Naturopatie

Pupalkový olej

Pupalkový olej


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Večerní pupalkový olej je vysoce kvalitní olej, který se získává ze semen společné pupalky (Oenothera biennis) a má vysoký obsah omega-6 mastných kyselin. Večerní petrklíčový olej lze použít externě jako krém nebo čistý olej, ale také interně užíváním tobolek. Je také k dispozici jako jedlý olej a je vhodný například pro přípravu dresingů na salát.

Přesné účinky a oblasti použití pupalkového oleje ještě nebyly plně prozkoumány. Jisté je, že olej má velmi dobrý účinek na péči o suchou pokožku. Používá se také pro zánětlivá onemocnění a zánětlivé procesy kloubů. Studie naznačují, že může být užitečná při léčbě neurodermatitidy, revmatoidní artritidy, menopauzálních symptomů, premenstruačního syndromu a onemocnění koronárních tepen.

Odkazy na příslušné studie lze nalézt přímo v textu nebo na konci tohoto článku pod prameny.

Večerní petrklíč - stručný přehled

Zde je stručný přehled pupalkového oleje:

  • Popis: Večerní petrklíčový olej je extrahován ze semen společné pupalky petrklíčové (Oenothera biennis) pomocí procesu lisování za studena.
  • Účinek: Esenciální polynenasycené mastné kyseliny, které obsahuje, mohou mít pozitivní vliv na buněčný metabolismus a zmírnit zánětlivé procesy.
  • Oblasti použití: Uvádí se, že použití pupalkového oleje má pozitivní účinek na různá zánětlivá onemocnění kůže, jako je neurodermatitida, akné, psoriáza, na onemocnění kloubů (například polyartritida nebo ankylozující spondylitida), zánětlivá onemocnění střev (například ulcerativní kolitida a Crohnova nemoc) a na stížnosti během menopauzy, premenstruačního syndromu, alergie na pyly a onemocnění koronárních tepen. Ve veterinární medicíně se používá hlavně pro různé kožní problémy.
  • Možné nežádoucí účinky: Břišní bolest a průjem se vyskytují velmi vzácně po užití pupalkového oleje. Večerní pupalkový olej může zvýšit citlivost pokožky na světlo (má fotosenzibilizující účinek), proto by se neměl používat před opalováním.
  • Kontraindikace: Při interním použití u těhotných a kojících žen, dětí a pacientů s epilepsií je vhodné před užitím vyhledat lékařskou pomoc. Po vnějším použití se vyhněte slunečnímu záření; proto je nejlepší dát to večer. Epileptici by se také měli poradit s lékařem o jejich bezpečnosti, než je použijí externě.
  • Poznámka: Večerní pupalkový olej by se neměl používat před opalováním a nechrání před UV zářením!

Večerní petrklíč

Večerní petrklíč je rostlina, která původně pochází ze Severní, Střední a Jižní Ameriky a našla cestu do Evropy asi před čtyřmi sty lety. Vzhledem k relativně nenáročné povaze se rozšířil po celé Evropě. Existuje celkem asi dvě stě různých druhů.

Večerní Petrklíč je dvouletá rostlina, která roste na suchých kamenitých půdách. Jejich žluté květy se otevírají pouze za soumraku a vyzařují kouzelnou vůni, která přitahuje můry. Některé druhy kvetou od června; hlavní období květu rostliny je však červenec a srpen. Některé druhy kvetou až do začátku mrazu.

Výroba pupalkového oleje

Každá jednotlivá část rostliny pupalkové rostliny produkuje stovky semen. Když rostlina odumře, komory semen se otevřou. Drobná semena se nejprve očistí po odstranění a poté musí uschnout, protože obsah vody v lisovaném pupalkovém oleji nesmí překročit devět procent. Olej se získává lisováním za studena, což znamená, že cenné složky jsou zachovány.

Co byste měli hledat při nákupu pupalkového oleje?

Bohužel se dnes z důvodu nákladů a času často používají metody, při nichž se zdravé aktivní složky ničí vysokými teplotami. Kromě toho může být produkt kontaminován toxiny, jako jsou spreje, které vstupují do těla přes olej.

Při koupi pupalkového oleje by proto měla být věnována pozornost čistotě, kontrolované ekologické kultivaci a šetrnému výrobnímu procesu (lisování za studena). Informace „100% čistá“, „lisovaná za studena“ a těsnění BIO nebo ekologická pečeť DE jsou dobrým referenčním bodem pro vysokou kvalitu.

Skladování pupalkového oleje večer

Večerní petrklíčový olej se při kontaktu s kyslíkem rychle stává žluknutým. Otevřené lahve by proto měly být vždy pevně uzavřeny a skladovány na chladném, suchém a tmavém místě. Po otevření má olej maximální trvanlivost tři měsíce. Utěsněné lahve mají trvanlivost přibližně jeden rok. Jakmile nastane žluklý zápach, již by se olej neměl používat.

