Domácí prostředky

Domácí opravné prostředky pro lupy

Domácí opravné prostředky pro lupy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Každý pravidelně ztrácí lupiny na hlavě, ale pouhým okem to obvykle není vidět. Lupiny mohou být nepříjemnou bolestí, jsou-li příliš silné a každý je vidí na tmavém oblečení ve formě jemného bílého sněhu. Ve vzácných případech mohou pomoci speciální šampony proti lupům, ale zejména v případě suchých lupů to může dokonce vést k masivnímu zvýšení příznaků. Na druhé straně je léčba přírodními domácími prostředky jednoduchá a neškodná, díky níž lze problém rychle a efektivně řešit.

Co jsou „lupiny“?

Takzvaný „lupiny“ (lékařské: pityriasis simplex capitis) je větší sbírka nadržených buněk, které se oddělují od pokožky hlavy. To je zcela normální proces, protože lidská kůže se normálně obnovuje přibližně jednou měsíčně a automaticky odmítá staré buňky. Lupiny tedy nejsou známkou zanedbávání nebo špatné hygieny, nýbrž představují zcela přirozený a citlivý jev v průběhu obnovy pokožky. Někdy se lupy objevují nejen na hlavě, ale také jako šupinatá kůže na jiných místech.

Roštové destičky jsou zpravidla tak malé, že je nelze vidět pouhým okem. To se však změní, když je normální proces narušen. Protože například nové buňky rostou tak rychle, že buňky nad nimi nelze včas oddělit, tvoří se buněčné shluky, které jsou zvnějšku viditelné z určité velikosti ve formě měřítek. Čím tmavší je vnější oděv, tím výraznější. Abychom co nejvíce zmírnili nepříjemné lupiny, musíme nejprve vědět, jaký druh lupů to je.

Příčiny mastných lupin

Mastné šupiny zase většinou vycházejí z nadprodukce mazu, která se připojuje k odděleným rohovým buňkám. Ve formě olejovitých nažloutlých vloček jsou tyto mezi vlasy rozeznatelné. Důvody poruchy funkce mazových žláz mohou být například hormonální změny, zejména během puberty, dědičné faktory nebo tzv. „Seboroický ekzém“, který postihuje asi tři až deset procent populace. Pokud také trpíte mastnými vlasy, najdete zde nějaké domácí prostředky pro mastné vlasy. Mastné šupiny rychle přilnou k sobě a také nabízejí ideální živnou půdu pro bakterie nebo houby, jako jsou neškodné kvasinky „Malassezia furfur“, které často zpočátku vedou k silnému svědění. Pokud se však patogeny v důsledku poškrábání dostanou hlouběji do pokožky hlavy, dochází k infekcím, které mohou příznaky značně zesílit.

Příčiny suché lupiny

Rozlišuje se mezi suchými a mastnými šupinami. První naznačuje, že pokožka hlavy je příliš suchá nebo nadměrně používaná, což vede k nadbytku nadržených buněk. Ty pak pramení jako jemný „sníh“ na ramenou a zpět. Suchost pokožky může mít různé spouštěče, jako je horký vzduch, sluneční záření, klimatizace nebo mytí vlasů, které jsou příliš horké a příliš časté a sušení foukáním. Pokud jsou vlasy také suché, najdete zde domácí prostředky pro suché vlasy.

U citlivých lidí je mytí několikrát nevhodným odmašťovacím šamponem často k vyschnutí pokožky hlavy, k vytvoření lupů a ke zvrásnění hlavy. Kromě toho mohou být suché, bělavé vločky také způsobeny zrychleným metabolismem kůže v průběhu alergického onemocnění, jako je senná rýma (alergie na pyl) nebo astma.

Jiné příčiny

Naše pokožka hlavy je stejně citlivá na přetrvávající stres, jako je nedostatek spánku nebo nadměrná konzumace luxusních potravin, jako je nikotin a alkohol. Jednostranná dieta s vysokým obsahem cukru - často s nízkým obsahem zdravých tuků a důležitých vitamínů a minerálů - vede často k lupům. Nedostatek pohybu zde má stejně negativní účinek, který snižuje krevní oběh a snižuje přívod do pokožky hlavy. V nejhorším případě se mohou objevit poruchy oběhu a může dojít k poškození celého růstu vlasů. Někdy dokonce i výrobky pro péči o vlasy samy o sobě vyvolávají nadprodukci těchto nepříjemných destiček, protože to způsobuje, že naše pokožka hlavy reaguje na kontaktní alergii.

