Příznaky

Příliš mnoho ženských hormonů

Příliš mnoho ženských hormonů


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lidský hormonální systém je velmi choulostivý a reaguje na nejmenší změny. Ve zdravém těle jsou všechny hormony dobře koordinovány, takže všechny procesy fungují správně. Pokud je příliš mnoho ženských hormonů, může to způsobit různé příznaky jak u mužů, tak u žen.

Co jsou to ženské hormony?

Abychom porozuměli příznakům, je důležité nejprve získat představu o různých hormonech. Mezi nejdůležitější hormony v ženském cyklu patří pohlavní hormony ze skupiny estrogenů a progesteron. FSH, folikuly stimulující hormon a luteinizační hormon (LH) také hrají důležitou roli. Termín „ženské hormony“ je zde poněkud zavádějící, protože tyto hormony se vyskytují také u mužů a mimo jiné se podílejí na tvorbě testosteronu v testikulárních buňkách. Obsah hormonu v ženském těle je však výrazně vyšší.

Příliš vysoká hladina estrogenu u žen - účinky a příznaky

Estrogeny jsou jedním z nejdůležitějších steroidních hormonů ze skupiny pohlavních hormonů. Podporují zrání vaječných buněk v první polovině cyklu a zajišťují dobrý průtok krve do endometria. Vlivem estrogenů se děložní hrdlo otevírá, takže mužské sperma může dosáhnout vajíčka. Stejně tak hormony nepřímo spouštějí ovulaci přes hypofýzu. Estrogeny však ovlivňují nejen genitální orgány, ale také

  • mají také účinek na zvýšení nálady,
  • inhibovat úbytek kostí,
  • mají hypotenzivní účinek
  • a podporují funkci střev.

Po posledním menstruačním období hladina estrogenu u žen prudce klesá. To může způsobit příznaky menopauzy. Symptomy mohou způsobit nejen hormonální deficit, ale i nadbytek hormonů. Nadbytek estrogenu se také nazývá estrogenní dominance, protože je často doprovázen nedostatkem progesteronu. Příliš vysokou hladinu estrogenu lze pozorovat různými příznaky. Příznaky se liší individuálně. Ne všechny příznaky se mohou objevit v každé ženě nebo v každém cyklu.

Typická je zadržování vody a související nepříjemný pocit napětí v prsou a zvýšená citlivost na bolest v prsou. Ženy s příliš velkým množstvím estrogenu mají bolestivou menstruaci a častěji trpí endometriózou. Endometrióza je stav, při kterém dochází k endometriální tkáni mimo dělohu. Výsledkem je silná bolest, zejména během menstruačního období.

Estrogeny mají také velký vliv na náladu. Dominance estrogenu se proto často projevuje změnami nálad, výrazným strachem nebo dokonce depresí. Mnoho žen si také stěžuje na bolesti hlavy a poruchy spánku. Vědecké studie také ukazují souvislost mezi přebytkem estrogenu a rizikem vzniku rakoviny prsu.

Příznaky nadbytku estrogenu u mužů

Estrogen se v mužském těle nachází jen v malém množství. Nadměrné množství tedy může způsobit stížnosti. Příznakem zvýšené hladiny estrogenu je tzv. Gynekomastie. Je to benigní růst mléčné žlázy. Gynekomastie může ovlivnit jednu nebo obě strany hrudníku. Příliš mnoho ženských hormonů také stimuluje růst prostaty. Potence také trpí hormonálními posuny.

Nadbytek estrogenu - příčiny

Nadbytek estrogenu často vyplývá ze skutečnosti, že ženské pohlavní hormony nejsou dostatečně rozloženy. Aby hladina estrogenu byla v normálním rozmezí, musí být hormony nejprve deaktivovány v játrech a poté vyloučeny. Normální metabolismus estrogenu v těle může narušit několik faktorů.

Nadbytek estrogenu v důsledku ubývající funkce vaječníků

Ačkoli hladina estrogenu po menopauze prudce klesá, může se také zvýšit v letech před posledním menstruačním obdobím. Důvodem je snížená ovariální rezerva. Pokud kontrolní mechanismy v těle určí, že je rezerva ženského vajíčka vážně zdecimována, zvyšuje se produkce hormonů, aby se co nejlépe stimulovalo zrání buněk.

