Zprávy

Plánování rodiny - nenaplněné přání mít děti? Cvičení pomáhá ženám otěhotnět

Plánování rodiny - nenaplněné přání mít děti? Cvičení pomáhá ženám otěhotnět


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nová studie: Cvičení může pomoci s nenaplněnou touhou po dětech

Podle nové studie může cvičení zlepšit šance ženy na otěhotnění. Předchozí vědecký výzkum však ukázal, že nadměrné školení může poškodit plodnost.

Co může pomoci s nenaplněnou touhou dětí

Páry se často doporučuje, aby přijaly ta nejpodivnější opatření, když chtějí mít děti. Někteří lidé si myslí, že to pomůže, když žena po pohlavním styku drží nohy nahoru. Holandští vědci však uvedli, že to nezvyšuje šanci mít dítě. Ve studii australští vědci nyní objevili, co může skutečně zvýšit šance na těhotenství: cvičení.

Výsledky výzkumu z analyzovaných dvou desetiletí

Podle studie University of Queensland (UQ) může cvičení zlepšit šance ženy na otěhotnění. Podle vědců je irelevantní, který sport se praktikuje.

Abychom dosáhli těchto výsledků, tým vedený Dr. Gabriela Mena z UQ School of Human Movement and Nutrition Sciences výzkumné výsledky v oblasti reprodukčního zdraví a cvičení z posledních dvou desetiletí.

Výsledky australských vědců byly zveřejněny v odborném časopise „Human Reproduction Update“.

Fyzická aktivita stejně účinná jako ošetření plodnosti

"Když byla fyzická aktivita porovnávána s tradičními léčbami plodnosti, jako je IVF nebo indukce ovulace, nebyl mezi ženami, které vykonávají, a těmi, které provádějí ošetření plodnosti, žádný rozdíl v míře těhotenství a porodnosti," řekl Dr. Mena ve zprávě.

„To naznačuje, že fyzická aktivita může být stejně účinná jako běžně používaná léčba plodnosti. Zároveň představuje cenově dostupnou a proveditelnou alternativní nebo doplňkovou terapii těchto velmi drahých ošetření, “říká vědec.

"Zjistili jsme také vyšší míru těhotenství a porodnosti u žen, které byly fyzicky aktivní než ženy, které se nepohybovaly nebo nepodstoupily ošetření plodnosti."

Nezávisí to na konkrétním sportu

Dr. Podle Meny nebyl identifikován žádný konkrétní sport, který by fungoval lépe než kterýkoli jiný.

„Ve studovaných studiích existovaly různé typy fyzické aktivity, jako například aerobní cvičení samotné nebo ve spojení se silovým tréninkem, ale zdálo se, že i mírné zvýšení fyzické aktivity - jako je zvýšení počtu kroků - má výsledky pro reprodukční zdraví. zlepšit, “vysvětlil výzkumník.

"Věříme, že kombinace aerobního a silového tréninku je dobrá pro zlepšení reprodukčního zdraví, ale v této fázi je obtížné doporučit určitý typ tréninku," řekl Dr. Mena.

"Je zapotřebí dalších studií, které se zaměřují na fyzickou aktivitu u žen s problémy s plodností," uvedl autor studie.

A: „K nalezení optimální„ dávky “fyzické aktivity jsou nutné další studie, které zkoumají různé formy pohybu, jejich intenzitu a dobu trvání.“

Příliš intenzivní trénink může být škodlivý

Dřívější vědecké studie však ukázaly, že příliš mnoho cvičení může také vést k tomu, že touha mít děti zůstává nesplněna.

Mezinárodní tým vědců v časopise "Human Reproduction" uvedl, že zvýšená frekvence, trvání a intenzita fyzické aktivity jde ruku v ruce se zvýšenou subfertilitou (omezené početí u žen).

K dosažení tohoto výsledku vědci Norské univerzity vědy a technologie společně s kolegy ze Spojených států analyzovali údaje od 3 887 žen, které byly provedeny v rámci zdravotního průzkumu na severu Norska v Trøndelagu.

Ženy, které jsou velmi aktivní ve sportu, proto mají problémy s plodností více než třikrát častěji než ženy, které cvičí mírně. (inzerát)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Swell:

  • University of Queensland: Pokoušíte se otěhotnět? Je to cvičení v plodnosti (přístupné 15. července 2019), University of Queensland
  • Human Reproduction Update: Vliv fyzické aktivity na reprodukční zdraví u mladých žen: systematický přehled a metaanalýzy (přístup: 15/15/2019), Human Reproduction Update
  • Reprodukce člověka: Fyzická aktivita a plodnost u žen: Zdravotní studie North-Trøndelag (přístup: 15. července 2019), Reprodukce člověka


Video: Jak jsem otěhotněla + 1. měsíc těhotenství. SimiLife (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Josue

    Oops '

  2. Bagdemagus

    Věřím, že jste se mýlili. Musíme diskutovat. Napište mi v PM, mluví s vámi.

  3. Matteo

    At someone alphabetic алексия)))))

  4. Gabi

    Budu vědět, děkuji za informace.

  5. Shagal

    Absolutně s vámi souhlasím. To je dobrý nápad. Jsem připraven vás podpořit.



Napište zprávu