Lupiny mohou také naznačovat různé kožní problémy. Přichází sem psoriáza, neurodermatitida a plísňové infekce, jako je dotyčné liščí houby. Možné jsou také kontaktní alergie (např. Na vůně, konzervační látky v kosmetice atd.) Nebo lišejník motýlový (lupus erythematosus). Některé bakterie mohou také způsobit masivní lupiny.

Při léčbě lupů je důležité vědět, zda je mastný nebo suchý. Teprve pak se s nimi může zacházet specificky. Jinak by problém lupů mohl ještě zhoršit špatná domácí léčba. Proto by osoby postižené dlouhodobým škálováním měly jako preventivní opatření vždy konzultovat dermatologa, který může objasnit přesnou příčinu a v případě potřeby zahájit příslušnou léčbu.

Domácí opravné prostředky pro suché lupiny

V případě suchých lupů je třeba se vyvarovat všech vlivů, které mohou vést k dalšímu sušení pokožky hlavy. Jedná se například o silné sluneční světlo, sušení za horka, barvení nebo dokonce narovnání vlasů. Je také důležité zklidnit pokožku hlavy a uvést ji zpět do rovnováhy. Zde může být užitečný například balíček jogurtu nebo tvarohu, jemně vmasírovaný, ponechaný na kůži asi 15 minut a poté pečlivě opláchnut jemným přípravkem (dětský šampon!). Ošetření olejem může zajistit jemnou pokožku hlavy a tím méně lupů.

Olivový olej

Olivový olej je bohatý na vitamín E, což je prospěšné pro naši pokožku hlavy a lupiny. Může hydratovat pokožku hlavy a podporuje proces hojení podrážděné pokožky hlavy. Pro aplikaci olivového oleje se polévková lžíce oleje trochu zahřeje, poté rozetře na pokožku hlavy a jemně masíruje. Potom vlasy zabalte do teplého ručníku a nechte olej nasáknout po dobu 45 minut. Poté vlasy umyjte jemným šamponem. Tuto aplikaci opakujte jednou nebo dvakrát týdně.

Opláchněte pivo

Lék s pivem může působit zázraky, zejména se suchým lupem. Kromě řady vitamínů obsahuje také důležité minerály, které prospějí pokožce a vlasům. Po mytí vlasů jemným šamponem se pivo jednoduše nalije pomalu na pokožku hlavy. K tomu je vhodné i nečištěné pivo, které není sycené oxidem uhličitým a které je stále z předchozího večera. Pivo lze také umístit do rozprašovací láhve a nastříkat přímo na účes. Nebojte se, lehce kvasnicový zápach zmizí po krátké době.

Extrakt z vrby

Tento extrakt z vrbové kůry - nazývaný také "vrbový dehet" - může být výbornou pomocí proti lupinám na pokožce hlavy. Nemusí to být nutně drahý šampon, který také obsahuje přísady, které vysychají vlasy. Extrakt z vrbové kůry si můžete jednoduše vyrobit sami. K tomu jsou zapotřebí jen tenké vrbové větve. Snadno je najdete na okraji pastviny nebo louky. Pastvina je velmi běžná. Tyto větve opláchněte (asi 150 gramů) za horka, poté je rozdělte na malé kousky se zahradními nůžkami a nechte je 24 hodin namočit do půl litru vody. Antiseptický extrakt lze snadno uchovávat v lednici po dobu jednoho týdne a v případě potřeby se jednoduše smísí. Po šamponování rozetřete na pokožku hlavy a pomalu nechte zaschnout ručníkem. Kyselina salicylová obsažená ve vrbě slouží dokonce jako lehký bylinkový lék proti bolesti a v současné době se prodává jako chemicky podobný ASS.