Přísady

Večerní petrklíčový olej se skládá ze 74 procent polynenasycené kyseliny linolové a obsahuje přibližně 8,1 procent kyseliny gama linolové, osm procent mononenasycené kyseliny olejové a přibližně osm procent nasycených mastných kyselin. Kromě toho jsou minerální oleje, aminokyseliny a vitamín E obsaženy ve pupalkovém oleji. Nejdůležitější aktivní složky v pupalkovém oleji jsou kyselina gama-linolenová a kyselina linoleová, které patří mezi polynenasycené omega-6 mastné kyseliny.

Kyselina gama-linolenová

Kyselina gama-linolenová (nazývaná také GLA) je tri-nenasycená mastná kyselina, která je surovinou pro důležité hormony v těle. Je to omega-6 mastná kyselina a je v těle syntetizována z kyseliny linolové nebo absorbována prostřednictvím důležitých rostlinných olejů.

Užívání kyseliny gama-linolenové může mít příznivý účinek na zánětlivé procesy v těle. Kyselina gama-linolenová je kromě toho nezbytná pro mozek, zejména pro nervové vedení, a údajně má vlastnosti snižující krevní tlak.

Především následující rostlinné oleje obsahují vysoký podíl GLA: olej z brutnáku (cca 20 procent), olej ze semínka černého rybízu (15 až 20 procent), olej z pupalkové pupalky (přibližně deset procent) a olej z konopných semen (přibližně tři procenta).

Kyselina linolová

Kyselina linolová je di-nenasycená mastná kyselina. Je zodpovědný za stabilizaci struktur kůže a buněčných membrán. Největší podíl kyseliny linolové se nachází v epidermis, vnější kožní vrstvě lidí. Mezi další úkoly patří účast na regulaci hladin cholesterolu v těle a podpora odstraňování toxinů (toxinů) rozpustných v tucích z těla.

Jak funguje pupalkový olej

Večerní pupalkový olej lze použít interně i externě. Esenciální mastné kyseliny, které obsahuje, jsou důležitou součástí buněčné membrány v organismu. Jsou zapojeny do různých růstových a opravných procesů a podporují regulaci cholesterolu v krvi. Zdravý buněčný metabolismus je základním požadavkem na zdravé tělo.

Externí použití

Olej lze aplikovat nezředěný externě. Esenciální mastné kyseliny v nich obsažené jsou stavební kameny pro tvorbu fosfolipidů, ze kterých je vytvořena membrána kožních buněk. To přispívá k hojení a regeneraci pokožky. Kůže se stává pružnou a zvyšuje se obsah vlhkosti.

Večerní pupalkový olej lze použít interně i externě, zejména při zánětlivých kožních onemocněních, jako je neurodermatitida, psoriáza a akné. Podporuje svědění, zarudnutí a změnu velikosti kůže, zlepšuje látkovou výměnu buněk, reguluje tvorbu mazu a zajišťuje zdravou rovnováhu pokožky.

Zejména zralá pokožka, například během menopauzy, reaguje velmi dobře na ošetření olejem z pupalkové vody. Získává elasticitu a vlhkost.

Interní aplikace

Večerní pupalkový olej se často používá zejména v naturopatii pro neurodermatitidu, psoriázu, suchou pokožku a svědění.

Doporučuje se také jako podpora při léčbě polyartritidy (zánětlivé onemocnění kloubů), ankylozující spondylitidy (chronické zánětlivé revmatické onemocnění páteře), při vysokém cholesterolu, pylové alergii a gestačním diabetu.

Aby byl účinek účinku, pupalkový olej musí být užíván v relativně vysokých dávkách po delší dobu nejméně osmi týdnů.

Večerní petrklíč olej pro menopauzální příznaky

Ve studii vědci zkoumali účinek pupalkového oleje na návaly horka a další menopauzální příznaky. Zjistili, že návaly horka mohou zmírnit pupalkový olej.

Pupalkový olej pro zánětlivá onemocnění střev

Další studie srovnávala účinky různých léčivých rostlin na zánětlivá onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. Vědecké hodnocení ukázalo, že kyselina linolenová obsažená v pupalkovém oleji může snížit zánět.

Vedlejší efekty

Velmi vzácnými vedlejšími účinky při vnitřním užívání jsou poruchy trávení, jako je bolest břicha a průjem.

Těhotné ženy, kojící matky a lidé trpící epilepsií by se měli rozhodně před lékařem poradit s lékařem. Vnitřní použití dětí by také mělo být předem ověřeno lékařem. Lidé trpící epilepsií by se také měli předem poradit se svým lékařem o lokálním použití.

