Domácí prostředky

Čaj Detox - aplikace, účinky a recepty

Čaj Detox - aplikace, účinky a recepty


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Detoxský čaj

Detoxikace znamená odstranění toxinů z těla a jejich čištění. Co jsou však „strusky“? Každý metabolický proces produkuje odpadní materiály, navíc existují toxické látky z prostředí - v celku jsou často označovány jako tzv. „Strusky“, ačkoli výraz je založen na zastaralém pojetí našeho organismu a pro tento termín neexistuje jasná lékařská definice. Pokud všechny vylučovací a detoxikační orgány fungují správně, lze tyto látky obvykle zlikvidovat jako obvykle. Pokud však játra, ledviny, míza, střeva nebo kůže nefungují správně nebo jsou ohromeny, jsou tyto odpadní produkty uloženy v těle. Zde mohou pomoci detoxikační čaje.

Čištění čaje podporuje činnost vylučovacích orgánů a zvyšuje odvodnění. Čaj nemusí být opilý během postní doby nebo na jaře. Každý si může vybrat svůj vlastní čas individuálně. Například po dovolené, v souvislosti se stravou nebo když je třeba změnit jídlo - nebo jen udělat něco dobrého pro tělo. V dnešní době slovo „detox“ již není tak moderní - mezitím se to nazývá „detox“ nebo „detoxing“ - ale spodním řádku je to, že je to totéž.

Čajové recepty

K očištění těla má matka příroda připravené různé rostliny. Z toho se sestavují různé recepty na čaj, podle toho, které orgány mají být „detoxikovány“. Možné jsou také běžné čajové směsi, které jsou dobré pro celý organismus a trochu ho uvolňují. Takový léčivý čaj by měl být vždy pil vědomě a v malých doušcích. V následujících řádcích jsou rostliny nejprve prezentovány jednotlivě a poté v různých čajových směsích.

Pampeliška

Pampeliška je sedmikráska a nachází se v mnoha zahradách, loukách a polích. Na jaře děti milují odfouknout malé deštníky pampelišek. Pampeliška ovlivňuje játra, žluč a často se používá také ke zvýšení diurézy u infekcí močových cest nebo v ledvinové krupici. I při revmatismu je pampeliška dobrou volbou. Zvyšuje látkovou výměnu a je proto oblíbený i pro detoxikační čaj. Pampelišky se často vyskytují ve směsích.

Varování: Pokud jsou zablokovány žlučové cesty a žlučové kameny, je tato rostlina kontraindikována!

Kopřiva

Kopřiva je rostlina, která roste téměř všude, kde jsou lidé. V zahradách, na loukách, na zahradních plotech a dokonce i na troskách. Rostliny, které jsou všude doma a skutečně rostou jako plevele, jsou často schopné detoxikovat lidské tělo nebo jej zbavit strusek. Kopřiva je protizánětlivá a podobně jako pampeliška pomáhá při revmatismu. Tato rostlina je však také ideální pro proplachování močových cest. Podle hodin čínského poledníku mají močový měchýř a ledviny hlavní čas mezi 3:00 a 19:00. Abychom těmto orgánům udělali něco dobrého, doporučuje se během zmíněného období pít kopřivový čaj.

Vedlejší účinky: Vyskytují se velmi vzácné gastrointestinální potíže nebo alergické reakce.

Ostropestřec mariánský

Hlavní indikací ostropestřce mariánského jsou játra. Ostropestřec mariánský má ochranný, ale také regenerační účinek na tento velký detoxikační orgán, a proto je ideální pro detoxikační čaj. Tato léčivá rostlina funguje nejlépe, pokud se bere večer před spaním. Šálek čaje z ostropestřce mariánského před spaním je dobré pro játra.

Goldenrod

Goldenrod souvisí s ledvinami a také trochu s játry. Má protizánětlivé a analgetické účinky. Podporuje vylučování močovým traktem. Má-li být játra a ledviny detoxikovány, je jedním z nich zlatokop.
Tato rostlina by se neměla používat, pokud srdce nebo ledviny nefungují správně.

Březové listy

Pití čaje z březových listů stimuluje tvorbu moči. To může propláchnout močový trakt. V lidovém lékařství byly březové listy známé pro čištění krve jako součást jarní léčby. Onemocnění kůže také docela dobře reagují na pití čaje z březových listů.

Přeslička přeslička

Přeslička je také známá jako přeslička. Tato rostlina roste na rašeliništích a okrajích rybníků po celé Evropě, Asii a Severní Americe. Je bohatá na oxid křemičitý, díky čemuž je zvláště oblíbená pro použití při slabosti pojivové tkáně. Tuto rostlinu však nelze opomenout ani pro proplachovací terapii močových cest. Používá se také pro metabolická onemocnění, jako je dna.

Vedlejší účinky nejsou známy, ale přesličky nelze použít pro otoky v důsledku snížené srdeční a / nebo renální aktivity.