Vejce, med a olejová maska

Kromě toho lze k prevenci lupů použít i jiné domácí prostředky pro suché vlasy. Například zahřátý olivový olej (přibližně 100 ml), který se smíchá s vaječným žloutkem a trochou medu, se po praní zpracovává do vlasové pokožky a vlasů a po asi 30 minutách se znovu opláchne.

Domácí opravné prostředky pro mastné lupiny

Domácí opravné prostředky uvedené výše jsou vhodné k léčbě suchých lupů, kde je pokožka hlavy stejně suchá a podrážděná. Naopak, mastné stupnice musí být odvráceny jinými prostředky. Je důležitější jemně odstraňovat přebytečný tuk z pokožky hlavy.

Bylinný čaj proti tukům

Infuze tymiánu se osvědčila jako domácí lék na péči o přirozené vlasy. Za tímto účelem se polévková lžíce středomořského koření nalije do šálku vroucí vody. Poté čaj nechte trochu vychladnout, nalijte jej přes síto a jemně vmasírujte do pokožky hlavy. Zbytky tohoto domácího ošetření vlasů pak nemusíte vypláchnout.

Kopřiva je tradiční lék na lupy. Za tímto účelem se hrst čerstvých nebo sušených listů kopřivy nalije do půl litru vroucího ovocného octa, ponechá se strmě asi deset minut, napjatý a také zaveden do pokožky hlavy. Kromě toho může pomoci pravidelné mytí vlasů lipovým květem nebo heřmánkovým čajem, přičemž účinné látky by měly působit asi hodinu před důkladným opláchnutím.

Lopuch

Velký lopuch (Arctium lapa L.) se daří po celé Evropě, zejména podél silnic, na pustinách, na sutinách a na březích řek. Jako léčivá rostlina také pomáhá s problémy s játry / žlučovými cestami. Je však známější pro zvýšení růstu vlasů a rozsáhlou pomoc při kožních problémech. Hotový kořenový olej lopuchu je komerčně dostupný. Lze také použít čajový čaj ze sušených kořenů. Tyto kořeny se buď sklízí a suší samy - nebo se zakoupí jako léčivý čaj. Tření pokožky hlavy kořenovým olejem z lopuchu zajišťuje pružnost a může tak výrazně snížit tvorbu lupů.

Citrón

Pro mastné lupiny a svěděnou hlavu může být užitečné přidat do mírného šamponu lžíci citronové šťávy a poté vlasy normálně omýt. Alternativně může být pokožka hlavy nejprve protřepána dvěma polovinami citronu a poté asi po deseti minutách omyta. Citron pomáhá skvěle proti kvasinkám a houbám na pokožce hlavy, které způsobují svědění.

Čajový strom a levandule

Dalším účinným domácím prostředkem pro mastné vlasy a lupiny je čajovníkový olej, protože má antiseptický a vyrovnávací účinek na tvorbu mazu. Pro zvláště jednoduchou aplikaci se přibližně 20 kapek oleje přidá přímo do jemného šamponu. Poté byste však měli protřepat, dokud se látky úplně nerozmíchají. Pomáhá také olej levandule, který lze použít stejným způsobem.

Jablečný ocet

Jablečný ocet je bohatý na kyselinu octovou, která omezuje růst plísní a tím zmírňuje svědění na pokožce hlavy. Smíchejte půl šálku jablečného octa se dvěma šálky vlažné vody a použijte tuto směs jako kondicionér po mytí vlasů. Kondicionér se vmasíruje do pokožky hlavy, vytéká znovu a nemusí být vypláchnut. Jemná vůně zmizí nejpozději po zaschnutí vlasů. Tuto aplikaci opakujte jednou nebo dvakrát týdně a brzy byste měli vidět zlepšení. Kyselina octa může normalizovat pH stresované pokožky hlavy, což snižuje lupy.

Prášek na pečení

Ano, jedlá soda může také pomoci proti lupinám - zejména proti mastným. Protože prášek do pečiva je k dispozici téměř v každé domácnosti, je prášek zvláště vhodný pro spontánní použití. Za prvé, vlasy jsou mokré vodou jako obvykle. Hrst sodíku je pak masírována do pokožky na mokré pokožce hlavy. Nechte to působit, poté opláchněte znovu bez šamponu. Tento prostředek musí být použit několikrát, aby se projevil účinek.