Příliš mnoho estrogenu z externích estrogenů

Vnější estrogeny jsou stále více příčinou nadbytku estrogenu nebo dominance estrogenu. Jedná se o látky, které mají velmi podobnou strukturu jako tělesné hormony. Mohou se vázat na receptory hormonů v těle, což způsobuje stejné reakce jako vlastní hormony těla.

Tyto hormony podobné látky se také nazývají xenoestrogeny nebo endokrinní disruptory, protože narušují citlivou hormonální rovnováhu v těle. Mezi tyto rušivé faktory patří například retardéry hoření, jako jsou polybromované bifenyly (PBB), ale také parabeny, které se nacházejí v mnoha kosmetických prostředcích. BPA (bisfenol-A), plastifikátor v plastech, také v těle vyvíjí hormonální účinek. Například BPA se nachází v plastových lahvích na vodu nebo v jiných plastových předmětech.

Nadbytek estrogenu díky obezitě

Většina lidí si je vědoma, že obezita a obezita mohou podporovat rozvoj nemocí, jako je diabetes nebo vysoký krevní tlak. Souvislost mezi obezitou a hormonálními stížnostmi je však často zanedbávána. Tukové buňky tedy stále více produkují estrogen. Čím více tuku (zejména břišního tuku), tím více se uvolňuje estrogen. Nadváha také snižuje hladinu globulinů vázajících se na hormony v krvi, takže v krevním oběhu může cirkulovat více volného estrogenu.

Alkohol vytváří příliš mnoho ženských hormonů

Pravidelná konzumace alkoholu může zvýšit estrogen estron. Rovněž se zvyšuje hladina DHEA-S v krvi. Tento hormon lze také převést na estrogen.

Nádory produkující estrogen jako příčina přebytku estrogenu

Mezi vzácnější příčiny nadbytku estrogenu patří hormony produkující hormony. Maligní nádory kůry nadledvin mohou mimo jiné produkovat estrogeny, a tak způsobit velmi vysoké hladiny estrogenu v krvi. Nádory vaječníků, tj. Nádory vaječníků, mohou také produkovat estrogeny.

Mužský nadbytek estrogenu - možné příčiny

Přebytek estrogenu u mužů může být také způsoben produkcí estrogenů v tukových buňkách. Obézní muži mají proto vyšší hladinu estrogenu než muži s normální hmotností. Podobně může zvýšená aktivita enzymu aromatázy vést ke zvýšení přeměny testosteronu na estrogen. Další příčinou nadbytku estrogenu u starších mužů je léčba ženskými pohlavními hormony k léčbě rakoviny prostaty. Vzhledem k možným vedlejším účinkům se tato terapie provádí jen zřídka.

Nadměrný progesteron - příznaky a účinky u žen

Progesteron je hormon, který dominuje zejména ve druhé polovině cyklu. Je také známý jako žlutý tělesný hormon a připravuje ženskou dělohu k implantaci oplodněného vajíčka. Progesteron také způsobuje zvýšení tělesné teploty a stlačení žláz v prsou. U mužů hraje progesteron mimo jiné roli v pohyblivosti spermií.

Na rozdíl od nedostatku progesteronu je přebytek progesteronu poměrně vzácný. Příznaky obou poruch jsou však velmi podobné. Je to proto, že dlouhodobý nadbytek hormonů může způsobit takzvanou rezistenci na progesteron. Tělesné buňky pak již neodpovídají na odpovídající hormon, takže příznaky nedostatku se objevují i ​​přes dostatečnou nebo dokonce vysokou hladinu krve.

Postižené ženy se cítí ospalé a obtížné se soustředit. Podobně jako u estrogenu dominují ženy s příliš velkým progesteronem deprese a výkyvy nálad. Nežádoucí přírůstek hmotnosti díky zadržování vody může také znamenat nadbytek progesteronu.