Lopuch

Lopuch (nebo kořen lopuchu) se používá externě pro změnu velikosti hlavy a pro vypadávání vlasů. Interně se v lidovém lékařství považuje za detoxikační. Často se vyskytuje v čajových směsích pro dnu nebo revmatismus.

Macešky

Maceška - fialová rodina - je krásná na pohled, ale také léčivá bylina, zejména pro kůži. Při chronickém ekzému pomáhá maceška zevnitř i zvenčí. Tato rostlina je také vhodná pro čištění krve a pro revmatická onemocnění.

Různé směsi čajových směsí

Recepty míchání vždy obsahují rostliny, které stimulují ledviny, nejdůležitější vylučovací orgán. Játra nejsou v jednom nebo druhém receptu opomíjena. Připravuje to, co ledvina odtéká. Některé čajové směsi zahrnují rostliny, které podporují obecné čištění krve. Protože kůže často ukazuje, co leží uvnitř nejhoršího, a tím také přináší „strusku“ strusku, jsou v kůži také rostlinné rostliny.

Byliny můžete získat v lékárnách nebo v dobře zásobených obchodech s bylinkami. Uvedené čajové směsi by se neměly pít déle než čtyři týdny a ne více než tři velké šálky denně. Totéž platí, pokud jste vybrali pouze jednu rostlinu.

Čajová směs č. 1

Tento detoxikační čaj stimuluje především ledviny, ale také játra a pokožku, aby odstranil toxiny.
K tomu můžete smíchat následující: 10 gramů březových listů, 10 gramů kopřivy, 30 gramů přesličky a 10 gramů goldenrod. Hromadu čajové lžičky se vaří s přibližně čtvrt litrem vroucí vody, trvá sedm až osm minut a pak se napíná.

Čajová směs č. 2

Kromě složek, které působí na ledviny a kůži, obsahuje tento detoxikační čaj také rostlinu pro játra: 10 gramů přesličky, 10 gramů macešky, 10 gramů březových listů, 20 gramů kopřivy a 20 gramů pampelišky. Hromadná lžička se také nalije čtvrt litrem vroucí vody a po asi sedmi až osmi minutách se napne.

Čajová směs č. 3

Játra jsou v popředí: 10 gramů Wegwarte, 10 gramů kopřivy, 10 gramů pampelišky, 20 gramů ostropestřce mariánského a 10 gramů goldenrodu. Přípravek je stejný jako u výše uvedených čajových receptů.

Čajová směs č. 4

Tento detoxikační čaj detoxikuje ledviny i játra: Goldenrod, pampeliška, ostropestřec mariánský a kopřiva se mísí ve stejných částech. Příprava, jak je popsáno výše.

Čajová směs č. 5

Jedná se o recept, který obsahuje lopuch, velký čistič krve: 20 gramů kořene lopuchu, 10 gramů kopřivy, 10 gramů pampelišky a 10 gramů goldenrodu. Příprava jako obvykle.

Čištění pro střevo

Pokud chcete udělat něco dobrého pro střevo, získejte kmín, koriandr, fenykl a anýz ve stejných částech. Aby semena fungovala, musí být lehce bušena maltou. Lékárna to dělá za vás. Nechte to smíchat malé množství, protože unikající oleje způsobí, že ingredience zkazí rychleji. Tento střevní čaj nejen voní lahodně, ale také vypouští, čistí a podporuje čištění střev. Na čaj se vaří lžička s 250 ml vroucí vody. Po pěti až deseti minutách je čaj v závislosti na chuti a požadované intenzitě připraven. Nejlepší je pít po jídle třikrát denně.

Obecné tipy

I když se jedná pouze o čajovou směs, obsahuje léčivé byliny, které mají své účinky. Těhotné a kojící ženy by proto neměly pít detoxikační čaje. Také nejsou vhodné pro děti. Nejlepší je pít dva litry neperlivé vody s maximálně třemi šálky čaje denně. Pití čistících čajů pro detoxikaci těla je dobrým místem pro začátek. Pokud chcete udělat více, vezměte si skutečný detox. To zahrnuje zdravé stravování, cvičení, masáže štětcem a další. (sw)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Schanezler, Nicole: Detoxikujte játra a žluč a přirozeně je posilujte, Graefe a Unzer, 2017
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: "Velká kniha čaje", Moewig, 2000
  • Serafini M, Del Rio D, Yao DN, et al. Výhody čaje pro zdraví. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editoři. Bylinná medicína: biomolekulární a klinické aspekty. 2. vydání. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Kapitola 12, PubMed
  • Bettina Lindner: Holistická detoxikace a čištění: 8 léčivých bylin pro zdravý život, Via Nova Verlag; Vydání: 2. 2012


Video: Takto připravovala makový dort moje babička. Chutný TV (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Neal

    Dělat chyby. Zkusme to diskutovat. Napište mi v PM, mluví s vámi.

  2. Vudozshura

    Dokáže vyhledat odkaz na web s mnoha články na toto téma.

  3. Hadwyn

    Very good idea

  4. Meztile

    Jaká věta ... fenomenální, brilantní nápad



Napište zprávu