Zprávy

Snižte riziko infarktu myokardu zdravým jídlem a dostatečným cvičením


Světový den srdce: Nepodceňujte riziko infarktu

Kardiovaskulární choroby jsou v Evropě stále hlavní příčinou úmrtí. Na Světový den srdce 29. září proto odborníci v oblasti zdraví poukazují na to, že zdravý životní styl může výrazně snížit riziko srdečních chorob.

Ochrana před srdečními chorobami

Chcete-li se chránit před kardiovaskulárními chorobami, je výhodné sportovat. I mírné pravidelné cvičení, jako je každodenní rychlá chůze, může chránit před srdečními chorobami. Kromě dostatečného cvičení je pro prevenci srdečního infarktu důležité zdravé stravování. To je to, co odborníci na zdraví poukazují na Světový den srdce.

Vyhněte se rizikovým faktorům

„Riziko infarktu by nemělo být podceňováno,“ řekla bavorská ministryně zdravotnictví Melanie Huml ve zprávě při příležitosti Světového dne srdce 29. září.

„Je proto důležité předcházet rizikovým faktorům, jako je kouření, a vyhnout se jim,“ uvedl ministr.

„Kardiovaskulární choroby jsou v Bavorsku stále nejčastější příčinou úmrtí. V roce 2015 na něj zemřelo kolem 53 000 lidí, “uvedl politik.

Vyvarujte se kardiovaskulárním onemocněním

"Mnoho kardiovaskulárních chorob by se dalo vyhnout," řekl Huml.

"Každý může udělat něco pro své zdraví, a tím snížit riziko kardiovaskulárních chorob, ale také chorob, jako je diabetes nebo vysoký krevní tlak."

Podle ministra musí podpora zdraví a prevence proniknout do celé společnosti.

„Děti by měly mít zdravý začátek života. Podpora v dalším průběhu života je stejně důležitá. Každý by si měl být vědom sportu a zdravého stravování, “řekl Huml. (inzerát)

Informace autora a zdroje



Video: Když jde o vteřiny: Když přestane fungovat srdce (Leden 2022).