisenmangel, Magnesiummangel sowie einem Defizit Kalium und Natrium kommen. Wichtig ist es daher, dem Körper diese im Anschluss an die Krankheit über möglichst vitalstoff- und mineralstoffreiche Nahrungsmittel bzw. entsprechende Nahrungsergänzungsmittel wieder zuzuführen. Hier existieren eine Reihe „natürlicher Lieferanten“, wie zum Beispiel die „Sango Meereskoralle“, die über eine hohe Konzentration von Calcium und Magnesium verfügt. Zum Ausgleich des Kaliummangels bieten sich Aprikosen und Bananen an. Die Mineralstoffe liegen hierbei in optimaler bioverfügbarer Form vor, sodass die Mineralstoffdepots im Körper schnell wieder aufgefüllt werden können.

Weitere Möglichkeiten, um die entstandenen Mineralstoff-Defizite auf natürlichem Wege auszugleichen, sind zum Beispiel Hausmittel bei Eisenmangel wie Löwenzahn- oder Brennnsesseltee, Kräuterblutsaft oder der Verzehr von roten Säften (Himbeersaft, Johannisbeersaft, Kirschsaft etc.).

Schüssler Salze und Homöopathie bei Durchfall

Ein häufig angewendetes Hausmittel bei Durchfall sind Schüßler Salze, wobei sich vor allem eine Kombination aus Ferrum phosphoricum (Salz Nr.3) und Kalium chloratum (Salz Nr. 4) bewährt hat. Diese sollte gleich zu Beginn der Beschwerden viertelstündlich eingenommen werden.

Der Bereich der Homöopathie bietet eine Reihe von hilfreichen Mitteln. In Frage kommen hier Gelsemium sempervirens bei dünnem Stuhlgang in Folge von Nervosität, Lampenfieber, erhöhter Aufregung oder Ängsten. Pulsatilla pratensis kann Abhilfe verschaffen, wenn Beschwerden von Obst, schwerem, extrem fettigem Essen oder zu kalter Nahrung herrührt. In anderen Fällen helfen z.B. Mercurius solubilis (mit schweren Bauchkrämpfen), Sulfur (durch zu viel Zucker) oder Bryonia alba (bei Überanstrengung und psychischem Stress, Ärger etc.).

Wie bei der Verwendung von klassischen Medikamenten, gilt auch bei der Einnahme von Schüssler Salzen und homöopathischen Mitteln, dass diese im Vorfeld gründlich mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprochen wird. Denn gerade in der Homöopathie ist eine sorgfältige Abstimmung des richtigen Präparats sowie die entsprechende Dosierung und Anwendungsdauer unverzichtbar, um einen Erfolge zu erzielen und unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.

Entspannungsübungen zur Linderung von Verdauungsproblemen

Eine Diarrhö hat in vielen Fällen (auch) eine psychische Komponente. Daher bieten sich als Ergänzung weitere Maßnahmen an, durch die Betroffene für eine psychische Ausgeglichenheit sorgen können. Übungen zum Stressabbau wie beispielsweise Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung sind gute Möglichkeiten, um seelische Anspannung (infolge von Stress, Problemen, Konflikten etc.) zu lösen und dadurch den Durchfall und Begleitbeschwerden in den Griff zu bekommen.

Im Falle verstärkter Ängste oder anderer psychischer Leiden ist eine Psychotherapie ratsam, in der den zugrunde liegenden psychischen Ursachen der Verdauungsprobleme auf den Grund gegangen wird und Betroffene einen gesunden Umgang mit Konflikten und Problemen lernen können. (Ne)

Beitragsbild: Miriam Dörr/fotolia.com

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Sociální věda Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Thomas G. Boyce: Übersicht zur Gastroenteritis, MSD Manual, (Abruf 05.09.2019), MSD
  • RKI-Ratgeber: Norovirus-Gastroenteritis, Robert Koch Institut, (Abruf 05.09.2019), rki
  • Matthias Kraft, Markus M. Lerch: Malassimilation, Malabsorption / Maldigestion, Abteilung Gastroenterologie, Endokrinologie und Ernährungsmedizin Ernst Moritz Arndt Universität Greifswald, (Abruf 05.09.2019), uni
  • Deutsches Schilddrüsenzentrum: Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose), (Abruf 05.09.2019), schilddruesenzentrum
  • P. Layer et al.: S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom: Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie, Deutsche Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS), Deutsche Gesellschaft für Neurogastroenterologie und Motilität (DGNM), (Abruf 05.09.2019), AWMF
  • H. R. Koelz, P. G. Lankisch, S. Müller-Lissner: Primer hlavních gastrointestinálních symptomů, Springer Verlag, 1995
  • Gerald F. O’Malley, Rika O’Malley: Allgemeine Grundlagen zu Vergiftungen, MSD Manual, (Abruf 05.08.2019), MSD
  • Norton J. Greenberger: Diarrhö, MSD Manual, (Abruf 05.09.2019), MSD
  • Irmtraut Koop: Gastroenterologie compact, Thieme Verlag, 3. Auflage, 2013
  • John Henry Clarke: Erkrankungen der Verdauungsorgane, Ahlbrecht Verlag, 1. Auflage, 2013

ICD-Codes für diese Krankheit:K59.1, A09.0ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Můžete najít např. v lékařských dopisech nebo na osvědčeních o zdravotním postižení.


Video: MUDr. David Frej - chronický zánět (Smět 2022).