Zprávy

Studie: olivový olej jako přírodní ředidlo krve?

Studie: olivový olej jako přírodní ředidlo krve?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Olivový olej - zázračný lék ze středomořské kuchyně

Olivový olej je nedílnou součástí každé kuchyně po celá léta. Vzhledem ke stále populárnější středomořské stravě každý zná olivový olej. Hodně se diskutuje o tom, jak zdravý je olej. Například se uvádí, že snižuje hladinu cholesterolu, a tím snižuje riziko srdečních chorob.

Olivový olej může snížit riziko některých nemocí

Kromě snížení hladiny cholesterolu chrání také před žlučovými kameny, podporuje trávení a dokonce detoxikuje. Základem je samozřejmě vždy obecně zdravá strava, která by měla být rostlinná a měla nízký obsah tuku.

Lze olivový olej použít jako přírodní ředidlo krve?

Na nedávném zasedání American Heart Association vědci představili nejnovější studii z března 2019. Jejich výsledky jasně ukazují, že obézní lidé mají nižší tendenci ke srážení, když konzumují olivový olej jednou týdně ve srovnání s lidmi, kteří konzumují olivový olej mnohem méně často. Nižší tendence ke srážení snižuje riziko krevních sraženin a krev může lépe proudit přes cévy. 63 účastníků bylo v průměru 32,2 let a mělo průměrnou BMI nad 44 let. Z 25 BMI se mluví o nadváze.

Získejte nejlepší výsledky srážení krve s olivovým olejem

Vědci také prezentovali své výsledky v tiskové zprávě. Jasně ukazují, že lidé, kteří konzumují olivový olej více než jednou týdně, mají nejlepší úroveň srážení krve. Dobré hodnoty zabraňují usazování na stěnách krevních cév, čímž snižují riziko mrtvice a srdečního infarktu.

Olivový olej snižuje riziko infarktu a mrtvice

"Obézním lidem hrozí zvýšené riziko srdečního infarktu, cévní mozkové příhody nebo jiného kardiovaskulárního onemocnění - i když nemají žádné další rizikové faktory, jako je diabetes," uvedl Dr. Sean P. Heffron, vedoucí současného studia a odborný asistent na NYU School of Medicine v New Yorku. "Naše studie naznačuje, že olivový olej by mohl u lidí s nadváhou snížit riziko mozkové mrtvice a infarktu," pokračoval expert.

Observační studie nekontrolovala spotřebované množství

Ve studii však byla zkontrolována pouze frekvence konzumace olivového oleje, a nikoli množství spotřebované v každém případě. Protože se jednalo o ryze observační studii, nelze samozřejmě prokázat, že samotná konzumace olivového oleje by mohla u obézních lidí snížit srážení krve.

Jsou vyžadovány další studie

Existují samozřejmě kontrastní studie o těchto nálezech, ale vždy byly provedeny s nadměrným množstvím tuku, takže výsledky lze jen stěží přenést na normální spotřebu olivového oleje v souvislosti se zdravou vyváženou stravou. (fm)

Informace autora a zdroje



Video: Přírodní pomoc při potížích s klouby a pro podporu pohybového aparátu (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Cath

    Ano, čtu a chápu, že nerozumím tomu, o čem mluvím :)

  2. Nakazahn

    Great idea, I agree with you.

  3. Vokinos

    Věřím, že ses mýlil. Jsem si jistý. Napište mi do PM, mluvte.

  4. Catalin

    Between us talking.

  5. Hwitby

    Podle mého je to varianta ne nejlepší



Napište zprávu