Příznaky

Celkový pocit nemoci - příčiny a příznaky

Celkový pocit nemoci - příčiny a příznaky



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Obecný pocit nemoci je nespecifický. Jsou unavení, nohy a paže se zdají těžké jako po těžké fyzické práci. Postižení mají potíže s koncentrací a jsou závratě. Nejedná se o nemoc, ale často se jedná o symptom choroby, jako je virová nachlazení nebo infekce chřipkou. Příčinou může být také stres a prvotřídní rakovina, proto je důležitý bližší pohled.

Příčiny

Obecný příznak onemocnění může mít různé fyzické a psychologické příčiny. Neúplný seznam:

1) Chronický stres a nadměrné využívání zdrojů těla

2) Přehnané ambice, perfekcionismus a „neklid se“

3) Urážky, poruchy a šikana

4) strach ze ztráty

5) traumatické zážitky (trauma)

6) poruchy spánku, narušený biorytmus

7) studená

8) Chřipková infekce

9) Nedostatek vitamínu, podvýživa a jednostranná výživa

10) Zneužívání alkoholu a drog

11) Nedostatečná štítná žláza

12) Různá infekční onemocnění, od sinusových infekcí po gastrointestinální infekce

13) Srdeční selhání

14) Auotimunitní choroby

15) Deprese

16) Úzkostné poruchy

17) Alergie

18) otrava

19) Léky, vedlejší účinky a nesnášenlivost

20) Rakovina

Varovným signálem je neurčitý pocit nemoci

Příznaky nemusí naznačovat infekci. To je často varovný signál z těla, který naznačuje: Potřebuji přestávku.

Pokud se chronicky přepracujeme, najdeme příliš málo spánku v dlouhodobém horizontu, uměle rozšíříme náš biorytmus o kávu, cigarety nebo dokonce silnější prostředky, naše zdroje budou nakonec vyčerpány.

Naše těla však nepřekonáme jen prací, ale také nadměrným volným časem: nadměrně se využívají také neustálé techno party do dalšího dne, které lze udržet pouze extasí nebo kokainem, zmatené noci na střílečkách první osoby bez čerstvého vzduchu a zdravých potravin. na těle.

Únava, závratě a těžké končetiny pak „pouze“ ukazují, co je naprosto nezbytné: osprchujte se, osprchujte se, lehněte si v posteli a spejte. Vypněte smartphone na jeden den, neodpovídejte na e-maily a nechte notebook zavřený.

Naše tělo není subjektem s vlastní vůlí, ale termín varovný signál není čistá metafora. Pokud trvale natáhneme náš organismus nad jeho hranice, pravděpodobně to povede z dlouhodobého hlediska k vážným onemocněním.

Pokud neposloucháte své tělo, nepřijímáte pouze závratě nebo únavu z dlouhodobého hlediska, ale také podporujete srdeční choroby, oběhové problémy a zvyšujete riziko mrtvice a srdečního infarktu.

Pokud se trvalý stres projeví jako celkový pocit nemoci, příznaky zmizí, když odpočíváme.

Příčina vyhoření

Především únavu, tj. Krátkodobou únavu, fyzické a duševní vyčerpání a celkový nedostatek energie, lze „přestat“ léčit přestávkami, ale je to také předběžná fáze vyhoření.

Vyhoření se vyjadřuje podobně, pouze to, že zde fáze zotavení již nemohou kompenzovat únavu. Existují také problémy s koncentrací a prudký pokles výkonu. Na rozdíl od deprese však chybí obecně ponurý světonázor a pocit, že nemáme perspektivu.

Způsobuje infekce

Nejčastější příčinou obecného pocitu nemoci je však infekce, obvykle je to infekce chřipkou nebo nachlazení. Výsledkem je, že oslabený imunitní systém také poskytuje přístup pro bakterie způsobující onemocnění.

I vážné nemoci se nejprve projeví v obecném pocitu nemoci. Zde další příznaky ukazují, co to je.

Psychologické příčiny

Nyní bylo prokázáno, že celkový pocit nemoci úzce souvisí s duševním stavem postižených. Depresivní nálady a ještě více klinických depresí zesilují příznaky nebo je dokonce vyvolávají. To platí také pro úzkostné poruchy.

Jeden postižený píše: „Mám pocit, že mám infekci, která prostě nechce jít! Nenajdete nikoho, kdo by mi pomohl. Byl jsem včera s neurologem, který je také psychologem. Vlastně neměl čas, což mi pořád dával, abych mu porozuměl. Tak jsem se odtamtud dostal a byl jsem naprosto frustrovaný a zklamaný. Teď sedím tady a mám pocit, že se už nikdy nebudu dobře uzdravovat. Pokud by tento hloupý pocit nemoci znovu zmizel. “

Svůj text zveřejnila na fóru pro lidi s úzkostnými poruchami a různí lékaři tuto vinu obviňovali z jejího celkového pocitu nemoci.

Depresi lze identifikovat podle jiných příznaků: pocity únavy, problémy s koncentrací, únava a olověné končetiny jsou doprovázeny pocity viny, narušeného spánku, důsledně negativního pohledu na svět, nutkavými strachy a beznadějí.

Deprese způsobuje kognitivní, psychomotorické a jiné dysfunkce, jako je vyčerpání, nedostatek koncentrace, ztráta sexuální touhy, ztráta téměř všech povolání, poruchy spánku a pocit deprese.

