Zprávy

7,6 milionu diabetiků: Stále více Němců je diabetiků


Počet diabetiků v Německu rychle roste

V Německu stále více a více lidí trpí cukrovkou. Počet postižených lidí vzrostl během pěti let o šest procent na 7,6 milionu. Kromě demografických změn jsou důvodem nárůstu také nezdravá strava a nedostatek pohybu.

Stále více Němců trpí cukrovkou

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) počet pacientů s diabetem na celém světě po léta masivně roste. Také v Německu je stále více lidí diabetiků. To také ukazuje „Diabetes Altas“ Barmerova zdravotního pojištění na Světový den diabetu 14. listopadu.

Důvody nárůstu nemocí

Podle analýzy trpělo v roce 2017 tzv. Cukrovkou celkem 9,2 procent populace, tj. 7,6 milionu obyvatel.

Podle informací je to téměř o šest procent více než v roce 2013 s 8,7 procenta populace. Více než 90 procent postižených trpí cukrovkou 2. typu.

„Skutečnost, že stále více lidí je diabetiků, není způsobena pouze demografickými změnami,“ vysvětluje prof. Dr. Christoph Straub, generální ředitel společnosti Barmer ve zprávě.

„Nezdravé stravování a nedostatek pohybu také hrají roli. Proto je čas, aby byla Národní strategie pro cukrovku zakotvena v koaliční dohodě navržena a implementována, “uvedl expert.

Cukrovka zejména ve východním Německu

Podle „Diabetes Atlas“ byla nejvyšší míra cukrovky v loňském roce v Sasku a Sasku-Anhaltsku s 11,5 procenty, Braniborsko (11,3 procenta), Durynsko (11,1 procenta) a Meklenbursko-Přední Pomořansko (jedenáct procent) .

Nejnižší sazby byly ve Šlesvicku-Holštýnsku (8%) a Hamburku (8,2%).

„Regionální výkyvy v míře diabetu nejsou způsobeny rozdílnou věkovou nebo genderovou strukturou,“ říká Straub.

V posledních pěti letech však lze pozorovat pozitivní vývoj v Sasku a Durynsku. Tam sazba klesla o 0,2 procenta, zatímco jinde se mírně zvýšila.

Věnujte pozornost správné výživě

Chcete-li zabránit cukrovce, měli byste se vyhnout nadváze nebo obezitě a pravidelně cvičit. Pro prevenci je však výživa velmi důležitá.

Mimo jiné se doporučuje jíst hodně čerstvého ovoce, zeleniny a luštěnin, spíše se spoléhat na potraviny s vysokým obsahem vlákniny a preferovat nízkotučné potraviny.

Kromě toho by strava měla obsahovat vysoké procento celých zrn.

Je lepší držet se dál od kalorií jako je čokoláda. To platí také pro nápoje s vysokým obsahem kalorií. Místo limonády nebo piva je lepší použít vodu nebo neslazené čaje.

Jak ukazuje studie, zelený čaj se zde zvláště doporučuje.

Podle odborníků by ovocné šťávy měly být spotřebovávány přinejmenším jako stříkance. (inzerát)

Informace autora a zdroje



Video: O reverzi cukrovky 2. typu s Jakubem Heglasem (Leden 2022).