Svaly, vazy & Šlachy

Svalové kalení

Svalové kalení


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svalové ztuhnutí je v medicíně označováno jako myogelosis. Termín popisuje převážně fazolové, jasně definované, hmatatelné místní změny ve svalech. Myogelosy jsou často „bolestivé“. Termín svalové tvrdé napětí se v medicíně používá pro velké, zvýšené stavy napětí svalů.

Příčiny

Příčinou ztuhnutí svalů nebo myogelózy jsou změny metabolismu způsobené přepracováním nebo trvalým stresem na svaly. Méně často zánět svalů způsobuje ztuhnutí svalů. Rovněž je třeba zmínit psychologické ovlivňující faktory.

Nadměrné nebo prodloužené namáhání svalů vede k vaskulární kompresi a tím ke špatnému zásobování svalů krví. Metabolismus svalových buněk je narušen. Výsledkem je, že buňky absorbují méně kyslíku a metabolické produkty se degradují špatněji. Tam je otok a svalové napětí (tón) svalových vláken zvyšuje - sval ztvrdne.

Na druhé straně v případě tvrdého svalového napětí je příčinou reflexní reakce na podnět, jak lze vidět například ve zvýšení úrovně relaxace břišních svalů při žaludečních problémech. Kromě toho může špatné držení těla nebo zranění vést k tvrdému svalovému napětí typu „reflexu“.

Příznaky

V závislosti na příčinách se mohou objevit různé příznaky.

Příznaky tvrzených svalů

V případě ztuhnutí svalů je hmatové ztvrdnutí noduly nebo korálky. Dotčená osoba zpočátku hlásí zvýšený pocit napětí ve svalech v určité oblasti těla. Později lze pozorovat „tlakovou citlivost“ s bolestí při napínání a ztrátě síly postižených svalů. Obzvláště postiženy jsou svaly, jejichž úkolem je zaujmout postoj proti gravitaci a udržovat je po dlouhou dobu, jako jsou svaly krku a zad. Zejména u sportovců může dojít ke ztuhnutí svalů po křeči nebo silném roztažení. Pokud sval reaguje často s kalením svalů, zvyšuje se riziko roztržení svalu nebo námahy.

Příznaky svalového napětí

Na druhé straně je příznakem napětí tvrdého svalstva tupá trvalá bolest v tísni, která se zvyšuje, když jsou zaujaty určité polohy.

Terapie

Svalové kalení lze léčit řadou různých opatření. Cílem terapie by mělo být obnovení bezbolestné mobility a funkce. Pokud nelze jako příčinu identifikovat žádný zánět, jsou vhodná fyzikální opatření, jako jsou speciální masážní techniky, tepelná terapie (např. Zábaly, sauna, červené světlo) a strečink. K uvolnění postižených svalových vláken se také často používá elektroterapie nebo hydroterapie.

Při léčbě svalového ztuhnutí se často používá tzv. Léčba spouštěcího bodu. Kromě profylaktického účinku této techniky na nefyziologicky namáhané svaly se také používá k deaktivaci permanentně namáhaných svalových vláken. Postižený sval je léčen v určitých bodech. Možnosti terapie bodem spouštění sahají od speciálních technik fyzioterapeutické léčby po jehlování akupunkturními jehlami a terapií rázovou vlnou až po cílenou injekci lokálního anestetika do bodu spuštění. Tradiční čínská medicína (TCM) rozšiřuje možnosti léčby svalového ztužení řadou technik. Akupunktura je pravděpodobně nejčastější.

Pokud je zánět příčinou ztuhnutí svalů, je v popředí léková terapie. V zásadě je třeba poznamenat, že ztuhnutí svalů je příznak, který obvykle naznačuje funkční poruchu. Vzhledem k mnoha ovlivňujícím faktorům, které ovlivňují svaly, je často obtížné určit přesný zdroj poruchy. Je však nezbytné najít příčinu a léčit ji ke zmírnění příznaků. (Philipp Schulz, fyzioterapeut)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá požadavkům lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Editorka Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Tobias Jantsch: Já a moje zdraví: Holistický, individuální a cross-funkční, neobooks, 2016
  • Uwe Wegner: Sportovní zranění: příznaky, příčiny, terapie, Schluetersche, 2003
  • Federální institut pro drogy a zdravotnické prostředky (ed.): Federal Health Gazette, Health Research, Protection Health, Springer, 2019
  • Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt: Úrazy svalů ve sportu: 48 stolů, Georg Thieme Verlag, 2010



Video: Sebaobrana a sebaobranne prostriedky (Smět 2022).