Nervový systém & mozek

Nedostatek vápníku: příznaky, příčina a terapie

Nedostatek vápníku: příznaky, příčina a terapie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vápník je pro člověka jednou z životně důležitých minerálů. Protože není tvořen tělem, musí být vápník požíván potravou. Denní potřeba vápníku u dospělého člověka středního věku je 1 000 miligramů, u dospívajících a mladých dospělých je hodnota o něco vyšší u 1 200 miligramů. Pokud osoba konzumuje příliš málo vápníku, dochází k nedostatku vápníku (hypokalcémie). To vede k narušení rovnováhy mezi různými elektrolyty v těle a vede k nadměrné citlivosti svalů a nervů.

Funkce vápníku v těle

Vápník, jehož symbol chemického prvku je Ca, je jedním z elektrolytů, které lidské tělo potřebuje pro řadu životně důležitých úkolů. Pouze v případě dostatečného množství elektrolytů pracuje tělo bez komplikací. Z hlediska množství je vápník, asi jeden kilogram, elektrolyt, který je v těle nejvíce uložen.

99 procent vápníku je v kostech a zubech a pouze jedno procento v krvi a dalších tkáních. Vápník je důležitý pro srážení krve, vzrušivost svalů a nervů, pro stabilitu kostí a zubů a je zodpovědný za aktivaci různých enzymů a hormonů.

Střevo, ledviny a kosti jsou zodpovědné za regulaci rovnováhy vápníku: střevo je zodpovědné za vstřebávání a vylučování vápníku, kosti působí jako dočasné zásoby a přebytek vápníku se vylučuje do ledvin, syntéza vitamínu D je regulovaná a příjem vápníku v Střevo ovládáno.

Vápníková bilance

Vápníková rovnováha je regulována hormony parathormonu, kalcitoninem a vitamínem D.

1. Hormon příštítných tělísek Hormon příštítných tělísek se vyrábí v příštítných tělískách. Jeho hlavním úkolem je zvýšit koncentraci vápníku v krevní plazmě, na jedné straně rozkládáním kostí, ve kterých je uložena většina minerálu, a na druhé straně ovlivňováním ledvin, aby vylučovaly méně z nich močí.

2. Kalcitonin Kalcitonin vytvořený v C buňkách štítné žlázy je primárně zodpovědný za snížení koncentrace vápníku v krevní plazmě. Na rozdíl od parathormonu, kalcitonin vytváří vápník z krve do kostí a ovlivňuje ledviny a střeva, aby vylučoval méně esenciálního minerálu močí a stolicí.

3. Vitamin D Vitamin D je hormon vytvářený tělem pomocí slunečního záření, který pomáhá tělu vstřebávat vápník z potravy. Vitamin D lze také konzumovat v nedokončené formě prostřednictvím jídla. Poté je doplněna játry a ledvinami. Vitamin D ovlivňuje střevo, aby absorboval více vápníku z potravy, čímž zvyšuje koncentraci minerálu v krevní plazmě. Rovněž působí proti úbytku kostí zvýšením množství vápníku v kostech.

Příčiny nedostatku vápníku

Kromě genetické predispozice (dědičné predispozice) mohou vést k nedostatku vápníku různé faktory, které jsou způsobeny sníženou absorpční schopností vápníku z potravy, nedostatečným příjmem vápníku v důsledku nezdravé nebo podvýživy, zvýšenou ztrátou vápníku nebo zvýšenou potřebou vápníku.

Ženy mají zvýšenou potřebu vápníku o 1200 až 1500 mg denně během těhotenství a kojení. Potřeby mladých lidí a starších lidí jsou podobně vysoké. Pokud nedostanou dostatek vápníku, mohou se objevit příznaky nedostatku.

Nedostatečná nabídka vápníku může být také vyvolána podvýživou nebo podvýživou. Zvýšená spotřeba alkoholu a kávy podporuje zvýšené vylučování minerálu ledvinami. Bulimie (anorexie), anorexie (patologické odmítnutí jíst), pankreatitida, onemocnění ledvin se sníženou funkcí ledvin a onemocnění střev mohou vést k nedostatku.

Mezi další možné příčiny patří nedostatečná příštítná tělíska a související nedostatek parathormonu, snížené účinky parathormonu, nedostatek hořčíku, hyperventilace, nesnášenlivost lepku a nedostatek vitamínu D.

Příznaky nedostatku vápníku

Nedostatek vápníku vede k přecitlivělosti svalů a nervů. Objevují se svalové křeče a poruchy pocitu. Hlavním příznakem je tzv. Hypokalciemická tetanie. To znamená poruchu pohybových schopností a citlivosti způsobenou nedostatečnou nabídkou až bolestivých svalových křečí, při kterých pacient zůstává při vědomí. Tetanický útok je život ohrožující.