Příčiny příliš velkého progesteronu

V důsledku hormonální terapie obvykle dochází k příliš vysoké hladině progesteronu. Například ženy, které chtějí mít děti a mají luteální slabost, často dostávají progesteron, aby zabránily potratu. Dokonce i v menopauze ženy často dostávají progesteronový přípravek. V tomto případě se říká, že hormon reguluje růst endometria. I po chirurgickém odstranění vaječníků je lék obsahující progesteron často předepisován lékařem kromě estrogenů.

Příliš mnoho ženských hormonů - konvenční léčby

Naturopatická i konvenční léčba je v zásadě založena na možných příčinách. Pokud jsou zvýšené hladiny hormonů v krvi založeny například na nádoru produkujícím hormony, musí být chirurgicky odstraněny. Pokud je v krvi příliš mnoho estrogenu nebo progesteronu v důsledku příjmu hormonů, musí být dávka hormonu upravena nebo může být nutné terapii zastavit.

Hormonální léčba nadměrných hormonů

Nejprve se zdá, že hormonální terapie s nadbytkem hormonů je absurdní. Koneckonců, v krevním oběhu cirkuluje příliš mnoho hormonů a neexistuje žádný nedostatek hormonů. Stížnosti však nejsou vždy způsobeny skutečným přebytkem. Příliš často jsou špatné pouze poměry hormonů. V absolutním vyjádření není dominance estrogenu vždy nadbytek estrogenu. Protože však tělo produkuje příliš málo progesteronu, je ve vztahu k progesteronu příliš mnoho estrogenu. Jednou z možností léčby této nerovnováhy je hormonální terapie.

Při hormonální terapii je třeba rozlišovat mezi léčbou bioidentickými a syntetickými hormony. Bioidentické hormony se také nazývají hormony identické s tělem. Molekulární struktury těchto hormonálních látek jsou totožné s těmi v těle, takže je organismus rozpoznává jako vlastní tělo. Bioidentické hormony jsou vyrobeny z yamu (Dioscorea composita) nebo ze sóji. Naproti tomu struktura syntetických hormonů se změnila. Hormony se v této formě v přírodě nevyskytují.

Snižte alkohol

Alkohol narušuje funkci jater a brání tak rozkladu estrogenů. Pouze sklenka vína denně může narušit hormonální rovnováhu. Takže pokud trpíte nadbytkem estrogenu, měli byste se zcela vyhnout alkoholu nebo pít pouze sklenku vína, šumivého vína nebo piva při zvláštních příležitostech.

Vyhněte se vnějším estrogenům

Dnes čelíme mnoha environmentálním toxinům, které mohou poškodit hormonální systém. Ne všem cizím estrogenům se lze vyhnout, ale lidé s hormonálními stížnostmi by si měli uvědomit tyto rušivé faktory. Doporučuje se jíst organicky pěstované jídlo. U mnoha pesticidů se v těle vyvinou hormonálně podobné účinky, a proto mohou způsobit příznaky.

Totéž platí pro změkčovadla, jako jsou ftaláty a BPA. Voda by proto nikdy neměla být konzumována z plastových lahví. Ve studii vědci z Goethe univerzity ve Frankfurtu nad Mohanem prokázali estrogenní znečištění minerální vodou. Při vystavení teplu se z láhve uvolní mnoho hormonálních látek. Z bezpečnostních důvodů byste jako spotřebitel měli používat znovu naplnitelné skleněné nebo nerezové láhve.

Problematická může být i zvýšená spotřeba vody z vodovodu. Zákonodárci dosud nestanovili žádné limitní hodnoty pro hormony ve vodovodní vodě. Mnoho měření však ukazuje hormony ve vodě. Ale jak se hormony dostávají do vody? Zaprvé, někteří neopatrní spotřebitelé jednoduše likvidují hormonální léčiva na záchodě. Na druhé straně se například účinné složky antikoncepční pilulky dostávají do odpadní vody močí uživatele. Tyto zbytky nemohou být filtrovány čistírnami odpadních vod, a tak se dostat zpět do pitné vody. Zde mohou pomoci speciální vodní filtry pro domácí použití.