Dejte si pozor na šampony lupů

K léčbě se často doporučují tzv. „Šampony proti lupům“, které slibují rychlý a dlouhodobý úspěch. Postižené osoby by se však měly podrobně podívat a získat dobrou radu od svého dermatologa, protože výrobky nejsou vždy tak užitečné, jak vypadají. Speciální produkty z lékárny mohou být užitečné pro mastné lupiny, protože vyplavují přebytečný tuk a obvykle obsahují další složky, jako jsou antimykotika (antimykotika), jako je ketokonazol nebo klotrimazol.

U extrémně suchých, šupinatých skalpů se však doporučuje opatrnost. Vzhledem k tomu, že šampony jsou navrženy pro zvýšenou produkci mazu, může ošetření udělat opak. V souladu s tím je pokožka navíc namáhána a vysušena, což zvyšuje tvorbu lupů a svědění. Místo toho by měl být použit mírný šampon, který je speciálně navržen pro suchou a citlivou pokožku, a proto neodmašťuje. K tomu jsou vhodné jemné dětské šampóny bez parfémů. Sotva zaútočí na přirozenou flóru hlavy.

Správná péče o vlasy

U lupů je proto obzvláště důležité ošetřovat vlasy a pokožku hlavy opatrně. Abyste předešli poškození, je třeba se vyhnout kartáčům a hřebenům se špičatými, ostrohrannými kovovými nebo tvrdými plastovými štětinami a místo toho použít kartáč na vlasy s přírodními štětinami. Zde jsou zvláště vhodné štětiny divočáka, protože je lze velmi důkladně odstranit z lupů, prachu a tuku. Kromě toho se pokožka hlavy masíruje, aby se podpořil krevní oběh při česání, což může vlasovým kořenům poskytnout lepší živiny.

Při nákupu by mělo být zajištěno, aby kartáč sestával ze štětin různých délek, aby vlasy lépe pronikaly. Je také důležité mít dostatečnou vzdálenost mezi štětinami, aby bylo možné snadno dosáhnout a rozmotat nejen vrchní vlasy, ale i vlasy pod nimi. Pravidelné čištění je důležité pro udržení péče o vlastnosti kartáče tak dlouho, jak je to možné. K tomu je vhodný jemný šampon, kterým se štětiny pečlivě vymyjí vlažnou vodou. K odstranění vlasů a nečistot mohou být také užitečné speciální čističe kartáčů a hřebenů. Před opětovným použitím kartáče by měl být důkladně suchý na vzduchu. Na druhé straně se sušení na ohřívači nedoporučuje, protože silné teplo rychle poškodí strukturu štětin.

Například, pokud jsou na pokožce hlavy otevřená, bolavá místa v důsledku neurodermatitidy, štětina z kančí štětiny by se neměla používat bez konzultace s lékařem, aby se zabránilo dalším zraněním. Obecně by lupy měly být vždy prováděny opatrně a pomalu na začátku, aby se ověřilo, zda pokožka hlavy může tolerovat poměrně tvrdé štětiny.

Pravé vlasy umýt

Při mytí vlasů by se měl v závislosti na typu lupů použít zvláště jemný (suchý lup) nebo speciální šampon proti lupům (mastný lup). Kromě toho je vhodné nejprve se obejít bez stylingových produktů, jako je lak na vlasy, pěna a vosk. Obecně by vlasy neměly být ošetřovány, aby se citlivá pokožka hlavy ještě dále nenatahovala a aby se zabránilo poškození struktury vlasů.

Před mytím je třeba nejprve vlasy zbavit malých vloček kůže tím, že je důkladně opláchnete čistou vodou. To by však nikdy nemělo být příliš horké, ale nanejvýš vlažné, aby nedošlo k vyschnutí a ještě většímu namáhání pokožky hlavy. Po omytí znovu důkladně opláchněte čistou vodou, aby se z šamponu odstranily zbytky, které by jinak mohly mít příznivý účinek na tvorbu lupů. Jednotlivci by se při mytí vlasů měli zcela vyhnout konvenčnímu mýdlu, protože zbytky mohou způsobit podráždění pokožky hlavy, což také podporuje lupiny.

