Zprávy

Novoroční předsevzetí: tři způsoby, jak se chránit před rakovinou

Novoroční předsevzetí: tři způsoby, jak se chránit před rakovinou


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

V roce 2019 udělejte více pro zdraví: dobrá řešení proti rakovině

Vzdání se kouření, méně stresu, používání smartphonu méně: Mnoho Němců dělá pro nový rok dobrá řešení. Pro ty, kteří chtějí v roce 2019 udělat něco pro zdraví, odborníci doporučují tři způsoby, jak se chránit před rakovinou.

Mnoho rakovin lze zabránit

Stále více lidí dostává rakovinu. Počet nových diagnóz v Německu se od roku 1970 téměř zdvojnásobil. Podle odborníků je velká část všech rakovin považována za prevenci. Protože zdravý životní styl může výrazně snížit riziko rakoviny. Informační služba o rakovině Německého centra pro výzkum rakoviny (DKFZ) nyní doporučuje na začátku roku tři způsoby, jak se chránit před rakovinou. Protože každý může přispět ke snížení svého osobního rizika rakoviny.

Preventivní opatření

Ti, kteří oslavili řádně při příležitostech, jako je Silvestr, rádi přestanou kouřit, jíst zdravěji, zhubnout nebo více sportovat.

Ne každý si uvědomuje, že můžete postavu postavit nejen do nejlepší podoby, ale také snížit riziko vzniku rakoviny nebo jiných ohrožujících běžných chorob.

Odborníci na zdraví doporučují vyhýbat se rizikovým faktorům, jako je kouření, nedostatek pohybu, obezita, vysoká konzumace alkoholu a nezdravá strava.

Jak píše DKFZ v prohlášení, 30 až 50 procentům všech rakovin na celém světě by se dalo zabránit, kdyby každý žil zdravým životním stylem a provedl vědecky prokázaná preventivní opatření.

To platí zejména pro běžné typy rakoviny, jako je rakovina plic, kůže a tlustého střeva, a pravděpodobně také pro rakovinu prsu.

„Vyhnout se typickým rizikovým faktorům je rozhodně užitečné, i když bohužel ne každé rakovině lze zabránit, i když dodržujete všechna doporučení,“ řekl Dr. Susanne Weg-Remers, vedoucí informační služby o rakovině.

Vakcinujte proti rakovině

Rodiče mohou položit důležitý základ pro prevenci rakoviny svých dětí očkováním, které je chrání před infekcí lidskými papilomaviry způsobujícími rakovinu (HPV).

„Očkování chrání před několika typy rakoviny a jejich předběžnými stádii, například rakovinou děložního čípku a jinými nádory v oblasti genitálií. Je to považováno za dobře tolerované a bezpečné, “říká Weg-Remers.

Očkování proti HPV se již nedoporučuje pouze pro dívky, ale také pro chlapce.

Očkování proti hepatitidě B doporučené pro kojence a malé děti může také chránit před rakovinou, která se může vyvinout na základě chronické infekce jater, vysvětluje DKFZ.

Detekujte nemoc brzy

Další přístup k ochraně sebe sama poskytuje zákonný screening rakoviny. Protože čím dříve je rakovina rozpoznána, tím větší je šance na vyléčení.

Muži i ženy mají možnost včasného screeningu na rakovinu kůže a rakovinu tlustého střeva.

Pro ženy existují také nabídky pro včasnou detekci rakoviny prsu a děložního čípku, pro muže pro včasnou diagnostiku rakoviny prostaty.

Studie bohužel ukázaly, že takzvané silné pohlaví v poskytování důchodů je slabé a nabídky příliš nevnímá.

Účast je dobrovolná, náklady hradí zdravotní pojišťovny.

Další informace

Pokud chcete využít nabídky, měli byste se předem informovat: Jaké výhody mi zkouška nabízí? Co zvážit Informační služba o rakovině rovněž poskytuje odpovědi na tyto a další otázky týkající se včasné detekce rakoviny.

Informační listy Informační služby pro rakovinu na téma „prevence“, „očkování“ a „včasné odhalení“ shrnují vše stručné a srozumitelné v podobě všeho, co je třeba znát.

Brožura „Co mohu udělat? Proti rakovině! “Poskytuje další tipy a informace o ochraně před rakovinou. Všechny materiály lze stáhnout, vytisknout nebo objednat z této webové stránky. (inzerát)

Informace autora a zdroje


Video: Skutečné předlohy legendárních zbraní z hvězd - Proč to řešíme? #238 (Smět 2022).