Pokud je příliš mnoho ženských hormonů, stojí za to se blíže podívat na vaše vlastní kosmetické výrobky. Krémy a Co. často obsahují látky, u nichž existuje podezření, že ovlivňují hormonální systém. Patří sem například:

  • Parabeny, jako je ethyl paraben nebo methyl paraben,
  • UV filtr ethylhexyl methoxycinnamát (OMC)
  • a benzofenon-3.

Alternativou je vyrábět kosmetické výrobky sami, protože čerstvě smíšená kosmetika nepoužívá žádná barviva ani konzervační látky. Pokud si nepřejete vyrábět své vlastní kosmetické výrobky, můžete při koupi hledat pečeti kvality pro přírodní a organickou kosmetiku. Různá těsnění zaručují, že certifikované produkty neobsahují parabeny, PEG, parafiny nebo syntetické konzervační látky.

Regulujte hormonální rovnováhu prostřednictvím zdravé stravy

Vyvážená a výživná strava může mít pozitivní vliv na četné nemoci a stížnosti. Hormonální systém může také těžit ze změny stravy. Například zvýšený obsah vlákniny může snížit hladinu estrogenu. Dietní vláknina je nestravitelná součást potravin, která se vyskytuje hlavně v rostlinných potravinách. Dobré zdroje vlákniny jsou:

  • Obilí,
  • Ovoce,
  • luštěniny
  • a zeleninu.

Aby bylo možné rozložit estrogen v dostatečném množství, potřebuje tělo různé vitamíny a stopové prvky. To zahrnuje:

  • Vitamin B6,
  • Vitamin B12,
  • Vitamín C,
  • Vitamin E,
  • selen
  • a hořčík.

Slunečnicová a dýňová semínka, sezamová, máková semínka a kešu ořechy obsahují nejen hodně hořčíku, ale také dodávají tělu selen. Citrusové plody, papriky a zelí jsou dobrým zdrojem vitamínu C. Vitamín E se nachází mimo jiné v olejninách a ořechech. Mezi plody s obzvláště vysokým obsahem vitamínu E patří avokádo, borůvky a černý rybíz. Většina vitaminu B12 se vyskytuje pouze v potravinách živočišného původu. Vitamin B6 se také nachází hlavně v masu, jako je drůbež, zvěřina, hovězí maso nebo vepřové maso. Jako zdroj vitamínu B6 však slouží také ryby, jako je losos, makrela a sardinka, jakož i brambory, zelená listová zelenina a zelí.

Zelí pro hormonální stížnosti

Různé druhy zelí nejsou příliš známé jako léčivé rostliny - zcela nesprávně, protože obsahují mnoho látek, které mimo jiné ovlivňují hormonální systém. Diindolylmethan (DIM) je jednou z těchto složek. Stručně řečeno, DIM může snížit hladinu estrogenu v krvi. Látka se přirozeně vyskytuje v brokolici, růžičkových klíčcích nebo květáku. Spotřeba 500 gramů brokolice denně může zlepšit poměr estrogenů v těle. Pokud nechcete jíst zelí každý den, můžete také použít doplňky stravy s DIM.

Inhibitory aromatázy snižují hladiny estrogenu

Enzym aromatázy přeměňuje testosteron na estrogen. Existuje však několik přírodních inhibitorů aromatázy, které mohou tento proces přeměny zastavit. To zahrnuje resveratrol, silný antioxidant, který se nachází především v hroznech. Omega-3 mastné kyseliny mohou také inhibovat aromatázu v těle, a jsou proto dobrou volbou pro příliš mnoho ženských hormonů. Vlašské ořechy, sardinky, makrely a jiné mořské ryby jsou bohaté na zdravé omega-3 mastné kyseliny.

Zelený čaj je známý svými pozitivními účinky na zdraví. Nejenže má silný antioxidační účinek, ale může také snížit hladinu aromatázy v těle a tím přispět k regulaci hladiny hormonů. Další známý inhibitor aromatázy je ginkgo. Extrakt z ginkga má pozitivní vliv na schopnost zapamatovat si a učit se a také snižuje hladinu estrogenu v krvi inhibicí aromatázy.