Skutečné sušení foukáním

Při sušení vyfukováním je důležité dávat pozor, abyste nevkládali fén příliš horký a nedržte jej příliš blízko hlavy. Protože umělé teplo deformuje pokožku hlavy, měly by být vlasy pokud možno vysušeny na vzduchu. V zimě to samozřejmě není možné. Aby nedošlo k poškození vlasů, pomáhá zabalit vlasy do suchého ručníku po dobu 15 minut před vysoušením. Potom nejsou úplně vysušeny, aby vlasy příliš nevyschly.

Dietní tipy na lupiny

Pro udržení zdravé a funkční pokožky hlavy je důležitá vyvážená, pestrá strava se spoustou vitamínů a minerálů. V případě lupů by měl být v nabídce dostatečně stopový prvek zinek. To je důležité nejen pro silný imunitní systém, ale také ovlivňuje metabolismus kůže, vlasů a nehtů, zajišťuje jejich růst a obnovu buněk. Když dojde k nedostatku minerálů, naše tělo trpí, objevují se příznaky nedostatku.

Možný nedostatek zinku

Pokud tělo není dostatečně zásobeno, je nedostatek zinku často rozpoznatelný a znatelný z vnějšku, např. v důsledku křehkých nehtů, křehkých vlasů nebo suché, šupinaté kůže. Může se také objevit vypadávání vlasů, neurodermatitida, snížené hojení ran a zánětlivá onemocnění kůže. Protože tělo nemůže zinek ukládat, musí být stopový prvek absorbován potravou. Německá společnost pro výživu doporučuje denní příjem pro muže deset miligramů a pro ženy sedm miligramů, který se během těhotenství (od 4. měsíce) nebo kojení zvyšuje na 10 nebo 11 miligramů pro ženy.

Potraviny bohaté na zinek

Nejbohatší zinkovou potravou je zdaleka ústřice s až 160 miligramů zinku na 100 gramů. Krevety, mořské ryby, pšeničné otruby, telecí játra a ovesné vločky také obsahují poměrně vysoké množství stopového prvku. Kromě toho například 100 gramů dýňových semen s obsahem 7,4 miligramů zinku na 100 gramů může pokrýt tři čtvrtiny průměrných potřeb dospělého samce. Slunečnicová semínka, čočka, para ořechy, maliny, brokolice, mléčné výrobky (zejména sýr) a vejce jsou stejně vhodná, i když tělo může obecně používat zinek lépe z živočišných zdrojů než z rostlinných potravin. (ne, dp)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Sociální věda Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Příručka léčivých rostlin: Ilustrovaný průvodce, Scientific Publishing Company, 2003
  • Richard N. Herrier: Pokroky v léčbě středně těžké až těžké plakové psoriázy, American Journal of Health-System Pharmacy, Svazek 68, Vydání 9, 1. května 2011, s. 795-806, (přístupné 20. srpna 2019), Academic oup
  • M. Mariano, M.P. de Padova M. S. Lorenzi a kol. : Klinické a videodermoskopické hodnocení účinnosti, bezpečnosti a snášenlivosti šamponu, který obsahuje ichthyol, zantalen, mandlovou kyselinu a med při léčbě lupénky na hlavě, porucha kožních výrůstků, 4/2018, s. 296–300, (přístup 20,08) .2019), Karger
  • Pracovní skupina vědeckých lékařských společností (AWMF): Pokyny pro terapii psoriasis vulgaris, 2017 (výzva 20.08.2019), AWMF


Video: ,,Udělej si sám - Jak levně nalakovat kola - Alpina wheels repair for track use. (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Wes

    Ne, nevzlétne!

  2. Webbeleah

    Podle mého názoru je to zajímavá otázka, že se zúčastním diskuse.

  3. Mek

    This brilliant idea is necessary just by the way



Napište zprávu