Zprávy

Zdraví: Intenzivní hraní fotbalu může vyvolat úklony nohou

Zdraví: Intenzivní hraní fotbalu může vyvolat úklony nohou



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Intenzivní fotbalový trénink v mládí výrazně zvyšuje riziko luků

Fotbal je jedním z nejpopulárnějších sportů ve většině zemí světa. Dokonce ani malé děti nemohou být často odděleny od míče. Avšak ti, kteří příliš intenzivně trénují v mládí, mají značně zvýšené riziko vzniku luků. To bylo prokázáno v nedávné studii.

Sport podporuje zdraví

Není pochyb: sport je zdravý. Pravidelné školení vám může pomoci zhubnout a vybudovat si kondici a snížit riziko kardiovaskulárních chorob, jako je vysoký krevní tlak. Jedním z sportů, který je pro tento sport obzvláště vhodný, je fotbal. Jak ukázala studie dánských vědců, hrát fotbal na snížení krevního tlaku je stejně účinné jako léky. Ale pokud trénujete příliš intenzivně, máte zvýšené riziko vzniku luků.

Prezentována je vědecká studie

Odborníci se stále dohadují o tom, zda intenzivní fotbal vede k mladým lukům v úklonách nebo zda výběr mladých hráčů s sebou přináší větší počet luků ve skupině, protože mohou bezpochyby lépe driblovat.

Dr. Florian Wolf, specialista na traumatologii a ortopedii z pracovní skupiny 3D chirurgie na Klinice všeobecné, traumatické a rekonstrukční chirurgie na Univerzitě Ludwiga Maximiliána (LMU) v Mnichově, se hlásí na mezinárodním kongresu Společnosti pro ortopedickou traumatologickou sportovní medicínu (GOTS) Vědecká studie.

Výsledek: intenzivní fotbalový trénink v mládí významně zvyšuje riziko vzniku luků.

Větší napětí způsobené O-deformací

„Zdá se, že hlavním důvodem jsou stále aktivní, otevřené růstové mezery,“ vysvětluje Wolf ve sdělení GOTS publikovaném Science Information Service (idw).

"Ty se pravidelně blíží dívkám 14. A 15 Rok života, u chlapců pouze do věku 16 let. Intenzivní trénink s opakovanými mikrotraumami může mít škodlivé účinky na holenní kost, “řekl expert.

"To může mít za následek deformace holeně později."

Jak je uvedeno ve sdělení, struktury na vnitřní straně kolenního kloubu jsou vystaveny většímu napětí v důsledku O-deformace. S rostoucím věkem to může vést k osteoartróze kolene a později dokonce k potřebě umělého kolenního kloubu.

Proto by pacienti s lícními nohami nebo bolestmi ve vnitřním kolenním kloubu měli být podrobeni pečlivému klinickému a radiologickému vyšetření s analýzou geometrie nohy.

Zvažte opravu osy nohou

Podle lékařských odborníků by se měla korekce osy končetin zvážit od určitého stupně odchylek nebo stížností.

"V závislosti na umístění deformity zasáhneme do holenní kosti nebo stehna poblíž kolena, zřídka na obě kosti," vysvětluje Wolf.

„Při klasické metodě je správná osa nohy fixována po řezání kosti deskami,“ říká specialista.

"Jsou-li chodidla při zkroucení kostí velmi daleko dovnitř nebo ven, jsou boky nastaveny nepříznivě nebo je-li dokonce rozdíl v délce nohy, upřednostňuje se korekce intramedulárními hřebíky."

Zejména mohou být operace přeměny a / nebo rozšíření s intramedulárními hřebíky prováděny s minimálním přístupem, alespoň invazivně.

Podle informací pak pacienti chodí v průměru čtyři až šest týdnů s částečným cvičením na chůzi a mohou být opět aktivní.

Konzervativní léčba

Mírně se nakloněná noha bez trvalých příznaků by měla být nejprve léčena konzervativně.

Doporučuje se vyvarovat se zvláštního špičkového zatížení, posílení svalů, zvětšení vnějšího okraje boty a podávání protizánětlivých léků.

„Rádi bychom dále diskutovali o našich výsledcích v oblasti sportovního sportu s kluby a vědci v oblasti sportu a výcviku, abychom v případě potřeby včas identifikovali postižené mladé sportovce a provedli odpovídající úpravy školení,“ říká lékař.

Výsledky nelze přenést do populárních sportů

Pro jejich studium vědci ve 3D chirurgické skupině na LMU v Mnichově systematicky analyzovali existující literaturu a výsledky vědecky shrnuli.

Analýza zahrnovala mezinárodní studie s více než 1300 mladými sportovci ve fotbale a srovnatelné kontrolní skupiny.

Mimochodem, jev luku u adolescentních soutěžících sportovců je také popsán v menší míře u jiných vysoce působivých sportů, jako je tenis, házená a volejbal. I zde jsou podezření na časté, rychlé změny směru jako příčiny luků.

Výzkumníci však výslovně zdůrazňují, že výsledky nelze přenést na amatérský sport - naopak: amatérský sport je důležitý a prospěšný pro rozvoj dospívajících! (inzerát)

Informace autora a zdroje


Video: Trénuj doma: Individuální práce s míčem (Srpen 2022).