Zprávy

Fitness zabraňuje mnoha rakovinám

Fitness zabraňuje mnoha rakovinám


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Fitness chrání před rakovinou

Bohužel dnes existuje stále více lidí, kteří se během svého života vyvinou rakovinu. Samozřejmě vyvstává otázka: Jak se můžeme účinně chránit před rakovinou? Vědci nyní zjistili, že udržování kondice je stále jedním z nejlepších ochranných opatření proti rakovině a související smrti. Zlepšená kondice více než polovinu rizika některých forem rakoviny.

Nedávná studie lékařské fakulty Johns Hopkins University of Medicine zjistila, že zlepšená kondice účinně chrání lidi před rakovinou a více než polovinu zvyšuje riziko některých forem rakoviny. Výsledky studie byly zveřejněny v anglickém časopise „Rakovina“.

Fitness testy pro stanovení rizika rakoviny?

V budoucnosti by mohly být použity fitness testy k identifikaci lidí se zvýšeným rizikem rakoviny. Pokud jsou lidé špatně fit a během cvičení rychle unikají dechu, lékaři by je měli poučit o nebezpečích, která jim hrozí, vysvětlují vědci.

Pohyb chrání před smrtícími chorobami

Současná studie zdůrazňuje výhody cvičení. Lékaři to považují za skutečný zázračný lék, protože dostatečné cvičení přispívá k silnému ochrannému účinku proti mnoha smrtelným onemocněním. Pro současné šetření vědci analyzovali údaje 49 000 lidí s průměrným věkem 54 let. Od roku 1991 se účastnili průběžných výcvikových testů. V letošním roce byla diagnostikována rakovina plic 388 účastníků a kolorektální karcinom 220 osob.

Atletičtí lidé zemřeli mnohem méně často

Nejsportovnější lidé dokázali snížit riziko rakoviny tlustého střeva nebo plic o více než polovinu. Nejvhodnější pětina účastníků měla 77% nižší riziko rakoviny plic a 61% nižší riziko rakoviny tlustého střeva. Během studie zemřelo 282 pacientů s rakovinou plic a 89 lidí s rakovinou tlustého střeva a konečníku. Také ti nejsportovnější účastníci na rakovinu zemřeli podstatně méně.

Informujte pacienty o výhodách kondice

Dnes jsou fitness testy často prováděny pacienty pod lékařským dohledem. Výsledky studie lze použít k informování pacientů o vztahu mezi fitness a rizikem rakoviny. Vzdělávací práce by samozřejmě měla být prováděna také o pozitivních účincích kondice na jiná onemocnění, jako jsou srdeční choroby. Ačkoli současná studie nedokázala určit příčinu a účinek, vědci mají podezření, že lepší srdeční, plicní a imunitní funkce chrání sportovce před rakovinou. Kromě toho se u fyzicky zdatných lidí vyskytuje také méně častý chronický zánět tkáně. (tak jako)

Informace autora a zdroje



Video: CLASE COMPLETA POWER DE BAILE DE 1HS (Smět 2022).