Zejména depresivní muži obvykle chodí k lékaři kvůli jejich fyzickým příznakům a jejich příčina je snadno zaměnit: poruchy spánku a nadměrné využívání zdraví, silné kouření, alkohol a další hrozby jsou spouštěčem celkového pocitu nemoci.

Deprese je důsledkem duševní poruchy.

Diagnóza a průběh

Obecný pocit nemoci nevyžaduje zvláštní diagnózu, protože se nejedná o samostatnou nemoc. Spíše se doktor zeptá na okolnosti: zažívá postižená osoba permanentní mimořádný stres, trpí v současné době nachlazením nebo virovou infekcí?

Zainteresovaní mohou také sami odpovědět na následující otázky:

1) Jaké pocity máte?

2) K těmto pocitům dochází poprvé? Pokud ne, kdy zmizeli?

3) Cítíte se přetížený?

4) Sportujete?

5) Kolik a jaký sport děláte?

6) Trpíte předchozím nebo dědičným onemocněním, operacemi v minulosti nebo následky nehod?

7) Jaká je vaše strava?

8) Jaké léky užíváte?

9) Trpíte alergiemi?

10) A co luxusní jídla, drogy, cigarety, kofein a alkohol?

Pokud se jedná o chřipkovou infekci, je to zřejmé velmi rychle a jasně. Příznaky se zhoršují každou hodinu, plus kašel, rýma a horečka.

Lékař a postižená osoba jednoduše zjistí, zda je nachlazení. Obecný pocit nemoci zde není prvním příznakem. Na začátku se objeví vyvíjející se chlad s lehkou bolestí v krku. Bolesti hlavy a bolesti těla, celková únava, rýma, kašel a závratě jsou přidány později.

Diagnóza

Obecný pocit nemoci může naznačovat širokou škálu nemocí. Proto existuje vysoké riziko nesprávného výkladu příznaků. Pouze další příznaky nebo jejich nepřítomnost umožňují přesnou diagnózu.

Postižení by měli absolutně sledovat, co se děje v jejich těle, jak dlouho trvá celkový pocit nemoci, zda je trvalý nebo se vyskytuje v epizodách, zda to souvisí s určitými situacemi - a především by to měli brát vážně.

Potlačení obecného pocitu nemoci je pravděpodobně největším problémem. Symptomy se zatím (zatím) nezdají dramatické pro postižené. Probíhá práce nebo večírek a namísto toho, aby se o sebe staral sám, práce pokračuje jako dříve, dokud se obecná nemoc nerozviní v závažnější nemoc.

I když nejsou příznaky života ohrožující nemoci, tělo říká pravdu: nyní je čas na péči, další stres pouze prodlužuje proces hojení.

Léčba

Obecný pocit nemoci nelze léčit konkrétně, ale příčiny lze léčit. Obecně však, bez ohledu na konkrétní příčinu, nezatěžujte své tělo. Odpočiň si.

Vaše tělo nyní potřebuje své zdroje k boji s nepohodlím. To platí pro všechny nemoci, které se projevují v obecných pocitech.

Prevence

Jako vedlejší účinek nemocí nelze tomuto pocitu přímo zabránit. Nepřímo však můžete rozhodně učinit opatření. Čím silnější je imunitní systém, tím lépe předchází nemocem předem.

Obecný pocit nemoci nemusí být varovným signálem, pokud se o naše tělo nestaráme, pouze pokud je již přetíženo. Pokud jste tedy stále zdraví, můžete tělu nabídnout nezbytnou regeneraci.

Cvičte na čerstvém vzduchu, pravidelně provětrejte svůj byt při práci na počítači, nechte si alespoň každých 45 minut krátkou přestávku. Ujistěte se, že máte vyváženou stravu se spoustou ovoce a zeleniny.

Pozorujte sami sebe: Cítíte se vyčerpaní a častěji máte závratě? Pokud sedíte celý den před obrazovkou, pijete kávu a kouříte, není divu. Jen vypijte sklenici vody mezi tím. Alespoň závratě mohou být způsobeny banálním nedostatkem tekutin.

Spát, když jste unavení. Po 18:00 přestat pít stimulační nápoje, jako je káva, černý čaj, mate nebo energetické nápoje. Ujistěte se, že máte 6-8 hodin spánku.

V co největší míře oddělte profesionální a soukromý život. Pokud pracujete z domova, nastavte pevné hodiny.

Uspořádejte své multitasking. To, co je považováno za zvláštní přizpůsobení flexibilnímu pracovnímu rytmu, nevyhnutelně vede k nemocem v dlouhodobém horizontu, protože tělo nemůžeme jen fyzicky přetížit, ale také kognitivně, a pak se vypne. Provádějte úkoly jeden po druhém a ne současně.
Prožijte víkend v přírodě, malý výlet nebo večer s přáteli. (Dr. Utz Anhalt)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Klaus Windgassen; Rainer Tölle: Psychiatry, Springer, 2014
  • Otto Benkert: StressDepression: Proč vás stres způsobuje depresí? Proč deprese způsobuje onemocnění srdce?, C.H.Beck, 2009
  • Siegfried Hofmann a kol .: "Infekce v ortopedii a traumatologii", Der Orthopäde, Svazek 37, 7. vydání, 2008, Springer Link
  • Peter Keel: Únava, vyčerpání a bolest bez zjevného důvodu, Springer, 2014
  • Hans-Ulrich Comberg: Všeobecné lékařství: 39 tabulek, Thieme, 2004


Video: Delirium - causes, symptoms, diagnosis, treatment u0026 pathology (Srpen 2022).