Ale zejména ženy s příliš vysokou hladinou estrogenu by měly při konzumaci inhibitorů aromatázy postupovat opatrně. Pokud je aromatázový enzym příliš inhibován, může hladina testosteronu v krvi stoupnout.

Léčivé rostliny pro příliš mnoho ženských hormonů

K regulaci hormonů lze také použít různé léčivé rostliny. Jednou z velkých léčivých rostlin pro ženy je dámský plášť (Alchemilla vulgaris). Ačkoli příznivé účinky byliny na gynekologické poruchy a hormonální potíže dosud nebyly vědecky prokázány, ženský plášť byl úspěšně používán v lidovém lékařství a naturopatii po mnoho staletí. V případě hormonálních potíží může být čaj vyroben ze sušené byliny. Doporučujeme až tři šálky denně. Dámský plášť lze také brát jako tinkturu matky.

Játra hrají klíčovou roli při vyčerpání hormonů. Pokud jsou zde poruchy, hladina hormonů v krvi stoupá. Pokud máte příliš mnoho ženských hormonů, měli byste věnovat zvláštní pozornost játrech. K tomu je vhodný čajový lék s jaterními rostlinami. Tyto rostliny zahrnují:

  • Řebříček,
  • Pampeliška,
  • Centaury,
  • Kurkuma,
  • Máta peprná,
  • Ostropestřec mariánský
  • a pelyňku.

Jaterní zábal lze také snadno provést pomocí čajové infuze. Kombinace tepla a vlhkosti zvyšuje průtok krve do jater a stimuluje funkci jater. Pro zábal jater jednoduše nasaďte suchou bavlněnou tkaninu teplou čajovou infuzí, vytlačte ji a umístěte ji do oblasti jater. Poté položte na ručník lahvičku s horkou vodou a kolem těla pevně ovinte další suchý ručník. Doporučuje se doba odpočinku 30 minut. Jaterní zábal může být proveden několikrát týdně, aby pomohl rozložit hormony. (fp)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Dipl. Geografie Fabian Peters

Swell:

  • Wagner, Martin; Oehlmann, Jörg: „Endokrinní disruptory v balené minerální vodě: celková estrogenní zátěž a migrace z plastových lahví, environmentální věda a výzkum znečištění“, v: environmentální věda a výzkum znečištění, ročník 16, 3. vydání, květen 2009, Springer
  • Wang, Yun; Leung, Lai K.: „Farmakologická koncentrace resveratrolu potlačuje aromatázu v buňkách JEG-3“, v: Toxicology Letters, Svazek 173, 3. září, sciposedirect.com
  • Rampogu, Shailima a kol.: „Farmakoterapeutika a molekulární mechanismus fytochemikálií při zmírňování rakoviny prsu reagující na hormony,“ v: Oxidative Medicine and Cellular Longevity, svazek 1 2019, researchgate.net
  • BioCycle Study Group (ed.): "Vliv denního příjmu vlákniny na reprodukční funkci: BioCycle Study", v: The American Journal of Clinical Nutrition, Svazek 90, 4. vydání, říjen 2009, NCBI
  • Del Priore, Giuseppe a kol.: "Orální diindolylmethan (DIM): Pilotní hodnocení nechirurgické léčby cervikální dysplazie", v: Gynekologická onkologie, ročník 116, 3. března, sciposedirect.com
  • Detloff, Karin: Léčení hormonálních potíží s rostlinami: Účinné léčivé rostliny pro různé fáze života ženy. Pomoc s menstruační bolestí, menopauzálními stížnostmi, změnami nálady, nedostatkem progesteronu a mnohem více, Schluetersche, 2016


Video: Great glands - Your endocrine system. Crash Course biology. Khan Academy (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Kynthelig

    I apologise, but it not absolutely approaches me. Možná stále existují varianty?

  2. Scannalan

    Myslím, že se mýlíš. Zadejte, budeme diskutovat.

  3. Arie

    To je opravdu úžasné.

  4. Edwald

    Domnívám se, že se mýlíte. Mohu obhájit svou pozici. Napište mi na PM, domluvíme se.



Napište zprávu