Zprávy

Hypertenze: druhé měření je nesmírně důležité při měření krevního tlaku!

Hypertenze: druhé měření je nesmírně důležité při měření krevního tlaku!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hypertenze: Berte druhé čtení vážně

Hypertenze je jednou z nejčastějších chorob v Německu. V průběhu onemocnění se mohou vyskytnout komplikace, jako je mrtvice, srdeční selhání nebo selhání ledvin, které často vedou k úmrtí. Je proto důležité znát hodnoty krevního tlaku a být schopni je odpovídajícím způsobem posoudit.

Jednotlivé měření krevního tlaku má malou hodnotu

Vysoký krevní tlak může vést k závažným onemocněním, jako je mozková mrtvice, selhání srdce nebo ledvin.

"Kardiovaskulární onemocnění jsou stále příčinou smrti číslo jedna," řekl Prof. Dr. med. Martin Middeke z Hypertenzního centra v Mnichově na farmaceutickém veletrhu, mezinárodním školicím kongresu Federální komory lékárníků, ve sdělení ABDA - Federální asociace německých lékárnických asociací e. V ..

„Je proto důležité, aby každý znal své hodnoty a byl léčen vysoký krevní tlak,“ řekl expert.

Pro internistu nemá jediné měření krevního tlaku malou hodnotu - ani v ordinaci lékaře, ani v lékárně.

Například je známo, že v lékařských postupech jsou měřeny příliš vysoké hodnoty („efekt bílého pláště“).

Na druhé straně, zejména u mužů středního věku, se může krevní tlak během pracovní doby zvýšit, ale v ordinaci lékaře to může být normální. Tomu se říká maskovaná hypertenze.

Podle ABDA je tento jev spojen s vysokým rizikem.

Nejprve si odpočiňte

Middeke pro měření doporučuje následující postup: Nejprve by měl pacient odpočívat fyzicky, mentálně a mentálně. Poté se poprvé změří krevní tlak.

Pokud je hodnota zvýšena, mělo by se po jedné až dvou minutách a relaxaci provést druhé nebo třetí měření.

Podle informací je tzv. Hluboké dýchání nejjednodušší a nejúčinnější formou relaxace. Vdechuje se hluboko a pomalu nosem a vydechuje hluboko a pomalu ústy.

Výsledkem je, že vysoký krevní tlak přirozeně rychle klesá.

Jak vysoké mohou být hodnoty?

Jak vysoký může být krevní tlak?

Jak uvádí oznámení ABDA, hypertenze nastává, když je krevní tlak 140 až 90 nebo vyšší; u lidí nad 80 let nad 160 až 90.

Až na několik výjimek u pacientů se současnými onemocněními nejsou hodnoty krevního tlaku pod touto hodnotou léčeny.

Optimálně je krevní tlak pod 120 až 80. „Ale to neznamená, že krevní tlak musí být léky tak nízký,“ řekl Middeke.

"Naopak, pro mnoho pacientů by to nebylo zdravé." Pokles pod 140 až 90 je často dostačující. Zejména u pacientů ve věku 65 až 80 let má lékař velkou volnost ohledně cílů léčby, “uvedl expert.

Léčbu hypertenze přirozeně

Hypertenze se často používá k rychlému snížení krevního tlaku. V mnoha případech však může být krevní tlak snížen bez tablet.

Nejdůležitější je zde pravidelně cvičit, snižovat možnou nadváhu a vyhýbat se cigaretám a vysoké konzumaci alkoholu.

Kromě toho je již dlouho známo, že některé domácí prostředky a vyvážená a zdravá strava mohou významně přispět ke snížení krevního tlaku.

Je to velmi důležité: sůl pouze s mírou. Strava s vysokým obsahem solí může zvýšit krevní tlak. Denně by se nemělo konzumovat více než čtyři až šest gramů soli. Kromě toho by menu mělo obecně obsahovat hodně ovoce a zeleniny.

Užívejte léky brzy ráno

Pokud je to nutné, doporučuje se prof. Middeke užívat ji brzy ráno.

"Nejlepší je polykat poklesy krevního tlaku ráno na okraji postele, nejen při snídani." Protože čím dříve je droga užívána, tím dříve může fungovat, “říká doktor.

"Při večerním příjmu se někdy v noci krevní tlak příliš sníží, a pak tělo reaguje nechtěnými protiopatřeními."

Podle odborníků je večerní příjem nezbytný pouze v případě, že krevní tlak během spánku neklesá (!) - měřeno dlouhodobým ambulantním měřením. (inzerát)

Informace autora a zdroje


Video: Jak si změřit krevní tlak. Dobré rady. (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Fern

    Rozhodně. Souhlasím se vším výše uvedeným.

  2. Rendall

    Ano, opravdu. A čelil jsem tomu. Pojďme diskutovat o této otázce.

  3. Totilar

    Excuse, I have removed this phrase

  4. Grogrel

    Dělat chyby. Musíme diskutovat. Napište mi v PM, mluv.

  5. Renny

    Vy talentovaní lidé

  6. Ackerman

    Nyní se nemohu zúčastnit diskuse - je velmi obsazený. Vrátím se - nutně vyjádřím názor.

  7. Wyman

    Omlouvám se za zasahování ... jsem s touto situací obeznámen. Napište sem nebo v PM.

  8. Yotilar

    Promiň, nemohu ti pomoci. But I am sure that you will find the right solution. Nezoufejte.



Napište zprávu