Postižení lidé si obvykle stěžují na pocity poruchy, jako je brnění v rukou a pažích. Jak proces pokračuje, svaly se stahují. Ruce zaujmou tzv. „Tlapkovou polohu“ a chodidla mohou díky křeči tvořit „špičatou nohu“. Křeče svalů v ústech často vedou ke tvorbě kaprů nebo rybích úst. Kromě toho se ve střevech a močovém měchýři vyskytují svalové křeče, které mohou vést k průjmu, bolesti břicha a zvýšené nutkání k močení. Pokud jsou hrtanové svaly také napjaté, může dojít k život ohrožující dušnosti.

Pokud je příčinou nedostatek parathormonu, může dojít k další kalcifikaci různých orgánů. Oči a mozek jsou často postiženy, což způsobuje zakalení oční čočky a zhoršení zraku, bolesti hlavy, poruchy pohybu a řeči a demenci. Dojde-li v dětství k nedostatku parathormonu, jsou možné poruchy vývoje zubů a krátká postava. Přetrvávající nedostatečná nabídka minerálu může vést k rozvoji osteoporózy.

Léčba nedostatku vápníku

Pokud existuje podezření na nedostatečnou nabídku, měl by být vždy konzultován lékař, který nejprve hledá příčinu. Příjem vápníku a vitamínu D zvyšuje koncentraci minerálu v krvi. Krevní hodnoty však musí být pravidelně kontrolovány, aby se vyloučilo předávkování hyperkalcémií (nadbytek vápníku).

Při život ohrožujícím tetanickém útoku je třeba vyhledat okamžitou lékařskou pomoc. Zpravidla jsou postiženým okamžitě dodávány infuze vápníku a dalších léků na jednotce intenzivní péče. Neškodná tetany hyperventilace, při které nedobrovolně hluboké dýchání vydechuje příliš mnoho oxidu uhličitého, je třeba odlišit od tetanického útoku, čímž je narušen poměr kyselina-báze. Tělo se to snaží opravit zavedením vápníku do buněk výměnou za ionty vodíku. To vede ke zjevnému nedostatku vápníku, který je napraven kompenzací nedostatku oxidu uhličitého vdechováním a vydechováním ve vaku.

Prevence zdravou výživou

Zdravá a vyvážená strava může v mnoha případech zabránit nedostatku vápníku. Káva, alkohol, nikotin, tuk, cukr a příliš mnoho soli, na druhé straně, vedou ke zvýšenému vylučování minerálu.

Zdravá strava zahrnuje mnoho rostlinných potravin, jako je ovoce a zelenina a celá zrna. Ryby, maso - ne více než dvakrát až třikrát týdně - a nejlépe drůbež. Minerální voda a mléčné výrobky jsou také důležité pro uspokojení potřeby vápníku a vitamínu D, ale také fosforu, vitamínu B12, kyseliny listové a proteinových složek. Velmi dobrými dodavateli vápníku jsou kravské mléko, jogurt a sýry jako Emmental, Parmesan, Tilsiter nebo Gouda.

Kromě mléka a mléčných výrobků jsou důležitými zdroji vápníku také tmavě zelená zelenina, jako je kale, brokolice, špenát a rukolou. Lískové ořechy a para ořechy, mák a sezamová semínka také obsahují hodně minerálu. Děti, těhotné ženy a zejména kojící matky by měly denně vypít sklenici mléka, aby se zabránilo nedostatku. (ag, ne)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Geogr Astrid Goldmayer, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Německá společnost pro výživu V.: Referenční hodnoty vápníku, (přístupné 04.09.2019), dge
  • James L. Lewis, III: Hypokalcémie, MSD Manual, (přístup 04.09.2019), MSD
  • Hans Konrad Biesalski, Stephan Bischoff, Matthias Pirlich a kol .: Nutriční medicína, podle osnov nutriční medicíny Německé lékařské asociace a DGE, Thieme Verlag, 4. vydání, 2010
  • Christoph Raschka, Stephanie Ruf: Sport a výživa, Thieme Verlag, 3. vydání, 2017

Kódy ICD pro tuto nemoc: Kódy E58ICD jsou mezinárodně platná kódování pro lékařské diagnózy. Můžete najít např. v lékařských dopisech nebo na osvědčeních o zdravotním postižení.


Video: Přírodní léčba = Serafin byliny - Překyselení organismu a jeho důsledky 10 (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Eugenio

    Omlouvám se, ale myslím, že děláte chybu. Pojďme o tom diskutovat.

  2. Ferg

    Je mi velmi líto, že vám nemohu s ničím pomoci. Ale jsem si jistý, že najdete správné řešení. Nezoufejte.

  3. Kelven

    Věřím, že podváděla.

  4. Dontell

    Podle mého názoru děláte chybu. Dokážu obhájit pozici. Napište mi do PM, domluvíme se.



Napište zprávu