Poznámka

Při použití pupalkového oleje z vnějšku je třeba poznamenat, že by se neměl aplikovat bezprostředně před intenzivním slunečním zářením. Večerní pupalkový olej je fotoalergická látka a může způsobit, že pokožka bude citlivá na sluneční světlo. Přecitlivělost na sluneční světlo ve smyslu normálního denního světla však nelze očekávat. Rozsáhlé opalování bezprostředně po použití se nedoporučuje.

Večerní petrklíč pro zvířata

Pupalkový olej se nyní používá také ve veterinární medicíně. Tam se také používá interně a externě.

Doplňkové krmivo nebo potravinové doplňky, které obsahují pupalkový olej, jsou vyráběny speciálně pro psy a koně. Říká se, že pupalkový olej má příznivý účinek na kožní onemocnění, alergie, mastnou, šupinatou nebo suchou pokožku a v případě vypadávání vlasů.

Zamoření parazity u zvířat může být doprovázeno zánětlivým svěděním podráždění kůže. Externí použití pupalkového oleje může zmírnit tyto kožní problémy, ale nesnižuje nebo zastavuje zamoření parazity.

Jako preventivní opatření byste se měli před použitím večerního pupalkového oleje u zvířat poradit s příslušným veterinárním lékařem. (sw, sm, kh)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Williams, Hywel C.: Večerní petrklíčový olej pro atopickou dermatitidu. BMJ (Clinical Research ed.) Sv. 327,7428 (2003): 1358-9. Získáno 2. září 2019, PubMed
  • Mehrpooya, Maryam a Rabiee, Soghra a Larki, Amir a Fallahian, Amir-Mohammad a Moradi, Abbas a Ataei, Sara & Taravati Javad, Masoumeh. (2018): Srovnávací studie o účinku „černého cohosh“ a „pupalkového oleje“ na návaly horka v menopauze. Žurnál vzdělání a podpory zdraví. 7. 10.4103 / jehp.jehp_81_17. Získáno 2. září 2019, ResearchGate
  • Vucic, Vesna a Tomic-Lucic, Aleksandra. (2017): Klinické přínosy n-3 PUFA a kyseliny Lin-linolenové u pacientů s revmatoidní artritidou. Živiny. 9. 10,3390 / nu9040325. Získáno 2. září 2019, ResearchGate
  • Vasiljevič, Dragan a Veselinovic, Mirjana a Jovanović, Maja a Jeremic, Nevena a Arsic, Aleksandra & Vucic, Vesna a Tomic-Lucic, Aleksandra & Zivanović, Sandra & Djuric, Dragan & Jakovljevic, Vladimir. (2016): Hodnocení účinků různých suplementací na oxidační stav u pacientů s revmatoidní artritidou. Klinická revmatologie. 35.10.1007 / s10067-016-3168-2. Získáno 2. září 2019, ResearchGate
  • Jaafarnejad, Farzaneh a Adibmoghaddam, Elham & Emami, SeyyedAhmad & Saki, Azadeh. (2017): Porovnejte účinek lněného oleje, pupalkového oleje a vitamínu E na trvání periodické bolesti prsu. 6. 85. 10.4103 / jehp.jehp_83_16. Získáno 2. září 2019, ResearchGate
  • Young Chung, Bo & Young Park, Sook & Je Jung, Min & Kim, Hye One & Park, Chun. (2018): Účinek pupalkového oleje na korejské pacienty s mírnou atopickou dermatitidou: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie. Dermatologie anál. 30. 409. 10.5021 / ad.2018.30.4.409. Získáno 2. září 2019, PubMed
  • Deutsche ApothekerZeitung (online): doplnění mastných kyselin. Kyselina gama-linolenová pro silnou kožní bariéru. DAZ 2005, č. 34, s. 48, 21. srpna 2005. Citováno 2. září 2019, Deutsche ApothekerZeitung


Video: Zázrak v kelímku - kokosový olej Giveaway ukončena (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Lyza

    Doporučuji vám navštívit web, na kterém je mnoho článků na tuto otázku.

  2. Irven

    Naprostý souhlas s vámi. Něco je na tom taky dobré, souhlasím s tebou.

  3. Scaffeld

    I am sure you were deceived.

  4. Guillaume

    Plně sdílím její pohled na věc. V tomhle nic není dobrý nápad. Připraveni vás podpořit.

  5. Volar

    Máš naprostou pravdu. V tomto je něco, co si myslím, že je to vynikající nápad.

  6. Dikesone

    Děkuji za informace, teď to budu vědět.

  7. Mate

    you were visited by simply excellent idea



Napište zprávu